+ de 40 kg a perdre... accompagnez moi !!

Posté le 25/11/2012 à 21:12

ce soir apres 2 h de pure bonheur a la patinoire , 87,5 !! houra  !!!

Posté le 27/11/2012 à 08:28

coucou les filles,

je me permets de me joindre a vous car moi aussi environ 40 kg à perdre ! c'est la 2ème fois ke je suis ce régime, la première fois j'avais perdu 16 kg en 6 mois, j'étais très contente. mais je n'ai pas fait attention pour la suite et g tout repris !!! il faut dire ke jme suis fait plaisir...

donc voila, je my remet, un peu dur dur kan même ! mon but : atteindre 65 kg.

je suis en phase croisière et moi aussi je fais du1/1, ça me permet de tenir, car les journées PP sont très dures, moi ki adore les légumes..

ce qui me manque surtout c le pain et les fruits, alors ke je n'en étais pas fan avant de m'y mettre, c drole non...

donc voila, besoin de soutien et de ne pas se sentir seule surtout !!

Posté le 28/11/2012 à 13:08

Salut salut et bienvenue a ggn1983 !

Moi sa va bien , je me suis acheter une nouvelle balance high tech, mais bon dessus au lieu des 87,5 actuel je fais 91,7 ....

Mais c'est pas grave je prefere repartir sur ce poids la comme je suis plus sur de la justesse.

Et c'est bien car elle calcule % de masse grasse, % d'eau et % de masse musculaire dans le corps.

Du coup j'aimerais retourner au moins a 88 avant noel.

Je vais donc arreter pendant un temps les recettes de gateaux etc ... Car le lait écrémé en poudre je pense que je dépasse la dose a chaque fois.

Et je vais reduire les tolérés a 1 par jour voir les supprimer.

J'espere que sa portera ses fruits. On verra bien.

Posté le 29/11/2012 à 10:32

Alors du coup hier j'etais a 91,7 (you sa mrajoute 3kg mais bon ten pis) .

Aujourd'hui 91,3 ! Youpi -400gr en 1 journee !

Posté le 29/11/2012 à 23:44

Oui jespere!!

Ce soir re 2h de patin , c'etait top.

Je fais vachement gaffe , pas de tolérés, 2 pp / 1 pl , je verrai demain matin ce que sa donne.

Posté le 30/11/2012 à 22:50

Ah génial sa paie de continuer malgré la stagnation !!! C top en 3j

Posté le 01/12/2012 à 10:17

Oui c'est normal moi j'ai mes règles depuis hier son bon ça galère a descendre je gratte 100 grammes par ci par la pendant cette période^^

Ce matin -300 , ce midi saumon papillote et salade et toi quoi de prévue?

Posté le 01/12/2012 à 11:09

Félicitation pr vos 4ans! Oulaa ça va être chaud essaie de sauver les meubles cme tu peux ! Car ce serait dommage sa descend bien la^^

Posté le 01/12/2012 à 22:59

Sa va j'ai sauvé les meubles un peu, alors menu :

- oeuf en cocotte et sa sauce au chanterelles ( bon c'etait une tuerie mais j'avoue la crème avec les champignons c'était loin d'etre de l'allégée )

- supreme de pintade et son flan de légumes ( sa nikel , bon après jpouvais pas controler la cuisson ).

Pas de dessert , bu que de l'eau , et un mini morceau de pain ( oui c pas bien mais bon )

Posté le 02/12/2012 à 09:05

Sa va je me suis pesée quand meme ce matin , et j'ai pas bouger , toujours 90,7 .

Donc je pense que j'ai bien gerer et avec 2 jours de pp derriere sa va bien repartir.

Posté le 05/12/2012 à 08:26

Hier 90,3 et ce matin 90,1 ! Youpi !

Posté le 06/12/2012 à 08:16

90

Posté le 09/12/2012 à 09:37

Ah c cool bravo sa descend bien 

J avais lu qu il fallait fr autant de jour de PP que de PL donc ft gaff 

Perso je prend tt les jours mes tolérés pr l'instant ça va! Bon dimanche