Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Coucou les filles, hé oui il est vachement tard, aujourd'hui je suis allée voir les grossistes italiens, c'était pas ferié chez eux, j'ai trouvé des super fringues à bon prix, donc dès que j'ai mon num de TVA je file faire du stock là bas, et après je pense y aller 1 fois par mois à peu près comme ça je change souvent mes articles, car les gens n'aiment pas avoir la même chose que le voisin ! lol
J'ai enfin trouvé des jeans hommes à des prix raisonnables etc...
Bon je vais au dodo, suis naze ! Bonne nuit tout le monde !
obesitecfini
43 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/05/2012 à 23:52
bonsoir les filles
je vois ke tout va pour le mieux pour vous ,et tant mieux
moi j ai eu honte car de venir sur la page car j ai craqué comme une folle sur n importe koi car je n avais pas de clopes à la maison resultat des courses et bien 2.2 sur la balance ,je pme hais ,la ça va tt est rentré ds l ordre sinon je ne serai pas revenu
demain pp pour 3 jours sans toléré j espere reprendre comme avant ,
dites moi svp je peux reprendre la clope des fois juste pour calmer mes envies
bonne nuit et bises
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 17:40
aaaaah oui alors,et pourtant je suis anti-tabac !!! lol.il vaut mieux que tu fumes une clope de temps en temps plutot que de craquer comme une "folle,"comme tu dis !!! c'est un sacré defis que tu t'étais lançé,une chose a la fois,me semble plus raisonnable,plutot que de mener a mal 2 défis en même temps !!!! cela ne t'empeche pas de "reduire" te consommation de cigarettes....en buvant du coca 0%,ou en suçant de bonbons sans sucre,il y en a des pas cher et super bon, a ALDI,si tu as la chance d'en avoir un pres de chez toi. Allez,reprends toi,tu n'etait qu'a 4 jours de ton regime.reprends 3 PP,puis 3PL et apres tu prends le rythme qui te conviens le mieux.Combien,fumais tu de clopes /jours avant que tu ne decide d'arretter ?reduit de moitié,pour commençer,puis,tu "suçes" de temps en temps.mdr !!!
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 17:47
Bon,les filles ....l'heure est grave...j'ai craquer hier au travail....Pffff,MAIS,pas aujourdhui !!!! yessss donc je me peserai demain,on vera bien.
Demain,et apres demain repos .... donc sport et regime....bah oui !!!
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 13:14
bonjour les filles un petit passage vite fait sur le forum .
obesitecfini c est vrais que faire les deux en même temps .
walou bien pas de craquage et tu verra les résultats .
pour moi sa va je suis stable cet apred midi je vais courir .
Ah !!! j'ai vu oui,sur la balance !!!! + 1.5kg !!!!!!!ce matin ,Grrrrr Put*** !!!
Aujourdhui,régime PP,sport et bronzette..............mais j'ai quand même les boules !!! et là,je me demande comment je vais passer ce mois de Juin !!!
L'ambiance est de nouveau pourrie au travail,avec une charge lourde +++ de travail. Je viens d'apprendre que le 1/2 poste ne sera pas !!! tout va bien !!! un été tres tres chaud s'annonce en Medecine.....il faut que je tienne.....ça m'engoisse,je stresse et je .....grossie,donc ça m'engoisse,je stresse et je .....!!!!Pfffff
mf1954
471 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/05/2012 à 18:31
coucou tout le monde,
walou vous donné des nouvelles, ça s'arrange,
Si vous avez besoin de conseils pour vos fleurs, demandez à WALOU !!!!!!!!!!!!!!!! seuolement si elles sont en plastique oçu en tissus et encore, je ne vous garantie pas qu'elle vous les fasse crever !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pour moi, je ne fais pas d'écart et je ne maigri pas tant pis, il faut dire qu'avec ma cuisse endomagée, je ne peux p)as faire grand chose
bisous
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 21:25
mf contente de te lire pour mes fleurs bon ok je ne demanderais rien a walou .
bon on ne peut pas être parfait partout .
allez walou interdit de stresse.
et les autre vous etes ouuuuuuuuuuuuuuuuu. demain repos allez bisous
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 22:49
Coucou les filles j'espère que tout le monde va bien, j'ai tout lu mais j'ai plus le courage de répondre à chacune... naze, mais ça bouge pour la boutique, j'ai eu les clefs ce matin puis la course toute l'après midi pour des papiers encore, et demain re la course, puis vendredi j'ai le maréchal qui vient pour mon cheval le matin, l'après midi l'électricien vient pour la boutique donc plus une minute !
Mais bon ça avance c'est le principal ! Tous les documents seront envoyés demain pour l'immatriculation et la date d'ouverture sera le 3 juillet (à condition que ce soit en ordre pour avoir le kabis donc le papier officiel pour ouvrir)
Bonne nuit les coupines dudu !
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2012 à 09:35
Super Ténébris !!! je te souhaite de commencer bien vite.....
@mf,je vais te faire mentir !!! LLOL Je vais fleurir ma maison et te la montrer ensuite .....tu veras,Vilaine LLOL
J'ai même fait un mini,mini potager....alors quand même !!! je te mets la recette de ma tarte aux oignons,pour te prouer que je ne t'en veux pas ....mdr
copiez les filles,et faites,c'est délicieux
TARTE AUX OIGNONS
3 oeufs entiers
2 grosses CS de maïzena
3 CS de FB 0%
1 CS de creme a 4%
3 ou 4 oignons éminçés
sel/poivre
aromates(thym ou herbes) ((facultatif))
Battre les oeufs et le FB,ajouter la maïzena,puis la crême,melanger jusu'a obtenir un melange homogene.
Mettre la pate (semi-liquide) dans le plat a tarte,recouvrez légèrement de fromage rapé a 4 ou 12%
Faire cuire au four TH°6/7 pdt 40mn environs
Miam,miam......
walou09
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walou09
Ce message a été supprimé par son auteur.
walou09
6193 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2012 à 09:41
bah ça alors !!! pourquoi il en veux pas da ma tarte en photo ????????????
Pffff,il ne la pas gouté ça se voit !!!! je re-éssaie....et si ça marche pas...c'est pas aux oignons qu'il va la prendre !!!
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