Regime Dukan avec Proteinaute
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Dudu de nice

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cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 22:27

je fais peut être "que" 60 kg mais aussi "que" 1m55 lol

je trouve aussi que c'est dur dur de se lier avec les gens ici, mais bon, j'en ai pris mon parti, et d'ailleurs les personnes avec qui j'ai sympathisé sont toutes d'ailleurs

Pour les ballades, j'ai essayé tout azimut, si je peux dire. Bord de mer, mais aussi arrière pays, villefranche, et vers chez toi, il y en a des sympas et faciles

Et puis, je fus une grande randonneuse (à cheval), chez moi, vers nîmes. Donc habituée à crapahuter dans la cambrouse, toute seule, et me suis encore jamais perdue. Je touche du bois mdr

J'ai plein de guide, dont certains donnés gratuitement dans les mairies, mais faute de compagnie, je sors peu. En plus, en septembre, je me suis balladée seule avec mon fils et j'ai glissé. Une entorse carabinée qui a mis 3 mois à guérir et la frayeur de ma vie, alors maintenant, j'évite

cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 22:28

Bonne nuit à toi aussi et oui peut être à demain

elfiefrance

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2011 à 23:11

coucou qui veut venir marcher avec moi le dimanche ? j'habite a cimiez mais on peut marcher vers le port ou vers la reserve ou bien sur la prom???

Elfie 23 ans Niice

06choup

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 07:52

elfie j'habite cimiez je suis d'accord pour la marche du dimanche matin tu peux m'ecire sur messanger on s'échange nos phones et comme ça dimanche prochain on est ok pour une belle ballade

tachoup@live.fr

elfiefrance

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 08:58

c'est bon je t'ai ajouté on en parle qd je rentre du boulot bise!!

06choup

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 12:09

Forum Dukan : ok elfie bonne journee les dudu et bonne st valentin a toutes

ok elfie.....................Bonne journée les dudu et bonne st valentin à toutes

jkd06

488 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 14:03

salut les filles !!

et bonne saint valentin à toutes !

 

@cigale : oups pour la cheville, dis donc tu as du avoir peur toute seule avec ton petit bout

mais ça va mieux c'est bien.

je suis pas contre une ballade mais quand il fera beau pleaaasssse !!

là avec ce temps on se croirait au fin fond de la bretagne lolll !

 

salut elfie et choup je vais souvent marcher sur la prom le dimanche mais j'ai mes petits avec moi mais je serais ravie de me joindre à vous un jour pourquoi pas !!

 

sur ce je vous laisse j'ai plein de taff maison et l'aprés midi passe hyper vite

 

à ce soir

elfiefrance

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 20:39

moi je vous propose dimanche ou vers 14h ou vers 11h rdv devant meridien dites moi ce qui vous arrange !! je vous propose un tour jusqu'à la reserve et retour!!! bisoux

gaelle2708

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 21:05

coucou les dukanette !! moi je suis de menton !!!

 

voila je recommence a zero j'ai eu une baisse de moral, car je suis d'originaire de reims ! mais par amour j'ai suivi mon fiancé !! hihihi et déprime de la famille qui me manque !!j'ai relâcher le régime au bout de 7 kilos perdu la j'ai repris 3 kilos donc je vais m'y remettre a fond avez vous des conseil a me donner pour bien reprendre a zero son régime

cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 21:16

Bonsoir à tous et toutes !!!

 

@elfie et choup

kikou les filles, j'ai vu vos posts pour une ballade dimanche. C'est justement ce que j'espèrais trouver (entre autre) sur ce forum. Est ce que ça vous ennuie si je me joins à vous.

j'envoie mon adresse live à choup, comme ça, si vous êtes ok, vs me direz à quelle heure (sauf si il pleut bien évidemment)

merci d'avance

 

@jkd

bien sur qu'on ne va pas aller ballader sous la pluie, on n'est pas des escargots

j'ai lu que tu avais des petiots, quel âge, s'ils ne sont pas trop petits peu même se faire de petites promenades avec eux et le mien. Je connais même quelques chemins accessibles avec poussette au cas où. Je t'envoie mon adresse messenger au cas où

 

bises à toutes

elfiefrance

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 21:49

bon moi si tout le monde est d'accord c'est RDV a 14h devant le meridien bisoux les filles

cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 21:55

@elfie

 

OK sauf souci domestique, j'y serai

bisou

elfiefrance

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2011 à 22:06

parfait lol je sens que personne viendra mais moi j'y serai j'attendrai jusqu' à 14h10 puis départ lol bisouxx

jkd06

488 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 08:10

salut les filles,

 

@ elfie : moi ça sera pour une prochaine fois je retourne dans la famille une semaine avec les petits mais ça me dit bien sérieux ! on en reparlera

 

@cigale : salut j'ai 3 petits ( 8 ans et demi, 6 ans presque et 3 ans pour le dernier )

et une ballade avec tous nos petiots pourquoi pas !!

 

bon je file à l'école, je suis trop contente - 500 g ce matin il fait pas beau dehors mais il y a du soleil dans ma tête

 

pour les autres filles, bonne journée à toutes

 

bises

cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 08:26

Kikou tout le monde !

 

1.8 kg en deux jours, suis contente, mais ces nausées qui ne me quittent pas, quelle galère. Je vais passer en phase 2 et on verra bien, mais si ça continue, je consolide le peu perdu et change de régime. Je crois que mon corps n'est pas habitué à tant de protéines, moi grande adepte des 5 fruits et légumes par jour, ou 6 ou 7 ou....

 

zavez vu ce temps ! J'espère que ce WE il fera meilleur pour pouvoir bouger un peu !

 

L'autre soir, j'ai pas donné mon adresse msn, alors la voici folco1966@live.fr. Mais je ne me connecte pas forcément tous les soirs

 

Pour celles que ça peut intéresser (ou faite passer), je suis assistante maternelle sur la trinité et j'ai 2 places qui se libèrent en septembre 2011, sachant que autant que poss j'aimerai ne pas travailler le mercredi aprem

 

bonne journée à toutes et pitêtre à ce soir

cig'

tj12069

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 19:21

bonsoir a toute

 

j'etais venue au debut

 

je m'appelle jennifer j'ai 22 ans je suis de la trinité

elfiefrance

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 22:11

Toujours bon pour dimanche 14h ?

cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2011 à 22:39

Bonsoir à tous(tes) !

 

@ jennifer

Oui, effectivement, quand je me suis inscrite ici, je t'ai "vue" et je crois même t'avoir env un tit message

Moi aussi j'habite la trinté et je commence tout juste le régime. Pas évident, mais bon, je m'accroche

A bientôt peut être

 

@elfie

Tjs OK pr moi, 14 heures devant le méridien

 

Biz

cig'

elfiefrance

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 19:37

changement de programme finalement la marche c'est 9h30 départ marc chagall musee jusqu'au port puis café puis retour!!

06choup

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 20:26

ok pour moi...........................a demain matin

cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 22:39

Ah

Bon ben tant pis, peut pas venir, une autre fois pitêtre

bonne marche !!!

et bonne soirée

valouche

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 08:43

coucou ! je suis de nice aussi et suis inscrite seulement depuis le 17/2 sur le forum.

Je me rebooste pour suivre ce régime, j'avais perdu le poids que je voulais perdre au printemps dernier, mais sans conso et stab c'est voué à l'échec. Donc je je repars motivée!!! j'habite Nice aussi

06choup

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 11:21

grrrrrrrrrrr..............temps maussade.....pas de bronzette aujourd'hui.......bon dimanche à toutes

tj12069

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 12:49

bonjours a toutes

 

cigale1966

je viens de voir ton message merci ben ecoute vu qu'on habite pas loin si ca te dit de se motiver c'est avec grand plaisir

bonne journee a toutes

06choup

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2011 à 13:46

Allez je vous quitte....j'ai rejoint ww car ce régime est trop de restriction pour moi et ne me convient pas

Bonne continuation à toutes

mais je reste dispo pour les marches et ballades sans problèmes

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