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Debut de regime le 19/08/2013 !!!!!!!!!

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COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2013 à 09:32 coucou moi sa va mais la flemme de bosser !!!!! et toi sa va ?

Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2013 à 13:41 çà va, allez courage coquillage c'est bientôt le week end , pour moi ce sera samedi soir car je roule samedi après-midi j'avais repris 100 g hier et ce matin - 400g je verai demain combien çà fait pour la semaine , je n'ai pas reussià attendre pour me peser rien à faire
nathalice 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2013 à 08:07 Pour le moment, je résiste à la balance. Je vais essayer de me peser que lundi matin. Pour voir les résultats de la semaine. Mais cette semaine est difficile, arrivé de la zone rouge et de fringale qui vont avec, donc j'ai craqué pour du chocolat. Je penses donc profiter du weekend pour faire 2 jours PP strict
Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2013 à 09:35 bonjour les filles nathalice, ne t'inquiète pas en zone rouge on a tendance à stagner ou même a reprendre c'est parce que le corps garde plus l'eau à ce moment la, tiens bon et l'aiguille de la balance repartira du bon coté, allez courage ! pour moi , bilan de la semaine - 2 kg, bisous à toutes, bonne journée
nathalice 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2013 à 08:06 Bon alors bilan de la semaine en zone rouge +100g. J'espère que ça va vite redescendre cette semaine. Bon courage à vous toute
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2013 à 13:02 coucou les filles !! moi jai stagner ce weekend aucun gramme de perdu mais le wekend c trop difficile de résisté surtout que mon copain ne fait que manger des gâteaux et plein de truc mais lui il est tout maigre c'est a cause de lui que jai pris 20 kl pendant ma grossesse il me disait tout le Temp de manger et de voir quelqun manger pendant qu'on est enceinte sa ne donne qu'une seule envie ba c de faire pareil!! BON COURAGE A VOUSSS
Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2013 à 20:02 bonsoir les filles, coquillage c'est normal de stagner, ce regime marche par pallier, je sais ce n'ai pas facile de resister mais je suis sur que tu va y arriver , ton copain ne devrais pas manger tous çà devant toi, bon moi je n'ai ni repris ni perdu, j'avais peur pourtant car aujourdhui c'est mon anniversaire et hier j'ai mangé un petit bout de gateaux que les enfants m'avaient fait allez courage il n'ay a pas de raison de ne pas y arriver bisous
nathalice 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2013 à 10:33 Contente ce matin -300g j'espère que ca va continuer

COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 16:15 coucou les filles sa va ? bon ba moi je stagne c un peu déprimant mais bon enfet le seul truc que je ne peux pas faire dans se régime c'est du sport jai pas le temps bon je prend les transports pour allez à mon travail, je marche le matin 15 minutes pour allez à la gare et 15 minutes le soir mais jai peur que le faite de pas faire de sport m'enpèche de maigrir (et je ne suis pas une feignante je n'ai vraiment pas le temps je commence à 8h45 le matin et je fini à 19h00 du lundi au vendredi j'ai une heure de transport pour y aller donc en gros je suis à 20h00 chez moi et le weekend ba je fais tous se que je n'ai pas le temps de faire la semaine alors comprenez que quand j'ai 5 minutes pour me reposer je ne vais pas faire de sport). bisous
Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2013 à 21:31 bonsoir coquillage, moi non plus je n'ai pas le temps de faire du sport et çà ne m'empèche pas de perdre , je vois que tu as des journées très chargées, tu sais on depense aussi des calories en faisant le menage , le repassage et autre alors ne culpabilise pas et tiens bon le regime çà finira par payer, courage
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 12:00 coucou patitoune jespère que sa va aujourd'hui je suis rassurer j'ai perdu 600g !! jespère que toi ossi sa se passe bien !! bisous
Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 12:32 bonjour coquillage, bravo pour ta perte, tu vois il ne fallait pas t'inquiéter, tu as bien fait de perséverer, pour moi c'est -400g ce matin, je verrai demain le bilan de la semaine bisous
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 12:58 toi tu a perdu comme même pas mal en peu de temps tu commence a voir du changement?
Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2013 à 13:23 oui je suis un peu moins serrée dans mes vétements mais pas flagrant encore
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2013 à 11:42 Bonjour à vous !! Désolée de n'être pas beaucoup passée cette semaine, mais beaucoup de taf au bureau. Patitoune, extra ta perte de poids, c'est ce que j'ai perdu en 75 jours, continue.... Courage Coquillage, nos corps ne sont pas identiques, ne perds pas patience. Bon weekend à vous
roron974 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2013 à 19:27 Bonsoir tt monde Je n'ap âs pu passer passer entre la reprise du boulot et un relachement total.Me revoilà pour me reprendre en main.Je vais recommencer demain en esperant tenir car depuis qq temps plus de motivation.Bon corage à vs .

COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 09:47 coucou les filllleesssssss alors ce weekend ?
Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 12:44 coucou les filles ! merci sissi comme tu le dit nos corps sont differents et reagissent differrement mais au final on y arrivera toutes chacune à notre rythme , allez ronron on se remotive et si tu as une baisse de motivation viens ici nous voir on te reboustera ! coqillage tu as l'air d'avoir la pêche c'est bien, nathalice tu vas bien ? bon moi bilan de la semaine - 1 kg, je reprends mes activités, tir à l'arc et danse , je vais tester la salsa mercredi sinon je vais continuer la country. bonne semaine à toutes bisous
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 14:21 wai il m'est arrivée que des galères ce weekend je voulais faire mon dressing ce que j'ai fait sauf que dimanche une des armoires c'est casser en deux !!! il n'y a que a moi que sa arrive ce genre de chose..... donc pour me sentir mieu jai manger des samoussas lool..... mais bon sinon je suis super motivé pour mon regime cette semaine !! merci aufet sisi pour ton message !!!! patitoune la salsa sa à l'air terribblleeeeeee tu me dira se que t'en pense. Bisous les filles bon courage
roron974 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 10:56 Bonjour tt monde Merci patitoune pour le soutien.Toute compte fai je ne ferai q pl car pp ca m'ecoeure et trop mal à la tete. Certes je vais perdre doucement mais cela me convient .Je mettrais mon evolution.
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 12:26 coucou ba alors plus de nouvelle de vous ??? est ce régime sa dit quoi?
Patitoune 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 13:20 coucou coquillage, ben moi je stagne depuis quelques jours mais je persévère , semaine bien chargée, j'ai repris la danse country et mercredi mon premier cours de salsa, j'ai adoré ! la danse c'est mon sport à moi et ma passion. et vous ? coquillage, ronron974, sissi vous allez bien ? bone journée !
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 13:44 moi sa va aussi je stagne un peu mais bon jai mes règles et apparemment sa y joue pour beaucoup donc bon je vais bien voir.... sa doit être super la salsa jaimerais bien essayer de toute façon quand mon fils sera un peu plus grand je recommencerais le sport... bisous les girls
roron974 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 15:33 Salut les filles Je continue mon bout chemin qu'avec des pl qui a l'air de m'aller.Je ne me suis pas pesée car zone rouge. cela fait qq soir que je savoure des veloutés de courgettes.Demain c'est mon cours de zumba.J'adore la salsa .J'attends la chaleur pour octobre pour faire l'aqua gym c'est piscine en plein air .(je vis à la reunion) Sinon un peu débordée je n'a pas repris ma gym que je faisais avant les grandes vacances.Depuis lundi j'esssaie de faire qq abdos fessiers.Voila voili passez un bon we.

roron974 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 19:04 Salut tt monde. Le post se fait désert. .Comme je l'avais dit je passerai poster mon bout de chemin dans ce regime. Bilan positif meme si je ne me suis pas encore pésée.Moins de frustration depuis que je fais que pl.J'ai une autre devise c'est n eplus me prendre la tete ca prendra le temps que cela prendra pour perdre.Je me suis mis à la gym et samedi je me ssui eclatée à la zumba. @+

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