Croisière dans l Oise

Posté le 20/02/2011 à 09:25

bonjour, voilà je me suis pesée ce matin seulement - 100 g, mais c est rassurant de lire tous les messages, j ai commencé la phase 2 mercredi, je suis toujours aussi motivée et pas un seul écart. A la lettre le régime!!!! amitiés à Toutes.....

Posté le 20/02/2011 à 18:45

hum de bonnes cailles, avec du choux en pl ça doit être un régal. Moi j'ai fait une moussaka. Sinon presque que 4 kg en si peu de jours c'est super !!!

Posté le 27/02/2011 à 09:27

Super contente pour toi chanchan, recette aux fromage blanc? Bon dimanche , je vise les 75et + pour la semaine prochaine

Posté le 04/03/2011 à 20:00

bonjour, j ai fait le gateau au fromage blanc 0%, c est excellentissime, à refaire,

pas l impression d ungâteau de régime

bonsoir à toutes et tous

Posté le 05/03/2011 à 16:39

bonjour

rejane60 le nom de la recette "gateau au fromage blanc 0%" dans pp

j ai bien réussi , il était (il n y en presque plus) aussi beau, doré , que sur la photo,

je ne sais pas comment faire pour te répondre directement, je vais essayer

ici aussi il fait soleil mais froid , j habite à côté de saint omer en chaussée/crevecoeur le grand

amitiés

Posté le 09/03/2011 à 08:56

bonjour à toutes

et en particulier à Nana et Réjane,

ho super contente encore ce matin, 85.5, je ne sais pas d où je les perds, peut être un peu des joues, mais bon c est toujours 6.5 en moins, en tout cas je me sens mieux, mais je ne fais vraiment aucun écart, 1 fois 2 cs de maïzéna en toléré, je bois bien mes 2 l / jour, marche tous les jours, et voilà,

et la cuisine sans MG qu est ce que c est bon , même mon mari apprécie,

amitiés et bonne journée

Posté le 09/03/2011 à 10:32

Bravo à toi Chanchan,c'est une tres belle perte en un mois!!!!

Posté le 09/03/2011 à 13:07

dis donc toi coquine, tu vas faire un 69 pour le week -end ? mdr

Posté le 09/03/2011 à 13:18

oui c à toi, la conso te guettes c super

Posté le 09/03/2011 à 17:53

sûre que celà ne s adresse pas à moi (pour le moment!!!) hihihi

bon ce midi j ai fait et mangé le poulet dudu (,http://www.proteinaute.com/recette_cuisses_de_poulet_aux_champignons-2229.html ) extra , ainsi que le choux fleur en gratin

je ne sais plus si j ai mentionné, mais j ai 58 anset j ai la pêche

amitiés

Posté le 10/03/2011 à 06:51

salut les filles ....A ce rythme la conso n'est pas pour demain.. J ai l habitude de faire le yoyo d un jour sur l autre mais le bilan de la semaine n'est pas brillant...rien en moins et 100gr en plus........Je sais qu il n t a pas de quoi s'affoler mais çà casse quand meme un peu le moral..J e voulais tellement passer sous les 68....hé ben ce sera pour la semaine prochaine et voilà!!!!!

Bonne journée à toutesr

Posté le 10/03/2011 à 09:31

Merci pour ce "remontage " de moral Nana, mais quand je parle d une semaine c'est vraiment les 7 derniers jours...De toute façon pas question pour moi de baisser les bras, c'etait juste pourme faire plaindre un petit peu..LOL J'ai decide de de descendre un peu en dessous de 65 avant la consolidation ( je ne mesure que 1.55) et je me doute que çà va pas se faire tout seul, d'autant que 69 kgs a étét mon poids de croisiere pendant des années..Je suis certaine que c'est le corps qui garde çà en mémoire et me fait de la résistance , mais on verra bien qui aura le dernier mot.....

Posté le 11/03/2011 à 13:28

bonjour les Filles, toujours en forme et bientôt plus les formes

ce soir je reçois un couple d amis je vous donne mon menu (je suis en pl,) ça tombe bien et mon amie fais aussi Dudu

voilà : tomates oeufs durs vinaigre balsa et herbes pour salades, poulet rôti (recette cuisses de poulets aux champignons dudu) ratatouille niçoise , carré frais , gâteau au FB dudu

et le tout sans aucune matière grasse ni toléré. Jusqu'à ce jour aucun écart, aucune envie, aucun manque

C EST PARFAIT pourvu que celà dure

amitiés