Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 12:21
Bon et bien aujourd'hui j'ai passé un cap!! Et oui ça y est, j'ai passé la barre des 20Kg!! J'avais trop envie de crier ma joie!! YOUHOU!!!! Je ne fais en aucun cas cela pour narguer celles qui stagnent ou ne perdent pas assez vite, au contraire, j'espère que ça pourra en remotiver!! Je ne perds pas à une vitesse phénoménale non plus, mais ça me convient!! Il me reste encore 13Kg pour atteindre mon objectif, mais maintenant je sais que tout est possible!
La clé de mon "succès" : aucun dérapage depuis le début ( 0 écart, rien, niet, nada), un suivi des consignes à la lettre, un boulot qui me fait pas mal courir, deux enfants en bas âges qui me font pas mal courir aussi^^, et des abdos (bon depuis peu hein, mais régulièrement).
Je tiens à soutenir tous ceux qui comme moi depuis le début n'ont pas craqué une seule fois, et font tout pour atteindre leur objectif en sachant que cela en vaudra la peine!!! Bon courage à vous!! Tout est possible tant qu'on le désire vraiment! Ne vous découragez bas, malgré les hauts et les bas, nous savons ce qui nous attend au bout: que du bonheur!!^^
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 06/06/2011 à 12:27
Hiiiiiiiiiiiiihaaaaaa ! Tu paies ta tournée de coca 0% !
Félicitations
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 12:30
Pas de soucis!! Je dois avoir une dizaine de bouteilles à la maison, passez tous boire un coup! ^^
Cappucine
392 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 12:31
Vive les bulles light et tes 20 kg en moins !!
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 12:45
Merci Cappucine!! C'est un beau début pour toi aussi!! Félicitations à toi!^^ (et oui vive les pitites bulles light)
divi68
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 12:51
Bravo! Et oui avec motivation et persévérance on arrive à tout! Je te félicite!
zabounet44
328 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 12:51
YESSSS !!! bravo Souriette
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 12:53
Merci divi68 et zabounet44!! Félicitations à vous aussi et bon courage pour la suite! A bas les kilos!!!!!!!!
fatouna
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 12:54
Bravo et surtout mes respects si tu n'as pas fait d'écarts et que tu as suivi à la lettre le programme.
Bonne route, le plus gros est fait, félicitations !!!
arielle17
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 12:54
Bravo pour ta perte Souriette !!
On a à peu près le même parcours, à quelques jours et quelques grammes près !
Donc je comprends ta satisfaction et je la partage avec toi !!
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/06/2011 à 12:55
félicitations allez tu as passé le plus dur
valeriepm
333 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 13:00
Bravo, on est à peu près dans les mêmes fouchettes, j'ai passé mes -20 ce week-end alors pour fêter ça j'ai fais un post dans avant/après aujourd'hui, ça motive de se voir en photos finalement !
Bonne continuation !!!!
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/06/2011 à 13:11
bravo oui on est dans la meme fourchette
mamangele91
353 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 13:37
Si seulement je pouvais en dire autant :(...
zaynab
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 13:40
Félicitation
Utilisateur34004
Posté le 06/06/2011 à 13:45
Felicitation, et bon courage pour la suite!!
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Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 13:51
Merci à toutes!!!
@mamangele91: tu as bien perdu aussi! Ne te décourages pas!! Il ne te reste que 10 kilos à perdre, tu as fait le plus dur!! Tu vs y arriver! On va toutes et tous y arriver, il n'y a pas de raisons!!!Courage tout le monde!!!^^
Nanou62970
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 14:36
Bravo bravo !! Clap clap clap clap clap...
Bon courage pour la suite
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 14:57
merci Nanou62970! Bon courage à toi aussi! ^^
soussou21
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 15:15
bravo soeurette!!! je suis fier de toi!!!!! tu vas etre toute belle!!!!!!!bon courage pour tes 10 derniers kilo fait leur la peau!!!! gros bisouxxx
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 15:21
Merci Soussou!!^^ Aller t'as fait un beau début toi aussi, ne te décourages pas, moi aussi suis fière de toi "soeurette" (et oui hein parce que c'est MOI la plus vieille!! non mais!!)! Tu t'es lancée et je suis toute contente! Aller!! Go go go!!!!
Dexterius
147 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 17:42
Bravo ma chérie !!!
Pour fêter ça, heu... je ne mangerai pas de fruit devant toi ce soir !!!
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 17:43
Tu pourrai au moins faire le dîner!!^^ Ça ça me ferai plaisir!^^
faola92
301 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 17:48
bravooo Souriette !!
moi jcours aprés les 20 kilos qui j'espere ne vont pas tarder a arriver... nous avons le même objectif avec le même poids de depart et sa m'encourage de voir un profil comme le tiens
Bonne continuation !!!!!
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/06/2011 à 17:53
Merci faola92!!
ta perte est surprenante!! Les -20 kilos ne sont pas loin pour toi! Courage tu y es presque!^^ Bonne continuation à toi aussi!
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