de retour 2011 2014 phase attaque ou pas?

Posté le 14/11/2014 à 22:15

jasdemetz ,moi à ta place je goûterai un voir des verres de grand cru, on a qu'une vie (je viens de perdre une amie de 28 ans d'un cancer, elle laisse 2 jeunes enfants , mon homme a failli mourir d'une crise cardiaque ) mais je ferai 2 pp par la suite

moi ce soir , j'ai craqué, mais sa m'a fait du bien au moral

bonne soirée

Posté le 15/11/2014 à 03:01

Tant que tu ne te jettes pas sur le pot de Nutella ça va, lol.

Oui Titia, je me dit tous les jours qu'on n'a qu'une vie, alors sans mauvaise conscience je me fait la soirée vins et voilà! Avec modération évidemment

Ça me touche beaucoup ce qui est arrivée a ton amie, ma prise de poids l'année derniere était du aussi a un cancer, j'ai mangé beaucoup avant de commencer la chimiothérapie en croyant qu'on maigri vachement avec les traitements ! Ils te mettent plein de cortisone en plus, du coup prise de 14kg en quelques mois...et la je dois encore prendre des médocs pendant 10 ans et le docteur m'a dit qu'avec ces trucs très dur de perdre du poids. Pour l'instant je ne me pleind pas, ça a l'air de marcher avec Dudu! Je ferais 2 jours de pp en suivant et je pense ça va aller.

Posté le 15/11/2014 à 08:38

Effectivement des épreuves comme ça sont souvent des raisons pour perdre son équilibre (alimentaire) et tu en a quand même eu pas mal de soucis. Justement des maladies cardio-vasculaire sont une des raisons pourquoi je veux perdre du poids, d'être en surpoids et quand même un facteur de risque.

Posté le 16/11/2014 à 12:13

jesdemetz , tu es vraiment courageuse , mais je pense que les enfants sa aident à se battre .....

moi aussi c'est pour les maladies cardio , que je veut perdre , quand je voit que mon fils à failli perdre son père , mais lui c'est différent il dise que c'est surement la cigarette car il n' a pas de cholestérol et il est en forme mais on verra en janvier il doit voir un spécialiste de la génétique

j'ai tellement envie de voir grandir mon fils

regimeuse: la vie est parfois injuste :-( ta fille va mieux ?

bon dimanche , moi je vais m'échoué dans le canapé avec une bonne couette

Posté le 16/11/2014 à 21:00

kikooo rapide weekend charger ce matin bouot apres repas vite et hop au loto de retour a 20h lheure ou lilly dort douche repas et hop au lit journee pl ca a ete du rapide

la je regarde zone interdite et hop au dodo

oui lilly ava mieux merciiii demain ecole et pu de soins 

Posté le 17/11/2014 à 11:33

alors javais gagner mais perdu au tirage au sort c'est balot

vos menus du jour

moi ca va allez vite ce midi oeufs durs avec des fromages frais et ce soir jambon

Posté le 17/11/2014 à 21:10

ah oui les patisseries dukan tout un art

Posté le 18/11/2014 à 11:18

Coucou, tu vas te peser quand alors? Moi c'est tout les jours mais je note que les lundis.

Le cheesecake hier était tres moyen, j'aurais du aromatiser au citron au lieu de pêche , arrière goût aspartame. Aujourd'hui legumes au four et fb au son et citron. Le soir on verra, j'ai achet des encornets, je vais voir ce que je peut faire avec.

Posté le 18/11/2014 à 17:28

Finalement j'ai pris une recette sur le site : encornets aux poivrons, ça sent bon dans tous les cas

Demain je vais m'acheter du protifar, ça se trouve en pharmacie il me semble, car j'ai envie de gâteaux et il y a beaucoup de recettes avec

Posté le 21/11/2014 à 09:09

coucou les filles,

alors votre régime ? désolé de n'être pas passé souvent mais j'ai énormément travaillé

grâce à mon mal de dos, j'ai du faire une prise de sang , et j'ai appris que ma thyroïde ne fonctionné plus ! je suis en hypothyroïdie, donc je dois faire une écho et une autre prise de sang, mais je comprend mieux certains symptômes d'où ma prise de poids , ma pilosité ....

mais je vais continué mon régime même si je stabilise , c'est déjà mieux que d'en prendre , et le médecin m'a dit que dés qu'il vont trouvé le bon dosage , je vais les perdre de la même façon que je l'ai ai prise

bonne journée

laetitia

Posté le 21/11/2014 à 11:18

Coucou les filles, j'étais avec des amis au resto hier, moule -frites, mais sans les frites, et j'ai négocié une salade verte sans vinaigrette avec. Par contre 3 verres de Beaujolais avec. Ce matin balance: perdu 100gr

Oui Titia, fais en priorité attention à ta santé

Posté le 24/11/2014 à 06:48

Coucou les filles, déçu aujourd'hui, j'ai pris 200gr cette semaine et je ne comprends pas. Peut-être finalement les trois verres de Beaujolais ont refait surface lol. Sinon j'ai pas eu faim de toute la semaine, le régime est vraiment facile à tenir je trouve.

Posté le 24/11/2014 à 09:15

Non, c'est mon deuxième Dukan, premier en 2011 et reprise de poids pendant mes traitements l'année dernière (mes médocs actuels n'aident pas non plus...). Samedi j'ai été voir mon médecin traitant et il y a vraiment des pro et des contre Dukan's dans cette profession...elle n'était pas vraiment pour, mais elle m'aidera pendant le régime, elle disait dans 3 mois prise de sang complète à prévoir.

Sinon j'ai fait une petite bêtise : je me suis inscrite à l'équitation après une pause de 13 ans suite à un accident et j'étais tellem contente de retrouver des sensation à cheval, que j'allais tout de suite "hey-ho, au galop" et après vingt minutes : crac, dos coincé. Le doc m'a donné un décontractant en gel et la je suis allongée sur le canapé en souffrançe, lol. Mollo pendant quelques jours et après ca devrait aller. Je n'ai plus 20 ans il me semble...