Début de phase d'attaque le 17/12/2011

hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2011 à 16:18 Bonjour les filles Je vais commencer demain le régime. Je me joint donc à vous Courage les girls pas de raison qu'on ne rentre pas dans les fringues qui nous font rêver! Je v essayer de ne pas craquer, ca va être dur je le sens !!!!!!

MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 24/12/2011 à 01:12 arff quand mon papa a arrêté la clope j'ai vu son ventre devenir immense (bon depuis il a perdu) alors oui je peux comprendre que cette année fut "un peu trop wouaw" à ton goût Hnina ; excuse moi mais fêtes tu Noël ? car si tu commences demain ça veut dire que tu ne peux manger que des protéines, pas de légume, gateau et autres... Comme il est conseillé de ne faire qu'une seule attaque pour garder le plus possible l'effet "surprise" si tu comptes faire les fêtes je te conseille de commencer après, et si tu ne le fêtes pas ou te sens d'attaque ! je te dis bienvenue et bon courage Hnina93 ^^
hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 01:16 Bravoo à ta perte de poids mawime, ca fais rêver Non je ne fête pas les fêtes et si je ne commence pas la phase d'attaque maintenant, j'ai peur de repousser à jamais! Non demain c régime, depuis le temps que j'en parle il est temps, donc soyons d'attaque
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 24/12/2011 à 01:19 je te comprends ^^ alors dans ce cas si le Noël est un jour comme un autre je te tire mon chapeau de vouloir le commencer, je te comprends, on remet toujours à demain, et puis un jour on "oublie" as tu tout ce qu'il te faut dans ton frigo pour commencer ? (son avoine/blé édulcorant, oeuf, poisson viande, surimi, crabe fromage blanc, yaourt nature ... )
hnina93 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 11:42 Pas du tout, faut que je face les courses, mais durant la période de noël ct du suicide donc je v y aller today Je matin ouef brouillé avec un café, ça ma vraiment fait bizarre ! Pas de pain pas de sucre ahahahahahahaha
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 27/12/2011 à 13:50 alors comment ça se passe pour toi ? ça a l air vraiment bien parti ^^ tu tiens le coup ? même si y a pas de pain et de sucre ? tu peux utiliser de l edulcorant, pour le pain y a quelques recettes sympas à faire, mais encore faut il avoir le temps ;( courage tu y arrvieras, nous avons à peu près le même poids à perdre ! courage à toi !!!!!
zahouania69 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2011 à 14:14 koukou je n'ai pas perdu 1g la déprimeeeeeeeeeee! je panse ke les réjime ce n'ai pas fai pour moi!
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 27/12/2011 à 14:17 peux tu nous dire ce que tu manges, bois et bouge depuis hier ? ne panique pas ! Le régime fonctionne c'est obligé, mais peut être es tu en période avant les règles ?

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