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lilytiana 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2012 à 11:37 cool merci @marieta !! Alors vs mangez koi ce midi ? Moi c viande de grison ( c cher aie , ca sera pas ts les jrs ) et 2 oeuf c tt car pas le tps de plus je suis au taf alors avez vs perdu depuis lundi ? bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

louna26730 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2012 à 12:18 coucou les filles,j'aimerais me joindre a vous pour cette aventure pour le moment j'assure pas fin du tout,j'ai commencée le 04/08. bonne perte les 3 premiers jours et ce matin - 200g petite deception ,mais toute petite !!!hihihi,je suis toujours en phase d'attaque,je dois en faire que 6,mais j'aimerais aller jusqu'a 10 jours.je sais que c limite dangereux ,mais je m'en sent capable.et vous combien de jours d'attaque? lilytiana,bonne perte je te félicite.
Utilisateur54995	Posté le 08/08/2012 à 17:06 Coucou les filles, Alors moi c'est ma dernière journée de phase d'attaque ouffff moi je me pèse pas tous les jours et surtout pas en ce moment (j'ai mes règles) Ce soir, vous mangez quoi? moi c'est poulet au curry... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marieta 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2012 à 22:51 @ Lilytiana : De rien Ce midi ça été parce que je suis en phase de croisière et avec les Protéines+Légumes : Carottes et jambon blanc. Et j'ai perdu 500g depuis lundi ça va je suis contente ! Et toi déjà 2kgs c'est cool @ Louna : Bienvenue ! @ Mistinguette : Tu vas manger des légumes demain ^_^
Utilisateur54995	Posté le 09/08/2012 à 08:34 Coucou les filles, Je viens de me peser et c'est la fête j'ai perdu 1kg...... ce midi c'est une salade miam miam et ce soir je me suis fait une salade de comcombre et de tomates avec du jambon... et vous? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louna26730 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2012 à 14:14 ohhhh merci Marieta,et trop bien la perte, tu ais en croisiere depuis un moment? combien de jour pl et pp?,bientot la croisiere pour moi c a dire samedi,et je ne sais pas si je dois faire 1pl et 1pp ou 5pl et 5pp. j'ai encore 17 kg a perdre,j'ai lu sur le site aufeminin que sa revener au meme les deux alternances dudu, et la quelle est la moins contrainiante? autant la phase d'attaque je gère autant pour la PL je coince un peux. super contente pour toi mistinguette69000 ettttt 1 kilos de moins,continue comme ca.bravo soyez fiere de vous les filles,biz
lilytiana 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2012 à 16:13 cc les filles !! Cmt allez vous Aujourdhui ? Moi ca va pas mal de taf dc je bouge bcp !!! J espere que ca sera payant demain matin !! Ce soir je chez une copine elle va me poser des ongles !! Je reprend soin de moi !! Grâce a mon homme qui me comble de compliment ts les jours !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur54995	Posté le 09/08/2012 à 20:16 Coucou les filles, J'ai osé le dire à une personne que je fesais Dukan et là j'ai pris des remarques pendant 30 min dc je fesais semblant de l'écouter et je pensais à ce que j'allais préparer pr ce soir... J'ai perdu 1.5kg alors sa m'encourage et pour me féliciter je me suis acheté 2 paires de chaussures en solde lol Par contre, je suis super fatiguée car je dors mal...et j'ai surtout les odeurs de la boulangerie en dessous de moi qui fait cuire ses petits pains au chocolat à 5h du mat' et c'est horrible. Sinon j'espère que sa va aller pour tout le monde, j'ai dit à mon homme que j'avais perdu du poids et la seule chose qui m'a dit : "aahhaaa non pas Dukan...bin je verrais si tu dis vrai quand je rentrerais" => super sa réaction, je m'attendais à ce que me félicite car je fais sa pour être parfaite pour nos fiancailles. Bisous les filles et encore félicitations... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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