Debut la phase attaque aujourd'hui !! D'autre commence comme moi ?

grisouille42 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 18:44 merci bibiche sweetiie pour l edulcorant moi j en prend en phase d attaque j ai mis de l aspartam a midi dans mon fb.

Sweetiie 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2012 à 22:38 Fait attention pour l'aspartame, beaucoup disent que c'est cancérigène !
bibiche1624 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 15:29 Alors les filles vous en etes ou ???
bibiche1624 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 15:30 pas trop dur ?
Lilicej55 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 18:50 Coucou bibiche! Écoute pour le moment, ça va. J'en suis à mon 3eme jour d'attaque. Demain je passe en Croisière. Et toi, ça va? Et les autres comment ça va?
bibiche1624 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 19:07 moi ca va , un peu de fatigue mais ca va passer , 3kg en 3 jours ca fatigue aussi jpense
grisouille42 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 20:02 moi ca va j ai moins perdu aujourd hui, demain j attaque la phase croisiere. repas du jour matin un verre de lait + porridge midi 1T de blanc de dinde, un mini flan au thon, un steack et 1 yahourt soir 1oeuf + sardine, du colin, du FB bonne soiree
grisouille42 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 20:02 bibiche1624 3kg en 3 jours c est super !!!!!

haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2012 à 00:18 bravo les filles vous avez toute un super bon debut sa promet pour la suite!! alors qu'elle est votre ressenti sur c'est premier jour ,est ce que le 3eme jour vous parait plus facile?
mounedu66 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2012 à 23:45 5 jours d attaque 2 kilos suis blasee .....pas d ecart rien de mal et cela fait 2 jours que je suis au mm poids-.....pfff.....esest ce normal ????
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2012 à 00:11 *moune peut etre si tu te serai peser 1 fois dans la semaine tu te serai dit trop cool 2kilo en moin, mes il faut pas attendre qu'il y est une perte tout les jour car ce sera pas le cas honnetement 2kilo en 5jour c'est très bien! si sa fais deja 2 jour que tu ne perd plus rien peut etre vaudrai mieu rentrer en croisiere pour relancer tout sa allleeeeez courage!!! ;D
mounedu66 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 00:34 Merci haniya. Pour ta sagesse..... en effet vu ainsi ..... Merci

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