Demande et sollicite un soutien

Posté le 16/06/2011 à 10:17

Bonjour,

moi aussi j'etais un peu comme cela mais j'ai tres vite compris pourquoi la MOTIVATION. Mais quoi que pense des doc et autre dudu est un regime excellent! avec ses super recettes !!! gateau plat //// la total que du bonheur!! Quand je sens que j'ai envie de manger un truc un gateau ou autre je me mets sur ce site et hop! Pour avoir encore plus de motivation, je me fais suivre par un doc qui ma donné un régime equilibré mais j'arrive pas me dire que c'est un régime alors un pti ecart par ci par la... et puis m*rd* j'ai repris dudu ! je l'ai pas dit au doc elle croit que je suis son truc ! avec ceci je fais des ondes de choc pour enlever plein de cellulite et surtout pour enlever ma culotte de cheval du coup j'ai une pesée toute les semaines avec elle! En plus de ca je fais du sport 1h30 par jours 30 min d elliptique abdos je travail mes fessiers mes jambes ma taille meme si je suis des fois pas motiver pour le sport je le fais et apres le top surtout le lendemain sur la balance ! je me sens super bien ! Comparer a il y a quelques temps ou j'etais bouffi et me crispai des que j'entendais regime ... Je le fais pour moi, et de la va la motivation. SI tu n'es pas motiver, moi je dis c pas la peine, j'ai fais dudu ya 2 perdu 10kg. Poids de départ 68kg j'ai pas fais la conso... et du coup 1 an et demi apres et plein de regime je faisais 71 le 19 mai.. car pas motiver... mais quand je lis mon cahier ou je marque tous...je suis degouter d'avoir baisser les bras et de mettre goinfrée! Du coup je remarque tous sur mon cahier je fais des recherches de recette ect... mais personnellement dudu c'est le top ! VOila ! gros bisou et Bonne motivation !!! et bon courage mais faut pas lacher le morceau et ce remettre en question tous les jours ( mon secret je regarde une video prise l'année derniere quand je me baignais avec mon fils: j'ai honte je me degoute une baleine a la mer ! voila impossible a regarder la video honte de moi honte de mon corps alors STOP j'en ai marre ! et cette année mes beau parents sont en vac avec nous alors si je veux profiter de la mer ba j'ai pas 36 000 mille truc a faire ! mais bon apres tous je le fais pour moi et surtout pour le shopping a venir lol )

Posté le 16/06/2011 à 13:54

Je pense que c'est un oubli de sa part, sinon "bonjour les dégâts"

Posté le 17/06/2011 à 08:01

Bonjour,

J'ai pas fais dudu depuis 28 jours j'avais commencer le regime de la diet et depuis le 19 mai je suis en reel attaque depuis mercredi seulement mais bon vu que j'étais a 71 kg au moment du régime de la diet vu que c'est la continuité de ma perte j'ai mis mon poids de départ. Je change de phase dimanche matin si j'oublie de changer ma réglette sa sera lundi mais tjs attaque pour moi! et hier j'ai decouvert qu'a quetigny vers chez moi le magasin bio fais les porduit dukan alors ravie ravie !! et encore -600gr pour moi ! aujourd'hui hi hi des que je suis au régime je perds assez vite meme tres vite !! Bonne journée a vous toute !

Posté le 17/06/2011 à 11:49

Oui ! Tu as bientôt fini, plus tu t'accroche, plus vite tu seras à la fin, et à toi la conso, et les petits plaisirs en + !

Posté le 18/06/2011 à 09:46

Aujourdh'ui 61kg, que du plaisir. Encore un petit effort. Bonne journée à vous toutes.

Dominique

Posté le 18/06/2011 à 14:19

coucou les filles ,pensez a regarder la télé dimanche soir a l emission 5 a 7 ,il y a un reportage sur les dukanettes.

Posté le 19/06/2011 à 17:52

Coucou les filles,

Aujourdh'ui pas de perte de poids, cà me rend tristounette, mais ... il ne faut pas que je craque pour autant. Merci encore pour vos encouragements, et bravo pour votre motivation.

Dominique.