Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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De toute façon je n'apprécie pas les confits en général (canard - oie ), alors de ce côté pas de problème, le foie gras en petite quantité je ne suis pas fan, mais par contre si c'est du cou farci ou rillettes de canard, alors là dur dur, j'adore, mais je serai raisonnable, de toute façon le soir c'est buffet, donc là pas de problème... enfin on va pas se casser la tête d'avance, on verra bien sur place...
Billy les Landes et le Gers c'est autre chose que Bordeaux, une fois dans un restaurant où ma belle mère avait réuni comme tous les ans les enfants, on nous a servi les rillettes de canard (succulente au demeurant) dans des soupières, une soupière pour 6, alors tu vois un peu le travail, plus tout le reste, moi j'ai toujours eu du mal avec cet excès de bouffe.
Mais bon il faut faire avec et maintenant je ne m'oblige plus même pour faire plaisir à la famille et ma belle soeur le sait et le comprend très bien, alors aucun souci de ce côté.
A+
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 10:43
ça bosse pas bcp aujourd'hui floriananais!!! lol
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/03/2011 à 10:45
tu as raison Rêve, il faudrait que je m'y mette, mais plutôt envie de papoter....
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 10:53
papotons.....
malilla
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2011 à 11:03
Hello les filles, bien matinal ce matin. Moi je suis au boulot et j'en profite pour vous faire un petit coucou et petit topo. Hier j'avais pris 700gr et aujourd'hui j'en ai perdu 500, je suis donc a + 200 gr. Mais ce n’est pas grave je lutte quand même contre les kilos en trop, je suis plus forte qu’eux, lol.
Vous ne pouvez pas vous imaginer comme je suis super fière de moi ce matin. Alors je vous raconte : Hier soir on a fait une petite soirée chez ma collègue, on était une bonne dizaine de personne et chacun avait cuisiné quelque chose. Et que de bonnes choses qui donnent envi bien sur et je n'ai même pas craqué face aux acras de crevettes, salade de pâte, guacamole faite maison, rillette de thon (maison), moelleux au chocolat, chips et toutes les conneries qui vont avec... Toutes ces bonnes chose me faisait de l'œil mais je suis resté de marbre face à tout cela. Malgré ce petit détail j'ai passé une super soirée, on a joué à la Wii, c'était excellent.
Alors rêve ne désespère pas, on est la pour t'encourager. Parfois on prend du poids et sa nous casse le moral, on a l’impression que sa n’avance pas et qu’on fait tout sa pour rien et je sais de quoi je parle crois moi, mais heureusement y a toujours quelqu'un sur ce forum pour nous remonter le moral. Alors merci a toutes les personnes de ce forum de l’alimenter tous les jours. Sa m’aide vraiment de vous lire, et je suis sur que sa aide toutes les personnes qui y vienne.
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/03/2011 à 11:05
Mais qu'est-ce que je lis? Ma coupine rêve qui désespère!!!!
Tttttttt, on se rebooste et ça repare! Tu as déjà été hyyyyyyyper forte pour perdre tous ces kilos! Tu ne flancheras pas aussi proche de la ligne d'arrivée, non, non et non! Sinon, c'est pas de la guimauve que j'apporte à notre rencontre mais un coup de pied aux fesses.
Bon, ceci étant dit, merci la tisane richter (et donc coupine rêve pour cet excellent conseil), car fini la constip' et résultat -500gr sur la balance!
Aujourd'hui, je teste les konjacs.
Demain soir je vais chez mon frère, j'apporte mon repas parce que ma belle soeur ne comprends pas bien la logique dukan: "Ho ben tu vas pas cuire ça sans huile!", ben si, ou bien "c'est pas un peu de sauce qui va tuer ton régime", re: ben si.
Esilulu: contente que les crêpes te plaisent. Ce matin j'ai fait crêpe au dudutella, MIAM!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 11:10
lol nanou le secret contre la constipation ça vaut bien de la guimauve!!!
mais n'en prends pas quand tu as cours le lendemain sinon ça va pas etre rigolo car apres je la trouve encore plus puissante a la longue je dois etre maso mais j'adore, je me sens propre de l'interieur , maintenant faudrait en trouver une pour l'exterieur!!! mdr!!
bravo malilla trop cool de resister ça nous rends fiere et c'est bon!!
Utilisateur38815
Posté le 10/03/2011 à 11:15
C'est exactement ça Reve , j'ai eu l'impression que ça ma lavait (d'pù ma perte ce matin!) ...moi je rêve d'un hammam pour me décaper la peau!!!
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nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/03/2011 à 11:15
Haha, rêve, je compreds ce que tu veux dire, moi aussi je me suis sentie propre de l'interieur. Et puis j'ai perdu ce gros bide de nana constipée...
Sinon, j'ai oublié de vous dire ma joie: j'en suis à mi parcours, c'est trop cool!!!
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/03/2011 à 11:16
Bonjour Nanou, c'est vrai que ceux ou celles qui n'ont pas de problème de poids et donc de régime, ne comprennent pas toujours notre logique de régime, mais c'est un bon test pour savoir si l'on est assez déterminé pour le régime, et dans le cas contraire, ça remet les idées en place et on repart plus déterminé que jamais.
De toute façon, ceux qui sont contre, on les évite le plus souvent possible, comme ça pas de souci ou d'embrouille...
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 11:17
allez nanou cet été ça va etre chaud en bikini!!!
fait toi offrir un hamman billy!!!
moi je vais me faire chouchouter au maroc, le petit est tellement terrible que j'avais les boules de le laisser et du coup j'ai trop hate d'y etre (mere indigne!!!)
Utilisateur38815
Posté le 10/03/2011 à 11:18
Mais c'est vrai nanou, bravoà toi et gogogogo pour la 2nde moitié !
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sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/03/2011 à 11:19
bravo Mallila d'avoir su résister!! Billy si tu as envie d'un décapage ne te gene pas!! Tu as raison
Utilisateur38815
Posté le 10/03/2011 à 11:21
Genial Reve, tu pars qd????
Vous avez vu la recette des bonbons pâte de fruit à la rhubarbe.........à faire!!!!
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Utilisateur38815
Posté le 10/03/2011 à 11:21
Oui Sissie , tu as raison je vais meprendre un rdv prochainement!!!
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sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/03/2011 à 11:22
Reve , tu as besoin de faire un break, ça va te faire du bien de partir au Maroc sans ton petit bout, tu pourras faire le plein d'énergie, tu verras ça te feras le plus grand bien!!
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/03/2011 à 11:23
Billy : un Hammam? j'en connais un à Lyon, les filles y sont sympas, endroit pas guindé, il est à côté de l'opéra, et s'appelle 7 sources, j'y vais de temps en temps avec des copines, et c'est vrai que ça fait le plus grand bien...
Voilà un endroit pour se retrouver, attention, le problème c'est que les hommes ne sont pas admis... mais après le hammam on pourrait le retrouver sur les berges, qu'en pensez vous ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 11:23
je pars le jour de mes 25 euh 34 ans le 26/04!!
faites donc toutes ces recettes mais oublier pas de faire tourner!!!!
le jour de la rencontre (qu'il faudra d'ailleurs programmée avant noel..) on va se ragaler avec tout ce que vous essayez....
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/03/2011 à 11:24
Billy, de temps en temps, il faut prendre soin de nous car sinon si on le fais pas nous même qui le fera pour nous, on est toujours là pour les autres, et nous qui pensent à nous!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 11:25
la premiere rencontre en maillot de bain , euh... je vous attendrai avec nouche lol!!!!!!
MDR!!!!
Utilisateur38815
Posté le 10/03/2011 à 11:29
Moi je vais aux Bains de l'Opéra, rue Serlin ds le 1er.Je vais voir le tien aussi! Ce n'est pas le même????
Reve super, tu nous manqueras...et tu nous raconteras ,trop top!!!!!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 11:32
vous aussi allez me manqué!! snif snif..
Utilisateur38815
Posté le 10/03/2011 à 11:33
Oui mais pense aux massages, gommage, soleil etc etc................ça vaut le coup de nous quitter un petit peu...Tu pars avec ton homme?
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2011 à 11:44
oui toute seule avec mon cheri encore faut il qu'il me supporte une semaine!!!!!
Utilisateur38815
Posté le 10/03/2011 à 11:47
TARATATA.......ça va être super pour vous 2 !!!! Que du bonheur...............
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