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maloulette 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 23:45 Bonjour a toutes c en vous lisant que j ai eu envie de participer ca me parait moins dur en vous lisant pleines de volonté et de recettes lol j espere atteindre les 17 KGS de ma grossesse j suis trop gourmande esperons que je tienne aujourdui poulet surimi et hier bulot fromages blanc mais les bonbons et les desserts vont me manquer bon courage a toutes en esperant vous parler tres bientot

celinelor 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 23:48 moi aussi je viens de commencer (le 10 mai) et -2 kg!! bon courage à toi! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur59516	Posté le 13/05/2011 à 23:52 Bon courage ! ne t'inquiete pas , on remplacera les bonbon on va se soutenir ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2011 à 23:53 Pense à bien prendre tes sons et bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maloulette 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 00:14 merci a toutes pour votre soutien Estrella73 le son c si importent? J Y connais rien mais j vais apprendre bonne nuit les filles
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 00:25 Oui il a des vertus amaigrissantes et absorbe les graisses de ton estomac...de plus il t'aide à protéger tes reins. Beaucoup te diront qu'ils maigrissent très bien sans mais le son est l'aliment clé du régime Dukan ! Achète un livre et lis-le c'est plus sur... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maloulette 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 14:10 Merci estrella j vais me procurer le livre rapidement peux tu m indiquer ou acheter du son ? au leclerc y a rien et bravo pour ta perte de poids c est encouragent de t avoir vu perdre autant bonne journee
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 15:12 J'aurais dû perdre un peu plus mais je suis en plein sur un palier que je n'arrive pas à casser... :(( Normalement tu en trouves dans tous les magasins bio. Moi j'achète le mien à Carrefour. Si tu ne trouves pas de son de blé, ce n'est pas grave, il est préconisé en cas de constipation (il favorise le bon transit) en revanche l'avoine il te faut vraiment t'en procurer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

maloulette 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 11:56 Les specialistes disent que lorsque l on atteind un palier pour repartir de plus bel il faut juste augmenter le temps de sport, marche, natation, vélo et ensuite ca repart comme an 40 merci pour tes precieux conseils
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2011 à 15:34 Je t'en prie, bon courage à toi pour la suite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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