départ aujourd'hui qui me suis???

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Virgulille 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 10:32 Coucou. Tu es dans quel coin? À leclerc seclin il y a des perles et shirataki de konjac. Ya aussi la parapharmacie qui vend des produits. Et idem pharmacie dans auchan noyelles

tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 11:31 ben moi je vais ouais a noyelles quand il faut ... mais en parapharmacie je ne vais pas trouver de shirataki .. tiens je vais aller voir a seclin mon frere habite a tournai et dans le carrefour planet y a des produits dudu dont la fameuse pate a tartiner
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2013 à 13:33 A Leclerc bailleul y'a rien !!!
Virgulille 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 13:44 Ça commence à arriver petit à petit. Sinon dans les magasins géants - casino. À roubaix yen à un
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2013 à 13:51 Je vais aller faire un pti tour sur Roubaix alors !!! J'ai vu sur plusieurs post qu'il y avait un paris store avec des produits (konjacs) moins cher. A bailleul il y a quelques produits karéléa (je ne suis pas sur de l'orthographe), mais c'est quasi que des trucs sucrés (biscuits, galettes, confitures...)
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 22:27 alors comment s'est passé votre journée avec dudu ?
Utilisateur123623	Posté le 01/08/2013 à 07:27 Coucou tt le monde Matin : gateau sons fromage blanc arome coco, cafe, 2 petits pots de from blanc 0% Midi : 2 oeufs durs, 7 tr de viande des grisons, 2 petits pots de FB 0%, coca zero Soir : 4 tr de blanc de poulet, 3 oeufs durs (initialement fait hier matin pr ce midi mais peur qu ils ne soient plus bon auj) et 2 morceaux d une brochette de boeuf epice mexicaine mais ca m a ecoeure de les cuire dc juste 2 morceau pique à mon cheri pour gouter lol Aujourd hui .... Matin : yaourt arome framboise 0%, cafe, gateau sons FB arome coco Midi : 5 tr de blanc de dinde ou de la bresaola, 1 petit FB, 1 yahourt aromatise vanille, coca zero Soir : certainement du thon (promo hier à carrefour market lol) et un steack hache 5% MG... Ce matin 400g de moins qu hier. En fait je sais pas vraiment à combien j ai demarre j ai oublie de le noter.... dimanche chez ma mere j etais à 112,6 mais ya eu repas chez mamie dimanche, resto le lundi midi, pizza le lundi soir... et mardi matin avant de commencer dudu il me semble que j etais a 113,2 sur ma balance mais j etais ds le cake vraiment pas reveille et donc le neant c est flou mdr ... donc disons que je suis parti à 113,2 mardi, hier 112,6 ce matin 112,2. .. c est plausible lol mais impression que ca fait pas beaucoup... cheri me dit que c est le temps que le corps comprenne que je l agresse car je manger vraiment pas equilibre des fois et deja que des proteines parfoiss en men rendre xompte (avec feculent... jms de legume) et puis les kilos sont installes depuis longtemps donc je pense que ca joue... voilou la pensee du jour... Moi la petit dej et go boulot beurk lol car va faire chaud auj.... Bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2013 à 08:12 Bonjour les DUDU, Bon courage pour ta journée de boulot Myl04, c'est sur il va faire chaud partout aujourd'hui !! Cool pour moi, suis en congés mater, comme ça on peut balader avec les petits !! Sinon pour moi verdict demain ... Ah la fameuse pesée du vendredi ... J'espère avoir une bonne surprise. C'est dingue à peine levée, je pense à ma balance... Bonne journée et bon courage à toutes.

tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 08:28 hello myl ... bon courage pour ta journée !! moi je ne sais pas d avance ce que je vais manger donc la pour l instant j ai manger des galettes et viens de faire une brioche . Qui sans mettre l hermestesas liquide mais en poudre est meilleure.
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 08:29 moi par rapport a hier je n ai perdu que 100grs.... suis degoutée ce matin .
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 08:31 normaalement je devrais passer en 2eme phase aujourd hui mais je vais faire une derniere journée de PA... on verra .. c est vrai que s est demotivant quand on ne perd pas ... pfff
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2013 à 18:53 C'est la brioche merveilleuse?? Courage la prochaine fois que tu verras ta balance tu auras certainement une bonne nouvelle !!!
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 19:28 oui c est ca la brioche merveilleuse ! oui j espere parce qu aujourd hui avec la chaleur j ai pas arreter de penser a un apero bien frais lol ou des chips ou des glaces pfffffffffffff
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2013 à 20:30 http://www.proteinaute.com/recette_absolutely_fabulous_glace_orange_citron_a_(...) Si ça peut t'aider !!!
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2013 à 20:31 Par contre pour l'apéro et les chips j'ai rien... Désolé...
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 20:57 ah cool la glace merci ben pour l apero des roules de jambon avec carré frais ail et fines herbe s

Utilisateur123623	Posté le 01/08/2013 à 21:50 Miam le jambon carre frais (mais pas ail et fines herbes beurk lol) Alors ce soir : thon fromage blanc tisane coca 0... J ai limpression que je mange pas assez mais en meme temps jarrive pas à manger + lol Samedi midi je vais faire une quiche sans son... si c est cncluant je mettrais la recette mdr Bon j ai pris 1/2 carre transit (c pas si on a droit) avec 1 tisane richter... j espere que ca debloquera un peu... je vais me.contenter d une tisane richter/semaine.... Rolala je suis motivee a fond (j ai meme resiste qux sandwixhs chips madeleine du picnic de ce midi)...... mais j ai peur d etre decue je m auto saoule mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Virgulille 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 08:11 Coucou tout le monde Stéf59, aquabike un peu partout. moi je vais à courrières du coté de carvin, sinon liévin, seclin, je ne connais pas ton secteur
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 09:09 myl bravo pour ta motivation !!!! continue !!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur123623	Posté le 02/08/2013 à 09:22 Merci tanguette Depuis mardi 1kg7 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 13:06 bien !!
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 20:57 je viens de me faire cette recette : http://www.proteinaute.com/recette_boeuf_aux_oignons_comme_au_resto-6007.html je me suis dechirée le ventre lol !! trop bon ! j ai accompagné avec des shikataris de konjac que j ai trouvé dans le rayon bio chez carrefour ... marque gerlinéa !
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 02/08/2013 à 20:59 Tangette : je n'ai pas encore essayer la glace mais ça m'a l'air pas mal. Puis ça changera des yaourts !!! Virgulille : je suis sur Armentières et il y a une piscine, je ne sais pas s'ils font de l'aquabike, je vais me renseigner!! Myl : bravo pour ta perte !!
tanguette 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 11:53 hello tout le monde !!!!! alors toujours motivés?????

stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 04/08/2013 à 14:06 Salut, Toujours motivée !! Et toi??

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