Début du régime le 06-08-12 qui veut m'accompagner ? :)

Posté le 07/08/2012 à 23:02

2 kg en quatre jour c est top ça

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Posté le 07/08/2012 à 23:08

Ah et moi aussi j'ai mal à la tête depuis hier.

Posté le 07/08/2012 à 23:26

trop genial pour ta perte Elenah14

Posté le 07/08/2012 à 23:37

je parlais pas pour moi malheureusement lol

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Posté le 08/08/2012 à 07:28

bjr a toutes,je vois que certaines d entre vs sont tre matinale,et tjrs aussi motivee c bien;alors pour ma part pesee de ce matin -800gr trop contente moi aussi j ai besoin de ma pesee de chaque jour ca me motive encore plus,ce soir je recois alors c est la premiere tentation qui s offre a moi, au menu je pense faire cake au jambon dudu,gratin dauphinois(pas pr moi),barbecue(oui pr moi),mais en dessert je ne sais pas pourriez vs m aidez pour une recette facile et bonne de dudu, merci d avanccce!!!!

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Posté le 08/08/2012 à 08:22

Coucou le filles, bien dormi??? moi bof bof... hier en commencant dukan j'ai eu trop peur de me peser car j'ai une relation très particulière avec la balance (je suis une ancienne anorexique qui une fois guéri a pris bcp de poids et qui presque 10 ans après essaye de les perdre). ducoup hier pour rentrer moi poidsde départ je me suis basée sur mon poids de début 2012 et je faisais alors 92kg, mais ce matin mauvaise surprise car en fait je pars de plus loin soit 94,9... du coup j'ai pas 12 mais 15kg a perdre. Mais je garde le moral et ce matin ca a été yaourt natute 0%x2 et 2oeufs sans jaune. Je sais que l'onviendra toutes a bout ce ses kilos qui nous mènent la vie dur et sincèrement je vous avoue que ca fait un bien fou de pourvoir échanger avec vous! à tout a l'heure kiss

Posté le 08/08/2012 à 09:42

@independantgirl merci pour ton soutien, courage à toi aussi, dans quelque moi on serras tous mince est belle

Que 0.1kg ce matin en moin mais je sens que mon vetre est moin gonflé et que sa va mieux. J'ai déjà fait un régime hyperprotéiné avec des sachets il y a environ 2 mois, j'avais déjà perdu 3kg que je n'est pas repris, c'est peut etre aussi pour ca que je ne perd pas beaucoup.

Mais frachement je préfère Dukan c'est bien meilleur que les sachets

Posté le 08/08/2012 à 10:01

coucou les girls aujourd hui perdu 0.500g bienvenue Mifasel non ne t inquiete pas toutes celles qui ont repris le disent bien quelles non pas fait les phases correctement apres la phase d attaque,mais si tu fait toute les etapes y a aucune raison que ca ne marche pas

Posté le 08/08/2012 à 10:23

et bienvenue mifasel!

Posté le 08/08/2012 à 11:05

ben je ne sais pas si tu dois continuer ou pas ms moi a ta place je le ferais! apparement ca marche bien tout ce qui part c ca de gagné!

Posté le 08/08/2012 à 11:35

ah pour moi l'appetit est reveu mais sa va je métrise pas de pulstions.

de tout facon dans 1 heure c'est le déjeuer donc sa va allez.

Es que tu a essayé de le sucrer un peut avec de l'édulcorant ton fromage blanc, pace qu moi défois c'est le petit coté acide qui me gene.

Posté le 08/08/2012 à 12:07

aaarrrfffff