depart phase d'attaque

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Utilisateur127534	Posté le 14/01/2014 à 20:44 Moi aussi la viande des grisons passe bien au ptit dej. Un yahourt ou fromage blanc en plus et je tiens jusqu'à la pose de 12h30 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 07:48 bjr a touset a toutes je voudrais faire part d'une recette que j'ai essayé hier soir et qui est tres facile etbonne en mm temps c'est les cocottes de thon et saumon prise dans les recettes . Je suis contente de voir que la methode fonctionne bien. ca me motive encore plus
chris88700 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 08:36 bonjour bonjour surtout ne lâche rien, tu as bien perdu en deux jours Je vais essayer les cocottes ce soir sinon hier soir moi petit apéro chips de surimi, aioli dudu et coca O% et galette son avoine au fines herbe avec émincé de poulet et en dessert mousse avec arôme fraise
cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 18:16 ca al'air bon tout ca chris
cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 18:17 il faut que je me mette a faire des desserts....
mams37 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 19:27 cc cindy un régal c est les mini macaron brioché a la vanille ou encore les cannelés un régal mais pour le moment il faut attendre il y a des toléré avec les cannelé
cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 19:46 ok merci mams
tatche37 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2014 à 12:18 SA A L AIR BIEN BON TES PETIT DESSERT MAMS

mams37 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2014 à 13:24 OUI ILS SONT TRES BON MAIS POUR LE MOMENT TU DOIT ENCORE ETRE EN PHASE D ATTAQUE ALORS PAS DE PETIT GATEAU POUR LE MOMENT JE VOIS QUE TU ES TU 37 SERAI TU D ACCORT POUR QUE SI POSSIBLE ON FACE DU SPORT ENSEMBLE C EST PLUS MOTIVANT A DEUX MERCI
tatche37 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2014 à 14:27 COUCOU MAMS SE SERAI SYMPAS DE FAIRE DU SPORT ENSEMBLE JE TE DONNERAI MES COORDONNEE EN MP EN PLUS JE CONNAIT UN BON PROF DE SPORT IL EST PAS MAL ET SYMPAS EN PLUS
Utilisateur127534	Posté le 17/01/2014 à 08:47 Hello hello. - 300 grammes ce matin sur la balance. Suis trop contente.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2014 à 13:19 moi -200g coco
chris88700 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2014 à 14:15 super les miss!!!!! félicitation courage pour le week end
mams37 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2014 à 14:17 MOI JE ME PESE QU UNE FOIS PAR SEMAINE JE TROUVE QUE C EST MOINS DÉCOURAGEANT
cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2014 à 13:34 bonjour me voila en week-end apres 3 nuits de boulot deifficile a gerer. j'ai peur car ce week-end invitation a manger ce soir et demain midi
mams37 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2014 à 09:18 COUCOU A TOUTE BON CINDY J ESPERE QUE TON WEEK END ET TES INVITATION A MANGER SE SONT BIEN PASSE MERCI A TOI TATCHE POUR CE SAMEDI MATIN FAIRE DE LA MARCHE ET COURIR A DEUX C ETAIT SUPER SYMPA MERCI POUR CE SOUTIEN NOUS IRONS LOIN ENSEMBLE VIVEMENT SAMEDI PROCHAIN BONNE JOURNEE A TOUTES

cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2014 à 11:53 c'est cool les filles de faire du sport ensemble ca motive. Bon pour moi encore invitée ce midi j'ai reussi a gerer un peu pres
cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 08:52 voila decu car je paye mon week-end invitations pourtant sans faire trop d'eces je suis degoutée mais repart depuis le debut
mams37 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 11:25 SALUT LES FILLES POUR MOI LA SEMAINE COMMENCE BIEN - 4 KG SANS AUCUN ECART ET DU SPORT SA MOTIVE POUR LA SUITE
tatche37 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 13:28 JE SUIS BIEN CONTENTE SUPER POUR TOI MAMS MOI PAS TROP PERDU MAIS JE NE ME DECOURAGE PAS
mams37 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 14:40 MERCI TATCHE POUR TON MESSAGE SA FAIT PLAISIR ET SURTOUT NE TE DECOURAGE PAS A TRES BIENTOT
cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 18:02 bravo les filles
tatche37 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2014 à 10:47 coucou ; je vois qu' n'y a pas trop de mouvement en ce moment ou en etes vous?
mams37 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2014 à 10:48 MERCI CINDY OUI SA FAIT DU BIEN QUAND ON VOIS QUE LES EFFORTS SONT RECOMPENSE

cindy54 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2014 à 13:52 coucou les filles si je suis pas bcp presente c'est que je bosse de nuit donc dodo le matin jusque 13h bisous

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