Début de croisière aujourd'hui, je cherche quelques copines pour se suivre!

Posté le 17/03/2012 à 18:58

Coucou les filles, je m'appelle Charline je vais avoir 28 ans dans qlq jours! Je commence aujourd'hui ma phase de croisière (j'ai commencé avec une sauce salade atroce, lol).

Je cherche des copines pour se soutenir, se suivre et se donner des conseils!!!

Qui est avec moi!!! Aller les filles et surtout BON COURAGE A TOUTES! ;D

Posté le 17/03/2012 à 19:23

Coucou SuperMoi

Je vois bien ta photo essaie de faire F5

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Posté le 17/03/2012 à 20:10

Coucou

Vive la croisière... PP pour moi aujourd'hui, à moi les légumes demain !!!

Bienvenue parmi nous, tu va voir, tout le monde est super sympa et toujours prêt à aider !!!

Et tu sais quoi, je la vois ta photo aussi !!!

Moi, je suis partante pour croiser avec toi, et tu vas voir que je ne serai pas la seule... y'a du monde ici !!!

Posté le 18/03/2012 à 08:42

Bonjour les filles,

J'ai commencé le 2 janvier (ben oui les résolutions du nouvel an quoi!!!)

Je suis partante aussi pr qu'on se suive... J'ai 36 ans et 2 enfants, je n'en suis pas à mon 1er régime mais à chaque fois je pense que le vrai pb c'est que je zappe la phase ou on réintègre doucement tous les aliments (donc ici conso et stab). mais cette fois-ci j'y crois et je vais assurer jusqu'au bout!!!!

Vivi1980: le sport remplace la graisse par le muscle qui pèse plus lourd donc c'est normal que le sport donne l'impression de freiner la perte de poids mais en fait c'est plutôt bénéfique!!!!

Posté le 18/03/2012 à 10:43

Hello,

cuisine, cuisine, y'a que ça de vrai pour varier et se faire plaisir, les surimis... j'en pouvais plus... mais je les prépare de façon différentes et c'est sympas comme tout, j'en fais des chips en entrée saupoudrées de paprika !!! Un régal (recette sur le site, les épices c'est obligatoire pour que ce ne soit pas fade... paprika c'est mon dada mais je suis sûre que c'est super avec d'autres épices).

Journée PL today mais repas chez ma mère alors je la laisse faire... elle a la liste des aliments autorisés et en cas de doute, elle demande !!!

Je te souhaite une bonne perte aussi durant ta croisière, mais chacun son rythme !

Si vous cherchez une idée de sortie aujourd'hui et jusqu'à mardi c'est le printemps du cinéma !

Biz à toutes et sûrement à ce soir !

Posté le 18/03/2012 à 11:09

Vive les légumes !!!!

Hello arwen ! Alors qu'as-tu prévu pour ce PL ?

Posté le 18/03/2012 à 12:02

Bonne journée alors Audrey!!! Tiens des chips! hi hi...bonne idée!!!

Et coucou arwen, toi aussi tu as bien perdu, c'est super tu dois être contente!!!

Bonne journée à toutes!

Posté le 18/03/2012 à 13:26

Ce midi chez moi c'était blanquette de veau dudu avec carottes et champignons + yaourt 0%, je me suis régalée!!! Je fais 1pp/1pl je trouve ça plus facile, et vous?

Posté le 18/03/2012 à 13:45

Salut !

Je suis nouvelle sur le site mais je suis partante vu que je suis en phase croisière comme toi. Un peu de soutien ne fait pas de mal ! Bon courage pour la suite  !!!

Posté le 18/03/2012 à 13:53

1er jour PL, j ai mangé viande bolognaise (tomates pelees et champignons)

ce soir je ne sais pas encore mais je penche sur une omelette ou une galette...

@Aiika : pour cuisiner les endives (chicons comme on dit d'inch nord) tu peux les ebouillanter et ensuite enrouler dans une tranche de jambon , recouvrir de sauce bechamel dudu, un peu de gruyere allege et hop un peu au four pour gratiner tout ca et c est un régal!!!

mushi : ta photo est terrible car le nutella est mon péché mignon!!!

Posté le 18/03/2012 à 14:34

Super les filles, vos idées me donnent des idées!!! hi hi

Et lauryana moi aussi je suis nouvelle, je vois qu'on a peu près la même perte de poids et au même niveau, on pourra se soutenir!

Moi j'ai besoin d'encouragements les filles parce que j'suis du genre "faignante" et je lâche vite prise! Pfff

Cette fois je suis hyper motivée (d'où le pseudo "supermoi" lol

Posté le 18/03/2012 à 15:16

Coucou Aiika!

ben j'sui en PP donc ce midi c'était poulet grillé qui a bien mariné dans un assaisonnement antillais avec du fromage blanc en dessert. J'ai déjà testé Dukan une première fois mais je n'ai pas été jusqu'au bout puis j'sui tombée enceinte ensuite alors j'ai préféré attendre le bon moment pour recommencer.

Posté le 18/03/2012 à 15:25

SuperMoi, c'est vrai j'ai vu qu'on été sur la même route de campagne LOL !!! Donc quand il ya aura des petites déceptions et crainte on remotivera. Il est pas question qu'on lâche l'affaire surtout, qu'on galère déjà assez pour perdre ses vilains kilos ! J'sui un peu comme toi, j'ai tant de fois essayer de perdre mes kilos en trop que faire un régime trop restrictif ça marche plus pour moi ,je craque après le premier jour. Mais celui de Dukan avec les kilos qui s'envole en mangeant à sa faim et avec la motivation que j'ai ,ça ne peut que marcher.