De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

Posté le 18/05/2012 à 19:11

bjr à toutes

j'aimerais avoir qq témoignages pour savoir si d'autres sont dans mon cas. j'ai terminé ma stabilisation en février 2012 et depuis j'ai repris 7 kg sur les 12 perdus, en reprenant une alimentation qui me semble normale .. je ne sais pas comment faire, est ce que je redémarre à zéro ? j'ai le moral dans les godasses ...

Posté le 20/05/2012 à 08:55

Vous ete ou les filles ....

moi je suis sur la route du retour je viendrais vous voir plus tard .bisous bonne journee

Posté le 21/05/2012 à 05:28

Bienvenue Smartine !

Ne te désole pas, reprends 1 ou 2 jours d'attaque et refais des journées PL. On croit qu'on peut remanger "normalement" mais c'est pas vrai. Le régime, il faudra le refaire A VIE. C'est une évidence ! Quand je dis régime, c'est alimentation équilibrée et une journée PP par semaine. Hélas ! quand on est programmée pour grossir, il n'y a pas d'autres solutions.

Allez courage !

Je reviendrai vous lire si je peux, je prends mon petit ordi. portable. Si impossible, je vous relirais début juin à mon retour.

Bisous à toutes, et pas de bêtises hein !

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Posté le 21/05/2012 à 13:26

smartine les filles ont raison regarde moi 8 jours de vacances sans pp parce-que mon beauf ma dit que j était maigre ;;;;;;;;;;;;;;alors bon

du cham apéros gâteau et bien je suis monter a 63kg en sachant que je faisais 61 500 avant de pârtir mais la retour de dudu avec un pp aujourd’hui et jeudi ...et j espère le retour de la cap en fin de semaine mais j ai toujours mal je pense que j ai fait trop de voiture la semaine dernière .surtout ne recommence pas de phase d attaque .

cocote te ou

walou bon sport

tenedris ten ai ou

helene bonne vacances

Posté le 22/05/2012 à 11:07

Coucou les filles, j'espère que vous allez bien, hé oui Walou je suis dans les paperasses et rendez vous pour pleins de choses (assurances, banque pour ouvrir un compte de société etc....) mais avec les jours feriés ça traine, l'autre jour j'ai préparer des étiquettes de prix que je fais à l'ordi puis que je plastifie, j'ai toute ma déco ou presque (le prof d'anglais de mon fils est parti à londres avec le collège donc je lui ai filer les livres qu'il restait du voyage de mon fils il y a 2 ans pour me rapporter des petits bus anglais) !

Pour ce qui est de mon poids ça va, je n'arrives pas à perdre mes 500 gr mais tant que ça reste 500 gr ça va !

Je n'ai pas réussis à me connecter au forum depuis plusieurs jours et là ça a fonctionné avec beaucoup de patience, pourvu que ça dure !

Bonjour smartine, je pense que une fois ta stab finie tu t'es un peu laisser aller pour la bouffe, peut être pas en une fois, mais certaines mauvaises habitudes reviennent vite, dans notre cas il va falloir faire attention a vie car si on était en surpoids ce n'était pas pour rien. J'ai aussi repris quelques kilos il y a peu car mes parents étaient là en vacances et du coup j'ai moins fait attention, mais je me suis reprise en main ! Il faut beaucoup de volonté pour faire le régime mais il en faut tout autant après aussi ! Courage !

Posté le 22/05/2012 à 14:07

!!!! ah,ouai,moins 700gr !!! tu t'es faite rasée la tête aussi,ma parole !!! LLOL,mdr !!!!!

Alors ça y est tu es de retour......la génoise,c'est une bonne idée.

Içi,nous avons un temps de M**** !!! pas de sport,ma collegue qui avait 3 kg a perdre a laisser tomber !!! alors Walou,se retrouve sans...salle de sport.Pas de marche,il pleut !!! Mais j'ai un escalier,alors que peut-etre ça peux faire si je monte et si je redescends plusieurs fois dans la journée !!! J'ai regarder les prix des vélos (simple,pas élliptiques !!!) wahou !!! ce n'est pas dans mon budget,d'autant plus qu'il va falloir,que je me paye mes livres pour le concours infirmier,alors........Walou,escaliers !!! mdr

En ce moment,coté régime,c'est la "frite"(dudu).Et dire que je voulai laisser tout tomber le 10 Mai dernier,a 99kg !!! en 12 jours j'ai perdue 4.7 kg !!! (sans phase d'attaque)je me suis remise a 1PP/1PL mais sans tolérés pour le moment.Motivation,cuisine,sport,et 0 craquages!!!!

Pourvu que ça dure.............en Juin,je travaille...18 jours en 12H !!! et je viens d'apprendre que le 1/2 poste hostelier demandé,viens d'etre refusé !!! cool,autrement dit,nous allons en ch*er cet été !!!! dur dur............pour tenir,il faut que je me concentre sur mes 2 objectifs : le régime et le concours infirmier .

Posté le 22/05/2012 à 22:17

bonsoir obesitecfini moi aussi j ai arrêter de fume en janvier 2011 .et j ai pris des kg mais ensuite j ai fait dudu et j ai tout perdu même plus alors courage . si tu a envie tu boit un grand verre d eau .tu verra l envie passe vite .bonne soirée.

Posté le 23/05/2012 à 16:59

Bienvenue a toi Obésitécfini,tu t'impose un sacré "challenge",Pffff.....

Pour l'arret de la clope,ben,tu peux grignotter DUDU uniquemement,et boire soit un grand verre d'eau soit du coca 0%,ça calme bien.Compense par le sport ça aide aussi....

Quand a moi,j'arrive d'une balade de 2H,Ouf,j'ai enfin pue sortir et profiter des petits rayons de soleil.....Hummm,que c'etait bon !!!

dès mon retour,aspirateur,lavage des sols et ....tondeuse !!! yesss. C'est mon petit mari qui va etre content de sa "tite femme !!!

Ce matin, coté poids...rien ,on vera demain.

@Marie-Françe,tu va le rebranché cet ordi ??? LLOL

@Hélène ,je ne te dérange pas au tel,vu que tu es en vacançes,je te tel dès que tu sera rentré.....bonne "virées"

Au fait,vous vous rapellez de ma petite jupe en 46,acheter pour me motiver.....elle ne passait pas aux hanches et ne fermait pas non plus ???!!! et ben,ça y est !!!! cool.....

Posté le 24/05/2012 à 07:56

OK pour la foto...dès que possible,promis.

@Vivmama,pour la CAP,va doucement,enfin tu sais cela,mais si tu a encore des douleurs ....humm,tu as peur de "t'encrasser" LLOL

Où,en es-tu de ton poids ?ça decends toujours ?(avec la conso ,c'est moins pratique a visualiser...)

Cocotte se plait tellement en vacances qu'elle ne reviendra plus ??!!!MDR

Encore moins 1 kg ce matin,aujourdhui grand soleil.....donc tres grande balade avec mon "loulou".

(((J'ai eue des nouvelles de Valy95,elle continue son regime,mais ne viens plus sur le site,je trouve bien cela dommage (surtout que j'en connais la raison),et je vais lui renvoyer un message perso,pour qu'elle revienne.Ici,personne ne dois "juger" l'autre,nous ne sommes pas là pour ça....nous faisons toutes des écarts ,des petits ou des gros craquages...et alors ?nous ne sommes pas parfaites,n'est ce pas ? et venir ici le dire,l'avouer,sur ce lieu d'échanges,nous aide,en tout cas ,moi ça m'aide et je veux qu'il en soit pareil pour tout le monde....serrons nous les coudes,pour chasser ces foutus kilos,respectons nous,soyons tolérantes et devenons ....amies.)))

Posté le 24/05/2012 à 08:47

bonjour

merci wallou , ahu la balance affiche - 800 g

vivmama je ss partie chez mon esthéticienne et épilation et mm coupe de cheveux ,penses tu que c à cause de cela ke j ai perdu du poids lolllllllll

pour la cigarette je fais bcp de ménage des ke je rentre et c vrai ke le coca zero cale vraiment

bonne journée je vais essayer de repasser pendant la journée

bise

Posté le 24/05/2012 à 13:20

Salut les filles, me revoilà )

Je viens de lire un peu je vois que je vous ai manqué, ça fait plaisir ça !

Que c'est bon de vous retourver, en même temps j'avoue dur dur la reprise....

Je suis au boulot depuis lundi je n'émerge pas !!

Les vacances sont tellement loins :( déjà ça passe trop vite !!

Bon sinon beau temps, alors ça c'est trop bien, par contre samedi, dimanche lundi ça gère on a fait dudu et puis petit à petit je me suis laissée allez profitant ainsi à fond de mes vacances. Mercredi midi restaurant qui était prévu, jeudi midi et soir restau, vendredi soir du monde à manger le soir et le midi restau, alors le retour + 2.8 KG je crois :((

Dur dur ! donc 3 jours de PP et ce matin - 1.8 Kg encore 1 Kg à dégommer et c'est reparti mon kiki )

Mais franchement que c'est bon de retrouver dudu, mon corps a su me le dire ! Bouton (camouffler par du blush mais quand même), pétage, rot, bref rien de bien féminin, ballonée au ventre, sentiment de jambe lourde.

Là tout va bien, à nouveau piscine le midi cette semaine se sera samedi.

Et pourtant si vous saviez j'ai fait attention en prenant du poisson, des fruits en desserts mais y'a pas photo le restau ça tu !

J'ai pensé pendant mes vacances, je disais à mon mari j'ai hâte de rentre et de retourver mes copines de dukan. C'est tellement bon de pouvoir se confier sur ce moment dudu de notre vie et tellement rassurant !

Bisous les filles

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Posté le 24/05/2012 à 15:51

bonjour les filles contente de ton retour cocote . walou tu doit dire a valy de revenir on ne juge personne surtout que moi ta vu 209 jour pour perdre si peut ...bon ok si j avais pas fait l andouille depuis le temps que je fait dudu j aurais perdu au moin................un os . mais je ne me presse pas encore - 900 gr se matin je mettrais ma courbe demain matin après pp .aller je fille chercher des plants de fraise ....et poivron et courgette et .....des fleurs bien sur .bise je repasse se soir .

ho mf faut pas essayer d imite phillipe candolero quand on commence juste ... bon rétablissement

he walou tu en pense quoi de l agar agar . aller bisous .....