Coup de gueule maigrir ou etre maigre

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zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 09:17 Nadinevic, les avant - après sont en bas de la page forum. Pour parler du post initial, je pense aussi que la jalousie joue sur les paroles de raslebol. Je m'explique, quand on a un poids très haut et qu'on voit des personnes de 70 ou 60 kilos, on se dit: j'aimerais avoir se poids, pourquoi font-elles régime? Je dirais que si j'avais fait attention quand je suis arrivée a 70, 80 ou 90 kilos, je n'aurais pas un poids a 3 chiffres maintenant. Chacune d'entre nous a un corps différent, ceratines se sentiront bien dans leur peau avec des rondeurs, d'autres pas. De plus la jalousie,mesquinerie et autres méchancetés ne sont pas s'un très grande aide sur ce forum, serons-nous les coudes et épaulons-nous cela sera plus utile a tout le monde. Courage les filles (et garçons) nous allons y arriver )

clochette1975 664 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2011 à 10:27 pour commencer , j'avoue sans honte , qu'effectivement ca m'ennerve parfois quand je vois une personne se lancer dans un regime pour 5 kilos a perdre !!! mais j'essaie de ne pas le laisser paraitre car je lit le mal etre de bcp avec ces 5 malheureux kilos en "trop" , et je convient tout a fait qu'il y a une grosse part de jalousie , car moi je n'ai pas su reagir quand il n'y avait que 5 kilo a degommer !!!! maintenent pour en revenir a ce fameux IMC , c'est une mesure tres subjective , quand je repense a un de mes regimes qui se basant sur cette mesure justement , m'as fait descendre a 63 kilos , et bien je peux vous dire que je me sentait tres mal dans ma peau a ce poids , j'avais la peau sur les os !!! une horreur !!! l'objectif donner par le doc me convient tres bien , meme si je serai toujours en leger surpoids (1 ou deux kilos de moin me ferai passer sous le fameux 25 lol ) mais je m'en tiendrai las quoi qu'il arrive
Angels69 965 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2011 à 12:00 Dukan le dit lui même dans le bouquin, l'IMC c'est plus un indicateur c'est pas la science infuse et la vérité vraie. Ensuite je pense que y'a une nuance à faire. Dans son premier post elle dit clairement qu'elle à toujours été en surpoids, depuis l'enfance. Donc forcément un 40/42 pour elle c'est l'eldorado. Et elle aura jamais le même objectif que d'autre qui ont toujours été mince (sans efforts particuliers) et qui on grossit, apres un traumatisme, ou un problème de santé ou une grossesse, etc ... Quand t'a toujours fait un 36 et que tu passes au 44... T'a pas le même objectif que quand t'a toujours fais un 42 ^^. Chacun sa norme. Et désolé mais quand tu va dans les magasins, y'a pas de 42 et très peu de 40 ^^ Je parle en taille de pantalons mais vous m'aurez comprise Après moi sa me soule aussi des fois quand je vois des nenettes faire dukan pour perdre 7 ou 8kg alors qu'elles ont deja un IMC normal pendant que moi j'en suis a 20 de perdu. Mais je me dis que finalement je connait pas leur vie, ni leur passé, si sa se trouve elles ont déjà perdu 15kg avant. Et puis elles font ce qu'elles veulent ! Je suis pas la pour critiquer leur façon de voir leur corps, je suis la première a avoir une vision tres tres personnelle de mon corps ... Tolérance .................
Julyette 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 14:05 Oui c'est ça, tolérance c'est ce qu'il nous faut sur ce forum (notamment !). C'est un sujet qui déchaîne un peu nos passions car quelques soient nos objectifs personnels ou communs ils nous tiennent très à coeur. C'est déjà très bien de pouvoir échanger librement les unes avec les autres et de faire l'effort de comprendre les difficultés de chacune. Restons donc tolérantes et soutenons nous toutes et tous. Très bon début de semaine à tous. A bientôt.
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 19:58 bonsoir les filles, je me joins a votre discussion très interessante!! très contrasté aussi! je pense que tout le monde a le droit de faire dudu s ils le souhaitent , les complexes ne sont pas que pour les obèses! mais c est vrai que perso, quand je vois des tout petits poids, je me surprend a etre envieuse !!! lol je me dit que si j avais , mettons 65 kilos, je serai la plus heureuse sur terre! mais chacun et libre de décider quel est son meilleur poids de forme! voili, voila, gros bisou a toute!
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 20:14 Tolérance ???!!! ... Vous avez passé trois pages pour aboutir à ce que je dis dans ma première réponse ça c'est fort ah ah !
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 20:21 C'est moi ou l'initiatrice de ce topic s'est sublimée ? Le poids de forme c'est celui qu'on maintient dans le temps sans effort, il peut être plus bas pour certaines que pour d'autres, chacun son poids de bien être. Sans vouloir extrapoler sur les intentions du premier post (je peux me tromper), une personne qui souhaite perdre 6kg juste pour revenir dans le vert (partie haute) et n'accepte pas que d'autres souhaitent être dans la partie moyenne / basse de la zone verte, ne manquerait-elle pas de confiance en elle ? Si tel est le cas, il y a peut-être effectivement de la jalousie à ne pas s'imaginer atteindre un objectif plus proche de la "moyenne". Enfin, je ne suis pas là pour juger, chacun voit midi à sa porte. Bonne route vers le juste poids à toutes et à tous !
Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 20:26 salut les filles...moi j suis pile poil dans la discu . je m expliqe ..j ai fait plus de 130 kilos jusqu a l age de 28 ans ..apres un mega regime ..le seul et unique ..allez savoir ce devait etre enfin le declic ..j ai perdue 70 kilos en ..6 mois !! au jour d aujourd hui j ai 41 ans ..5 enfants de 21 ans a 3 ans ..et je pleure pour 5 petits kilos !!! voila pk je vous dit etre au beau milieu de cette discussion ...j etais obese ..et me voila " mince " mais pas forcement plus heureuse dans mon corps ...peut etre meme plus compléxée qu avant ...vous en faittes ce que vous voulez ..j apporte juste ma pierre ( dukan ) lol a l édifice ..mdr.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 20:30 ouahhh!! nadine, comment t as fais pour perdre 70 kilos en 6 mois!! sa me laisse reveuse!!!
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 20:42 Nadine Tout d'abord, bravo pour ta perte de 70kg, ça a du être difficile mais tu y es parvenue. Il faut du temps pour se faire à son nouveau corps, pour certaines personnes il faut de l'aide d'un spécialiste car même avec un corps d'athlète se voient encore obèse (ne parlons pas des anorexiques). Avec cinq grossesses (bravo !) ton corps à changé considérablement ces 5 fois, as-tu une image objective de ton corps ? Qu'est-ce que ces 5 petits kilos par rapport aux 70 que tu as perdus ? La clé de ton bien être sous peu j'espère
Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 20:53 j essaie de mettre un photo de moi prise cette apresm ..mais gggrr j suis une vraie bille !! lol ..pas grave je reessaierais plus tards.. a ca pour avoir changé il a changé mon corps !!! avec ces 5 grossesses et ce surpiods ...maintenant a force de sport et de muscu j suis meme trop balese des epaules !! pppff ah ah j me marre ...parce que jamais contente de moi elle vient cette photo ? merci les nanas ...c est sympa par ici ...ca sent bon ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 20:54 essaie numero 2 ....hihihi mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 20:55 et moi avec mon surpoids ...130 kilos ...mais avant les grossesses !!!!!!! pinaise ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 21:01 alors, c est bluffant!!!!!!!! on dirai une autre personne! félicitation!!
Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 21:05 merci dominique ...j apprecie d autant que j avais pas pour but d en attirer des compliments ...mais j prends ! mdr ...question svp ...je suis paumée au niveau pp/pl ...quoi comment ?? a l aidddddeeeeeeeeeeee mdr ....qui peut avoir la gentillesse de m expliquer ? merciiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 21:08 Comme le dit DominiqueOceane, tu es méconnaissable J'aimerais avoir des jambes comme les tiennes (ok, c'est à moi d'y travailler !).

Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 21:13 rhoooo et moi c est ce que je deteste le plus chez moi ...MES JAMBES !!!!!!! bubullolight!! tu vois jamais contente les nanas ! ....perso j suis pas sportive ..j entends par la que je ne c=vais ni en salle ...ni dans une assos ...mais je suis une nana qui est debout de 5 h du mat a plus de 21 h !! tous les jours !! j ai pris pour habitude pendant mon 1 er regime de marcher en serrant les fesses ...de passer l aspi en etirant une jambe derriere moi ...de faire le poussieere avec une bouteille d eau pleine dans une main ...et hop une 20 ene de mouvements ...et hop je change de main ....du coup j ai inventée mon PROPRE sport !!! perso a la maison ! mdr c est ludique gratuit et ca marche !! hihihihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 21:15 l alternance , c est toi qui vois!1/1 ou 2/2........comme tu le sent! perso, moi , je fais pas comme dudu le demande, c est a dire, lundi et mardi PP, mercredi PL, jeudi et vendredi PP, samedi et dimanche PL, comme sa les week end, je suis toujours en pl, bon, c est pas forcément la meilleure chose a faire, mais pour l instant, sa marche pour moi! bisou
cenunsix 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 21:25 moi je fai 1 pp 1 pl Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 21:31 merci de ta reponse cenunsix ' on dirait un prenom de la bd ! mdr ) peut tu me donner juste une idée de menus 1PP et 1PL ? dsl de t embeter mais c est important ....je suis en vacances et mon bouquin ...a l autre bout de la france ! gggrr ....merci d avance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183	Posté le 11/07/2011 à 21:36 merci dominiqueoceane ...sympa de ta part ...je prends note ...c est a toile petit bout sur la photo ? kro mignon ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 21:41 oui, c est ma petite lola de 15 mois que j ai eu sur le tard!! a 39 ans, c est mon bb d amour! c est lors de cette grossesse que j ai pris 30 kilos lol
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2011 à 21:41 Je veux bien ton pantalon alors Nadine ! Moi, c'est 1PP/1PL. J'ai un peu de mal en PP côté imagination, mais en PL je m'éclate. Tu peux trouver des idées de menus ici : http://www.proteinaute.com/la_phase_de_croisiere-14.html Je ne connais pas tes goûts, mais si tu partages les miens : Hier midi : poisson blanc (tilapia et limande) sur une compotée de poivron rouge, oignon et tomate (j'ai fait compoter avec un morceau de bouillon dégraissé puis cuire le poisson doucement dessus) Hier soir : escalope de poulet aux champignons (avec une CS de crème allégée) et flan à la rhubarbe Ce midi : pancakes de tofu et jambon (http://www.proteinaute.com/recette_pancake_tofu_soyeux_jambon-3534.html) et boulettes de viande façon kefta (viande hachée, un peu d'oignon, 4 épices, on fait des boulettes et à la poele) Ce soir : poulet curry - coco (avec 1 CS de crème allégée et arôme coco) Demain midi ça sera poisson blanc et asperges Demain soir : salade tomate + concombre + thon et flan à la rhubarbe en dessert
Utilisateur67852	Posté le 11/07/2011 à 21:50 personnellement j'avoue que je trouve certaines personnes cruelle avec certaines filles qui veulent perdre pas beaucoup ou qui ont un IMC normal.Perso je trouve ça pas terrible parce qu'il ne faut pas oublier qu'un régime c'est dur que l'on veuille perde 6 30 ou 50 kilos alors .J'admire les personnes qui ont réussit a perdre quel quel soit car elles sont aller au bout de leurs combats car effectivement si j'avais su dire stop quand j'ai pris mes 5 premiers kilos je n'aurai pas de vergetures et je ne serais pas obliger d'apprendre a me réalimenter sainement . Et puis quand je vois le bonheur sur leurs visages je me dis que moi aussi j'ai envie d'y arriver je ne crois pas que le bonheur de perdre du poids grâce a dukan soit réserver aux personnes en grand surpoids.Il est normal de vouloir essayer dukan pour se sentir mieux quel que soit son poids. Honnêtement je comprend pas cette jalousie parce que j'ai des amis sorti du surpoids toujours prêts a donner une astuce ou un mots gentil pour m'aider et puis j ai une ami encore en grand surpoids qui ne me juge pas et qui comprend mon mal être parce qu'elle aussi vit le même et pour être honnête elle est mieux dans sa peau que moi dire un mot gentil et tendre la main ca coute rien il faut se dire que certaines filles non que nous pour les soutenir quand leur entourage ne le fait pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67852	Posté le 11/07/2011 à 22:02 nadinevic le résultat est impressionnant bravo a toi tu est superbe au passage c'est moi ou en faisant ce régime on a l'impression que les personnes rajeunissent c'est hallucinant c'est la troisième personnes dont je regarde les avants après qui a l'air beaucoup plus jeune après avoir fait dukan à la fin je vais finir par croire que le régime dukan fait aussi lifting lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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