du cote de saint omer...

Posté le 17/05/2013 à 10:56

bonjour marjade, j'habite hazebrouck tu dois surement connaître  et je viens assez souvent sur st omer  alors si ça te dis bah je suis là !!

bon courage pour la suite mais je vois que la perte a déjà bien démarrer

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Posté le 18/05/2013 à 12:41

Cc ravie de faire votre connaissance! C est cool de savoir que pas loin de soit d autre partage ce combat!

Alors moi j ai 40 ans. J ai deux filles. Et j ai garde les kg de ma pztite derniere et qlq uns au dessus!

J ai debute dukan le 1 mai et j en suis a 6kg sans soucis pas de fatigue pas faim bon moral et vous?

Lolalagitane tu dois pouvoir faire de super balades sur cassel!

A tres vitevde vs lire

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Posté le 18/05/2013 à 15:58

Cc jasmine

Felicitations ! tu as bien raison de stabiliser plutôt que de perdre le fruit de de tes effort vraiment Bravo!! Bon si des fois tu avais une baisse de moral et bien nous sommes la nous les dukanenetes Lol

Bon w-e

A bientôt

Posté le 18/05/2013 à 17:39

coucou marjade les baisses de moral ça m'arrive de temps à autres alors tant pis pour toi je viendrais me plaindre ici

pour l'agar agar tu le trouveras en grande surface au rayon bio ou en magasin bio directement et pour les pâtes chinoises j'ai toujours commander sur le site dukan ou la fée régime car pas trouver sur hazebrouck

si tu a besoin n'hésite pas 

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Posté le 18/05/2013 à 20:11

Merci pr les infos! J ai un mag bio a cote j vais y aller. Par contre roubaix oui c est pas a cote mais tjrs bon a savoir!

Je bosse a lille mais de nuit alors y aller en sortant du taf bof pas cool lol mais bon j vais y penser.

Par contre jz fais mon dudutella moi meme c est bon j me regale car lz choco c est mon gd copain!!

Mimine j assume viens te plaindre si ca va pas j tz rzmonterais le momo!!!

Posté le 19/05/2013 à 11:18

Bonjour les filles 

Merci LOLALAGITANE bon dimanche à vous aussi

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Posté le 19/05/2013 à 16:24

dites moi les filles moi je fais 1 pp/1pl c est bien a votre avis?

Posté le 21/05/2013 à 08:45

Bonjour, j espère que vs avez passé un bon we malgré ce triste temps..

franchement là ça devient d'primant! je ne suis pourtant pas une adapte du soleil mais la trop c'est trop (ou trop peu!)... j ose même pas imaginer la facture de gaz!!!! espérons que la saison sera longue et qu'il ne faudra rallumer nos chauffages que tardivement sinon aie aie aie!

Coté régime, perte de poids en continue pour le moment. Hier me suis achetée, (enfin mon homme (à ma demande)) m 'a offert un jogging pour la fête des mères. Je vais donc m inscrire au complexe qui a ouvert sur Longuenesse. c est ouvert de 6 à 23h et une de mes amies qui y va à déjà bien modifié son corps grâce au conseils de la responsable qui établie un plan d attaque quand tu t inscris. j peux vous dire que je suis motivée pour m inscrire dans une salle!!!

En même temps je ne suis pas de la région à la base donc je ne connais pas grand monde, sortir un peu me fera au moins voir d autre tête lol

Je ne sais plus si je vous l avez dit mais j ai une grande et 13 ans et une pitite de 18 mois... j ai fort à faire parfois entre les crises de pré ado de la première et les petites crises de caractère de la seconde !!!

cette semaine c'est repos pour moi jusque mercredi de la semaine pro, je fête mes 40 ans ce w.e. donc me suis mise en repos..

bon les filles en général je démoralise vers mon anniv j compte sur vous pour me mettre un coup de pied aux fesses si je pleurniche lol

je vous souhaite une très bonne journée.. @ plus tard

Posté le 21/05/2013 à 11:04

bonjour les filles 

@ hardygirls...au début je me pesée très souvent voir même trop, donc maintenant 1 fois par semaine me suffit...après c'est toi qui voit !!!

@ marjade...t'inquiète pas si tu chouine je serais là pour te botter les fesses  moi j'ai eu 40 ans en février et sans pleurnicher  ce qui commence à me déprimer c'est le temps pourri pfffffffff faut patienter jusqu'en Juin donc je patiente !!!! pas mal de t'être inscrit en salle de sport, moi souvent j'y pense mais y aller toute seule ne me plaît pas du tout...et puis j'ai toujours eu un blocage avec mon physique et malgré le poids perdu je ne suis pas encore tout à fait à l'aise , c'est dans le tête mais bon j'y arriverais 

@ marjade..comment va tu aujourd'hui ?

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Posté le 22/05/2013 à 10:25

hello les girls!! comment allez vous?

moi ça va pas trop mal je perds de manière régulière ce qui me garde motivée! a ce rythme j aurai mon objectif assez vite.

avez vous des recettes de base de gâteau sympa?

lola tu me rassures pas trop avec les crises d ado!! déjà la c est chaud alors a 16/17 j vais devenir folleeeee... en même tps y faut bien passer par là

merci pour voter soutien en k de baisse de momo.. j vais avoir mal aux fesses avec vs mdr!!! en tout cas ça me donne déjà le sourire rien qu'en le lisant!

bonne journée!!!