Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
jkd06
488 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2011 à 18:14
salut à tous !!!
Cela fait plus d'un mois que je suis une inconditionnelle du site et j'y trouve plein d'astuce, de motivation.
il y t'il des personnes de nice ou environs pour se motiver mutuellement, suivre nos pertes de poids et échanger nos astuces....
a Bientot
Utilisateur7623
Posté le 02/01/2011 à 19:43
coucou je suis de Nice et connais 2 autres dudu (pas encore rencontrées) qui sont pas trop loin
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur25918
Posté le 02/01/2011 à 21:01
salut moi aussi je suis de nice
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jkd06
488 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2011 à 21:54
salut madness et gounse,
vous avez toutes les deux de belles courbes de poids, vous avez drôlement bien perdu.
Moi ça fait pas très longtemps mais je perds régulièrement, je suis contente du régime.
Utilisateur7623
Posté le 02/01/2011 à 21:55
oui c'est un regime extra pas trop de frustration et la perte est constante et reguliere!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jkd06
488 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2011 à 22:02
c'est clair dis donc du dois vraiment voir la différence c'est trop bien !!!
moi j'ai hate de refaire du shopping et j'attends les soldes avec un peu d'impatiente.
tu es d'où à nice ?
Utilisateur7623
Posté le 02/01/2011 à 22:03
oui bien sur je vois la difference mais jai encor bocou de boulot ^^
je suis de nice nord et toi?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jkd06
488 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2011 à 22:07
Moi je suis de contes mais ça fait pas longtemps c à 13 km de nice sur les collines.
je sais pas si tu connais.
quant à ta perte de poids tu es sur la bonne voie moi aussi j'ai du boulot....
mais on va y arriver !!
tj12069
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/01/2011 à 14:43
coucou je me joint a vous je suis de Nice aussi
Utilisateur7623
Posté le 03/01/2011 à 15:31
on est plus que je ne le pensais ^^
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tj12069
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/01/2011 à 15:34
c'est clair je pensais qu'on serai 2-3 maxi
Utilisateur25918
Posté le 04/01/2011 à 11:58
salut
oui ce regime est extra !!!
j'ai perdu facilement sans avoir aucune frustation par contre pour les fêtes pas de Dukan et du coup 2kg repris mais bon fallait s'y attendre
bisous a vous toutes
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Justaday
Posté le 04/01/2011 à 21:48
Salut, je suis de Nice aussi. Marrant je m'attendais pas à ce qu'il y est autant de monde
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
serrre
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 11:34
Coucou j'habite sur nice aussi et je suis la méthode Dukan, courage les filles!
tj12069
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/01/2011 à 14:03
Lol on est un paquet de nice cet ete sur les plages ca va faire les pin up
Utilisateur36437
Posté le 09/01/2011 à 13:49
je suis de nice aussi faudrait qu'on s'organise et qu'on se prenne un petit café
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur7623
Posté le 09/01/2011 à 14:07
dire que cet été je trouvais personne :(
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ilanou555
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 14:16
hello c génial kon soit aussi nombreux de nice à faire dudu, moi aussi je me permets de me joindre à vous!!! je suis en train de me rebooster parce qu'avec les fetes je pense qu'on a tous fait un peu de folies, qui se sont un peu vu sur la balance!!! donc allé c'est repartie!!!!
couraaaage à tous!!!! et je pense que ce serait une super idée, si on pouvait tous se recontrer genre un jour autour d'un coca zero (lool) histoire de parler un peu de cette expérience et d'échanger un peu nos ressentis personnels!!!
dans l'attente de vous lire, bon couraaaage à tous^^
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ptiteheaven
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/01/2011 à 19:33
Hello!!
Je me joint aussi à vous.... je suis de carros! je ne pensais pas qu'il y ai autant de monde pas très loin de moi!!!
Dudu est la meilleure chose qui me soit arrivée! en effet, j'ai fait plusieurs autre régime depuis bien des années, même parfois fait par un nutritionniste, et j'ai toujours baissée les bras car frustré...et là aucune frustration... c'est génial!
Les fêtes ont laissé un goût amer de 800grammes...mais repris du bon pied et motivée pour atteindre mon objectif en 2011!
Bravo à toutes, vos réglettes sont magnifique! félicitations!!! moi je perd doucement mais surement! et surtout beaucoup de perte en centimètre!!!
j'espère qu'on va pouvoir se soutenir et échanger nos petites astuces....
Bonne soirée à toutes et tous!
tj12069
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 11:09
ptiteheaven
je vis a la trinite mais j'ai habite carros et grandi a gattières
ptiteheaven
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 11:49
C'est marrant ca TJ12069!!!!
Comme quoi le monde est petit
GALANDRI
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/01/2011 à 23:56
Salut les filles!J'habite aussi a Nice et je suis avec Dudu depuis 1/10/2010.Ce genial
ptiteheaven
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/01/2011 à 09:02
Ah c'est chouette!!! moi j'ai commencé un mois après toi! le 1/11/2010!
Bonne journée à toutes!!!!
Ce matin j'ai tenté les céréales croustillante pour le pti dej! j'ai bien aimé, ça change un peu de ma galette
Je vous le conseille!
jkd06
488 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/01/2011 à 10:04
salut !!
enfin de retour et heureuse de voir autant de monde !!!
la pluie de ces derniers temps a affecté mon moral mais là le soleil est de retour ça fait du bien.
alors les dudu de nice, quelqu'un peu me dire où je peux trouver un grand magasin bio ! ça ne fait pas longtemps que j' habite ici et le seul que j'ai trouvé est un tout petit magasin pas trés complet au niveau produit.
merci d'avance et bonne journée à tous et à toutes !!!!!!
Justaday
Posté le 11/01/2011 à 10:17
Je vais à La vie Claire.
Il est dans la rue derrière Nice Etoile, rue Lamartine. Je le trouve grand et bien rempli. En tout cas c'est là bas que j'achète mon son d'avoine/blé et le cacao degraissé.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.