des filles du 06

Posté le 03/08/2012 à 20:51

Hé moi je serais du 06 début septembre jvoi que tu as fais une belle perte de poids toutes mec félicitations jespere qu'on aura l occasion de se parler

Posté le 07/08/2012 à 22:53

Je suis du 06 (Nice) et je commence a peine mais je veux bien me joindre a vous ^^

Volontaire pour la marche et même nager ou tout autre sport...

Posté le 16/08/2012 à 14:06

bonjour tout le monde j'ai decidé de mettre au regime le 4 septembre (rentrée scolaire ) car je serai plus tranquille pour cuisiner les recettes dukan !!!!

donc voila en attendant je fait attention a ce que je mange histoire de pas prendre encor plus et j'aimerais vraiment trouver des coéquipière pour cette aventure voila bizz a tous

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Posté le 20/08/2012 à 10:20

coucou tout le monde finalement je commence aujourd'hui le régime bon bin on va voir ce que ça donne si je support la phase d'attaque !!!!

Posté le 20/08/2012 à 16:35

coucou aurore tu es de menton moi beausoleil on est pas loin du tout 

Posté le 21/08/2012 à 17:18

Je suis sur Colomars alors pourquoi pas ^^

Posté le 22/08/2012 à 09:41

Jattaque le 3eme jour de proteine pur ! je suis en famille en vacanes ils mangent tous des fruit frais des jus de fruit frais des glaces haaaaaa cest dur dur !!

Alors courage a vous je suis de beausoleil

Posté le 23/10/2012 à 12:59

Bonjour, j'habite au dessus de nice j'ai commençé le 13/08 et je perds un peu ma motivation il n'aurait pas fallu que je parte un week end du cout très dur après quelques écarts de reprendre correctement !! période difficile et pourtant j'en aie encore a perdre !!

Posté le 24/10/2012 à 07:34

Coucou RoseFrance ^^

Ne te decourage pas, reprends doucement et ca va venir.. Et oui je suis d'accord avec Sabrinette, Trouve des aliments qui te donne envie et CUISINE... C grace au fait de cuisiner encore et toujours que moi je varie dès que j'en peux plus... Et j'avoue que perso je ne m'en veux pas pour les ecarts, il m'est arrivé d'en faire mais je me dis que c aussi grace a ca que je peux continuer....

Sinon je deviendrais folle ^^

Posté le 24/10/2012 à 13:12

Colomars ... Et ouverte a tout si vous voulez allé faire du sport ou aller boire un café pour papoter Dukan ou autre sur nice et alentours ^^

Perso les ecarts au debut j'avais enormement de mal... Un jour je suis parti en montagne avec mon grand pere et autant vous dire qu'il a été impossible de trouver du Dukan a manger dans les resto... ca a été mon premier ecart... 2 jours apres en ayant repris le regime et un peu de sport, j'etais revenu a mon poids avant ecart... Ca m'a rassuré et du coup maintenant je me permet un ecart quand c necessaire... par exemple pour les anniversaire, je mange Dukan mais je mange aussi un petit bout de gateau avec les autres... Ah oui et j'ai eu une grosse bronchite pendant plus d'une semaine, et j'avoue que je me suis accordé du jus de fruit et un grog au miel ... J'en suis pas morte et mon regime non plus ^^

Attention je dis pas d'en faire tout le temps, mais si je dois en faire un, je n'en fais pas une deprime ^^ Reprise de la PP pendant 2 ou 3 jours, un peu plus de sport et c reglé 

A bientot ^^ Et hesitez pas si vous avez envie de vous faire une petite rencontre entre Proteinaute du 06... Je suis prete a vous rejoindre ^^

Posté le 24/10/2012 à 19:54

28 et c'est sur les collines de Nice.. Bienvenu dans le 06 ^^

Pas trop dur le changement?