Début 24/01 objectif -18kgs qui m'accompagne?

Posté le 31/01/2011 à 09:39

Bonjour à vous deux,

Bon, vous avez quelque peu craqué, je pense que Dr Dukan l'a prévu dans son régime. C'est humain. Ce qui est fait est fait. Reprenez quelques jours en phase d'attaque et c'est bon.

Moi, ce week-end j'ai fait un test pour évaluer ma volonté. Avec mes filles nous avons préparé des cup cakes plus sucrés que sucrés, plus jolis que jolis et bien pas de craquage. Je m'étais préparée les cookies au choco (pas bon, rien ne vaut les vrais). Mais depuis ce régime je ne me régale avec rien c'est terrible.Rien ne me fait envie. Moi qui adorait manger. Je n'ai pas faim, pas d'appétit. Le peu de recettes que j'ai testé s'avèrent très peu goûteuses. La question que je me pose est-ce que en situation de régime les gens sont très objectifs et capable d'avouer que ce n'est pas bon?

Je ne sais pas mais franchement je n'ai pas envie de manger. La viande le poisson c'est correct mais tous ces pseudo gateaux, crèmes et autre j'ai quelques doutes. Bien sûr cela n"engage que moi.

A bientôt

Posté le 03/02/2011 à 11:22

bonjour, moi aussi j'ai commencé le 24/01! est ce que je peux me joindre à vous?

Posté le 03/02/2011 à 17:51

bonsoir

pas de soucis pussa tres jolie la descente de ton poids plus on est mieux c est

ben moi skikiwi moi je suis pas tres poisson mais j essaie aussi

qu estion sucree c est pas tété

j ai essayer les gauffres au secours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mais bon il faut tenir bon

bisous les filles

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Posté le 04/02/2011 à 13:11

skikiwi :

Je suis fan du sucré et je me cuisine des gâteaux tous les jours ! pour l'instant je tourne avec une recette de muffins que j'aime bien et une recette de cheesecake que j'adore...beaucoup sont à base de son et moi le son je le mange le matin donc il ne m'en reste plus pour faire des recettes...

Je pense qu'on devient moins difficile ça c'est sûr et qu'on apprend à se contenter de ce qu'on a donc les gâteaux que je fais...c'est sûr que ça ne vaut pas une bonne religieuse au café mais bon, ca se mange !

Pour le craquage, rien ne me fait envie non plus ! J'ai fait des galettes des rois tout le mois de janvier, jamais une fois je n'ai eu envie d'en prendre une part...idem avec les crêpes de la chandeleur....dukan coupe bien les envies...le sucre appelant le sucre je crois que quand on en consomme plus on en a plus trop envie

Posté le 04/02/2011 à 20:23

déjà skikiwi, tu vas arrêter de culpabiliser ! ce qui est fait est fait, on ne peut plus revenir dessus !

demain sera un autre jour ! perso j'éviterai de me peser avant lundi matin !

ca va allez ptit kiwi, ça va aller !

Posté le 03/03/2011 à 22:52

Salut les filles,

j'ai tout lu et bien envie de vous joindre! J'ai commencé le régime le 21 février, 5 jours d'attaque et maintenant en croisière (2PP/2PL pour l'instant, à voir ...). J'habite près de Dunkerque, j'ai 31 ans et suis maman d'un petit bébé de 8 mois (comme une autre, je ne sais plus trop qui, désolée). Et vous?

Je vois que vous avez les mêmes problèmes que moi, c cool. Le matin, je bois un grand bol de chicoré avec édulcorant, souvent la galette avec du fromage blanc et un oeuf à la coque (j'adore ca!). Ou alors un yaourt / from blan nature. J'ai essayé la volaille en fines tranches saupoudrée de cannelle, mais ca a tjs un si fort goût de viande, eek!  Vais tenter un gâteau, qqn a essayé le gâteau marbré?

Sinon pour les 0% et arômes: comme skikiwi j'adore faire la cuisine, avec des produits bio, nature et 100%, donc c l'apprentissage maintenant! La faisselle 0% je fini par la jeter tellement c dégoutant (pour moi en tout cas), les yaourts marque Auchan nature très moyens aussi, les Taillefine 0% Citron affreusement artificiels et amers. Par contre j'ai fait des découvertes aussi - le fromage blanc vanille (Auchan?) est bon, la crème fraîche 3% n'a pas de goût bizarre et surtout surtout ... les yaourts bio nature à 0% (marque Les Deux Vaches), qui ont un goût de parfait vrai et délicieux yaourt. Génial! 

Bon, sur ce je finis ma tizane et vais aller me coucher. Bisous les filles, A.

Posté le 04/03/2011 à 11:08

pas de soucis plus on est mieux ca sera je m appelle elise et j ai deux petits garcons enchantee cindy a bientot