Départ samedi 3 septembre qui me suit ?

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celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 22:03 Bonjour à tous Voilà, je me lance, j'ai fait mes courses aujourd'hui et je démarre samedi, qui d'autre ? J'ai environ 25 kgs à perdre, alors il faut se motiver. Ce forum à l'air très sympa. a bientôt !!

orionluna 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 22:10 Bienvenue nouvelle Dukanette !!!! Je te souhaite un bon départ dans l'aventure. Bisous Celette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 22:13 merciiiiiiii !!
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 23:06 Bonsoir celette bienvenue parmi nous et je te souhaite une douce route...si tu as besoin de conseil n'hésite surtout pas ....
cocottedu55 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 23:10 bonsoir celette moi aussi je suis nouvelle sur le forum et je recherche du soutien on fait le parie ensemble,?
cocottedu55 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 23:13 bonsoir alizea94 je suis nouvelle et je voidrais des conseils sur la facon de mieux commencer le regime merci pour ta reponse
Utilisateur61531	Posté le 31/08/2011 à 23:18 Bienvenue celette Bon courage dans cette nouvelle aventure qui est aussi la notre. Si tu as besoin de soutien on sera là et tu as raison ce forum est + que sympa. Bon démarage pour samedi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 23:24 Bonsoir cocotte du 55 ...tout d abord lire le livre de Pierre dukan ..super important '' notre bible "... ensuite avant de commencer avoir tout ce qu il faut dans le frigo pour éviter d avoir faim et de manger m importe quoi....moi ce soir je me suis preparé une pizza... trop bonne ...juste avec les aliments autorisée et sans aucun toléré... je suis au régime mais je mange beaucoup mieux et j ai une pêche d enfer... bonne route cocotte et n hésite pas si tu as besoin de conseil plus précis... bonne soirée bisoux

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 01/09/2011 à 00:37 bienvenue!! avec de la motivation tu y arriveras^^ bonne continuation
cocottedu55 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 10:48 merci les filles de votre soutien car je vais en avoir besoin. JE vois que vous etes motivees cet apres-m ,je vais acheter le livre
bidouvic 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 11:10 bonjour moi oci je commence mon régime le 3septembre!!!!pouvez vous m'aider?je ne connais pas ce site!!!je vous remerçie par avance.
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 15:38 Merci pour votre accueil !! Cocotte et Bidouvic, alors on se lance ensemble , cool !!! ca sera plus facile pour se motiver !!! vous avez combien de kilos à perdre ? moi, 25, alors la phase d'attaque est de 7 jours.... Pour les pro, jamais d'écarts sur le régime ? dites moi tout !!
excepti0n 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:33 Tout pareil Celette ! 27 kg a perdre je commence demain moi, on ce suit ?
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 22:53 Super Exception, alors on se suit, je commence samedi. Tu a rempli le frigo ???lol .......... Tu as quel âge ? moi, 35, maman de 3 enfants. Bonne soirée
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2011 à 08:54 alors comment c'est passé le petit dej ? J'ai mangé 2 tranches de jambon blanc et un fromage blanc à o à la vanille, café et vous ? Bizarre de manger salé le matin ... Bon courage !!!
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 08:52 salut les filles, alors ça donne quoi ??? Après un 1er jour que j'ai trouvé difficile ( et oui, je suis très sucre), et bien, la récompense ce matin sur la balance ......- 1 kg !!!! ça remotive !!!!!!!!!! et vous ??????? Bon dimanche

06nana 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 09:24 coucou les filles !! je me joins à vous j'ai moi aussi entre 20 et 25 kg à perdre et je redemarre aujourd'hui aprés quelques essais infructueux.... je reviens à dudu car je crois que c'est le seul regime qui me va , surtout que j'ai un pb de thyroide et que je perds hyper lentement ... alors go c'est parti, bon dimanche, à +
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 10:30 Bienvenue Nana et bon courage pour cette nouvelle aventure, nous avons à peu près le même nombre de kilos à perdre, alors on va se MOTIVER !!!!!!!! Bon courage
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 10:35 coucou les filles Alors ce matin, -900 gr sur la balance, cool !!!!!!!!! et vous ?
cocottedu55 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 21:33 bonsoir les filles pas encore commencé le regime car je veux d abord faire les courses afin de ne pas etre tentée. promis vous serez au courant .bravo a celette pour ta premiere perte de poids contitue comme ca.
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 10:21 Bonjour Merci Cocotte, tu commences quand ? tu en a beaucoup à perdre ? Alors ce matin, -500 gr sur la balance, ça continue à descendre alors ça me va bonne journée !!!
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 09:33 bonjour alors les filles ?? -2.6 kgs depuis samedi, je suis contente !!! Bonne journée
cocottedu55 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:13 bonsoir les filles excusez moi de ne pas vous repondres de suite, mais je ne regarde pas tous les jours mes mails . moi les filles je commence lundi 12 septembre 25kg que je veux essayé de perdre. JE COMPTE sur vous les filles de votre soutien et vos astuces. Bravo a vous 2 .je reviens demain apres-midi vous faires un petit coucou .bye bye
celette 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:27 Bonsoir Cocotte ! Alors, tu est prête à te lancer lundi ? Tu as rempli le frigo ? Tu verras, il y a des moments difficiles mais tellement bien récompensés !!! Je crois que j'ai perdu aussi beaucoup d'eau car ma bague de fiancaille n'arrête pas de tourner, mon doigt nage dedans ...

cocottedu55 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 22:34 Merci celette de ton soutien.. .mon frigo est a moitié plein demain jkefait le plein de viande et je me lance lundi. MOI AUSSI j' ai de l'eau surtout dans les jambes alors on verra . tu arrives bien a boire? je te laisse demain je bosse.

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