Dudu de nice

Posté le 24/01/2011 à 20:06

salut titigali;

j'habite à contes et j'ai commencé dukan en novembre et j' ai fait 5 jours d'attaque.

ça m'a permis de vraiment bien booster le démarrage de mon régime, plus de jours c pas trop bon sur le livre il dise que ça doit se faire avec suivi de medeçin.

boit beaucoup d'eau car les reins sont sollicités pas mal.

ensuite j'ai choisi l'alternance 1pp/1pl pour moi c plus simple car tu es moins vite lassé et apparemment dans le bouquin les résultats sur le long terme sont les mêmes que 5 pl/5pp.

bon courage pour la suite !!!!!

Posté le 24/01/2011 à 20:25

merci les filles pour vos réponses

j'espère avoir des résultats assez rapidement pour ne pas me démotiver

peux t'on trouver le son d'avoine dans les grandes surfaces?

bonne soirée

Posté le 24/01/2011 à 20:27

oui dans certaines ca depend des coins sinon en magasins bio ou sur le net (liens sur la page d'accueil du site)

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Posté le 24/01/2011 à 20:32

euh au dernieres nouvelles il est passé en interdit sinon epicerie asiatiques

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Posté le 24/01/2011 à 20:38

decidement ca change tous les deux jours ^^

euh il me semble qu'il y en a une a coté de l'intermarché (liberation) de nice qui en vend mais pas sur

au pire annuaire et appel pour savoir qui en vend ou non c'est toujours mieux que se deplacer pour rien 

sinon pour moi ces temps je galere ca a beaucoup monté ans aucunes raisons on verra mais ca fait long lol

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Posté le 24/01/2011 à 20:41

tu as raison je vais appelé avant d'y aller si je peux éviter les frais de port sur internet ça serait bien.

tu as déjà fait un sacré chemin et tu n'est pas loin de ton objectif .

pour la stagnation ou même pour les +++++ sur la balance ça va se réguler tranquillement, un peu de rétention d'eau peut être ?

Posté le 24/01/2011 à 20:48

@ madness: courage ta progression est spectaculaire les derniers kg sont toujours les plus longs mais tu va voir ils vont vite partir

@ jkd: ok

je vous laisse bonne soirée et à bientot

Posté le 24/01/2011 à 21:13

Salut les filles,

Pour les vermicelles de Konjac j'vais recopier ma reponse que j'avais mis en page 2 :

"j'en ai trouvé dans une épicerie asiatique à côte d'Acropolis : Asiana ça s'appelle.

Mais faut faire attention, y'a marqué Shirataki, et la traduction c'est "Vermicelle d'Igname" mais ce sont bien des vermicelles de Konjac (6 cal pour 200 grammes)

Sinon y'a une super épicerie asiatique aussi à Mandelieu, j'y suis allé y'a quelques jours. dans la zone commerciale."

Mais sincèrement, je suis une fana de pâtes... Depuis toute petite on m'appelle "Miss Pâtes" et j'ai pas vraiment réussi à combler mon envie avec les vermicelles. C'est beaucoup de recherche et de déplacement pour une si petite satisfaction.

Je préfère me faire des tagliatelles de courgettes ou autres, ça me plait plus.

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Posté le 24/01/2011 à 22:28

La texture en fait, n'est pas du tout celle des pâtes. C'est beaucoup plus dur, pas du tout fondant.

Du coup... bof.

Par contre, j'ai fait la recette de gnocchis qu'on peut trouver sur le site, ça m'a plus comblé que les vermicelles de konjac 

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Posté le 25/01/2011 à 12:34

bonjour les niçoises et niçois !

je suis de Cannes, et je vais habiter Antibes dans 1 semaine !

j'ai commencé hier et j'ai perdu 2,1 kg ! je suis contente, bon je pense que c'est le trop plein des inestins et un peu de rétention d'eau !

je me régale avec les bonnes recettes du forum ! miam !

ce midi je me suis fait grillée deux escalopes de dinde en morceaux, puis un peu de curry et fini au FB 0% ! hum un régal !

Je vous ai lu déjà un peu, mais j'en perds déjà mon latin ! vous êtes nombreux sur Nice ! LOL

bon je file, car je suis en plein cartons !!

Bon Dudu, ne lâchez rien, vous avez vraiment de belle perte de poids ! FELICITATIONS !

j'espère pouvoir afficher la même dans quelques temps !

A+

Posté le 25/01/2011 à 15:46

Salut à tous....

comment ça va aujourd'hui?

bienvenue à cricridu06! en effet, on est assez nombreux....

moi j'attaque les kg très installés, je ne suis pas decendu sous 70kgs depuis 9 ans!!!! et du coup....simone ne baisse plus! elle stagne! pfffff

j'attend un gros plouff avec impatience à ma pesée de jeudi! ou jeudi prochain s'il le faut mais je veut voir le 6!!!!

je vous souhaite une excellente journée!

Posté le 25/01/2011 à 19:07

@petiteheaven : oh la la bientot le 6 c sur !!!! j'ai hâte aussi de le voir tu sais car ça veut dire qu'on arrive au but

pour moi ça va tranquillement, j'ai le poids où j'ai attaqué ma seconde grossesse donc kilos du troisième se sont envolés

trop contente.

@ titigali :t'inquiiète pas les kilos vont défilés si tu suis bien le régime il n'y a pas de raison

on va y arriver tu verras