du cote de saint omer...

Posté le 13/06/2013 à 23:59

cc lol cool pr le ti caf pour moi demain ca va etre juste mais la semaine pro ca pourrait etre sympa comme tout!!

les papates suritaki (je crois) c est un paquet au couleur de dukan et c est du dukan c est au rayon bio oui les cereales au bout à gauche( en bas du rayon) et les pates a droite(a hauteur de vue) vers les caisses. voili voila et des cereales il y en a j en ai achete avant hier! je confirme elles sont tres bonnes j aime bc et au final 30gr c est bien assez ds un ti yaourt.

bonne soiree et à tres vite de te lire.

bises

Posté le 22/06/2013 à 23:43

Hello j ai zte denordee cette semaine!

Pr ce soir juste un ti coucou je repasse demain bises

Posté le 25/06/2013 à 07:57

C'est bizarre je regarde la date de ton message et ... Déjà 3 jours tu l'as donc fait dimanche soir et je ne le voit que ce matin j'ai pourtant regardé tous les jours je ne comprends rien ... Lool ... Soit c'est internet ke déconne soit c'est moi ! Mystère  

Posté le 26/06/2013 à 09:25

cc lolo! quelle honte de ma part.. je m excuse! en ce moment j suis debordee le temps de rien et ce matin pdt que mon baby dort encore je me prends 5 mn pour venir faire un coucou.

dis moi lolo si tu es ok laisses moi ton tel en mp si vendredi tu viens sur st o on pourrait pi etre se retrouver?

alors super nouvelle apres un mois de sport et de regime dudu bien sure!! j ai perdu 4 cm de partout (tour de bras tour de mollet de cuisses thorax) et 8 cm de ventre!!!! j suis ravie ca me motive encore ++++

aujourd hui c est une journee repos j en ai assez de courir dans tout les sens donc aujourd' hui cool je viens de refaire ma chambre donc cette apm je crois que je vais profiter des soldes..

je t embrasse lolo excuses moi pour ce long silence

et bienvenue a alymai!!!

Posté le 02/07/2013 à 01:36

hello!!! comment vas tu? me revoilà en pleine nuit ou j ai plus le temps lol j ai ete ravie de faire ta connaissance!

voila la recette des muffins

1 yaout

3 oeufs

1 cc de levure

2 cs de son

1 cs de blé

3 de lait ecreme en poudre

de l edulcorant

et les parfums que tu veux

ce soir je me suis refait le pain de thon avec du surimi mais tu peux mettre d autre choses ( saumon crevettes...)

3 oeufs

3cs de son/ 1 de ble

1/2 sachet de levure / 1 boite de thon/ fromage blanc (1pot)

1 belle cs de moutarde/ du persil

/ 2 carre frais 0% ail et fines herbes et hop au four!

voili voilà et bonne appetit!!!

alors tu t es laissée tenter par les baie de goji?? moi je suis en rupture faut que j aille a auchan !!

j espere que tu vas bien bises à tres vite de te lire

Posté le 19/07/2013 à 09:07

hello moi aussi debordee par mes travaux, mon boulot la petite... enfin voilà j ai traine aussi mais ce n est pas faute de penser à toi!

alors bonne vacance!!!!! profites bien moi c est pas avant aout et le programme reste .. travauxxxx lol mais apres on aura fini et enfin on profitera.

sinon j en suis a 17 kg! j suis trop contente! par contre je n arrive plus a aller au sport aussi souvent car mes journees sont trop courtes! mais bon comme je bricolle tt la journee ca s equilibre.

il est l heure pour moi d aller poser mon crepi ! je t embrasse bien fort à tres bientot