Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Demarrage bien partie

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NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2011 à 09:08

Coucou les filles

Toujours pleine de sagesse Réjane, quelle belle philosophie !

hydrogene

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/03/2011 à 09:29

coucou les filles , après une semaine de stagnation, ca repart !!!yesss moins 17 kgs ..... trop contente ce matin !!! j'aurais embrassé ma balance !!!!

maxounet

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 13:07

Merki lRéjane, c gentil. Kel courage tu as aussi dis donc, c super ca.

moi j 38 ans, bientot 39 meme et bcp de regime a mon actif aussi. E pas mal de merdouille qui me pourrissent la vie aussi.

a tout'

Vanes80

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 16:59

coucou les filles

 

dîtes moi, si je n'ai plus de lait écréme je peux consommer du lait demi écrémé ou pas ???

 

Merci d'avance

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2011 à 17:11

Voilà le lien vanes

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

sinon tu as le livre

Vanes80

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 17:18

Ahhh zut on ne peu pas :(

c'est pas cool ça !!!

Le livre ne me sert pas beaucoup ce site est beaucoup plus pratique a mon goût

Tu as bientôt atteint ton objectif nanacool félicitation 

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2011 à 17:22

Merci, mon toubib a remarqué la différence, mais aussi mon hyper tension, j'espère que le traitement ne va pas me faire reprendre !

Vanes80

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 17:33

erfff oui sa serait dommage de reprendre aprés autant d'effort !!

ton hyper tension est du a ton regime ???

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2011 à 17:39

non à ma VDM, l'hérédité, j'avais un traitement avant mais je l'ai arrêté !

Vanes80

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 17:41

ok je comprend mieux !

prend soin de toi miss =)

rejane60

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 07:47

si çà peut te rassurer nana, je prends depuis quelques années untraitement contre l hyper tension et çà ne m'a empempechée de perdre, en ce moment je galère mais çà ne vient vient plutot d un palier difficile à passer..

rejane60

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 17:13

coucou Nana, t'es ou????????????????????????????? Reviens tu nous manque;;;

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2011 à 17:18

chui là Réjane, mais j'ai une une très dure journée

rejane60

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 18:21

J'espère que tu pourras te detendre un peu ce soir pour t'en remettre_

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2011 à 19:57

merci miss

maxounet

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 07:46

pti passage av le peit dej, suis a -3kgs, mais je ne me sens pas fustrée et j ai pas faim, o fond, c est ca l essentiel. Je pense que cela prendra plus de temps pr moi... encore une fois, j pôa de chance, suis une vraie calimerette.. biz a toutes

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2011 à 07:49

Ba si t'as faim, MANGE ! Plus tu ingurgite de protéines et plus ton corps va aller chercher des graisses pour les digérer.

Y a pas de raison que ça ne se débloque pas. Et puis quelque soit la durée on sera à tes côtés.

En tout cas tu peux compter sur moi !

maxounet

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 20:41

Merci de ta gentillesse nana, té tro sympa, franchement. ca continue la descente pr toi, c genial, ca devient bon là !!!

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2011 à 20:54

Ba c'est tout moi je dis toujours ce que je pense et je pense toujours ce que je dis !!!!

maxounet

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 20:57

ouais, j aime bien quand on est vrai et franc, on moins on sé a koi s attendre

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2011 à 21:02

des fois je suis même trop franche et totalement dépourvue de tact

maxounet

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 21:51

tkt va, on t aime com tu es 

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2011 à 21:54

ba tant mieux parce que je ne fais pas de compromis, on m'accepte telle que je suis ou on me laisse

vanou60400

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 00:25

coucou lesfilles...désoler pour la désertion de cette semaine mais bcp de petits problemes a resoudre et la ou j'été je n'avais pas internet snif snif...verdict pas bon non plus vive le stress suis remonter pfff quand y a rien qui va y a rien qui va mais bon espère que vais reprendre le cour de la perte rapidement mais sinon je vois que vous avez toute bien perdu c super cool bon courage les filles...

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NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2011 à 08:34

Vanou, le stress n'est pas bon pour le régime, accroche toi ! contente que tu sois revenue.

Garde ce régime en tête quoi qu'il arrive et viens sur ce forum ne serait-ce que pour lire c'est le seul moyen actuellement qui me permet de déstresser sans avoir recours aux médocs.

Des problèmes j'en ai un bon paquets et ils sont loin d'être petits, j'essaye de prendre le recul pour ne pas perdre le fil, pas facile je sais.

Tu es bien partie, alors continue

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