Dukan a la tele ....

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Utilisateur57295	Posté le 31/05/2011 à 20:41 Bonsoir à tous, Deux amis m'ont prévenu qu'hier le régime DUKAN était montré du doigt à la télé pendant le 13 H ! Certains s'accorderaient à dire que tout le monde regrossit avec DUKAN, que nous perdons du muscle et qu'il reste la masse graisseuse ... mauvais pour les reins... bref... que faut il penser ? DUKAN est il montré du doigt car nous approchons de l'été avec tous les régimes dans tous les journaux ? l'une d'entre vous sait elle de combien d'années dispose Monsieur DUKAN et sa méthode en terme de recul ? Je fais mon régime scrupuleusement pour ma part, aucun écart et du reste tout va bien pour le moment, sans phénomène de faim... je ferai certes une prise de sang bientôt histoire de voir si mon organisme ne manque de rien... mais j'avoue que ce dossier au journal de 13 h m'interpelle et j'aimerais avoir vos avis ? surtout pour ceux et celles qui ont suffisamment de recul ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 20:48 Bonsoir Margaux j en ai entendu parler aussi ...pour ma part, je pense que quelque soient les régimes si on ne fait pas attention on les reprends forcément !!!!! les critiques s en donnent à coeur joie et tapent sur tous les régimes .... Je suis comme toi , je vais faire une prise de sang dans qques semaines pour voir si tout va bien ...et je vais continuer ce régime qui pour moi est e'fficace ..... Bonne croisière à toi
Utilisateur57295	Posté le 31/05/2011 à 20:52 grrrr ma courbe ne s'affiche pas correctement !!!! il manque des jours et des kilos surtout !!! lol HELPPPPPPPPPPPPPPP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur57295	Posté le 31/05/2011 à 20:52 Ah si ca y est ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 20:54 pour ma part j ai fait 2 fois prises de sang et tout va bien. et franchement avouons-le 99,99% (ça m évoque le taux avec lequel les présidents arabes sont élus )des personnes suivant un régime se laissent aller une fois le poids désiré atteint. il ne faut donc trop s étonner et se questionner sur l origine de cette prise de poids. soyons un peu logique et soyons capables d'analyser l information. autrement dit arriver à se faire notre propre idée et ne pas se laisser influencer par l informations que les médias veulent nous faire passer.
rourouandninete 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 20:56 Si l'on respecte toutes les phases jusqu'au bout comme le préconise le docteur Dukan et qu'on ne refait plus jamais les même écart que l'on a fait avant de prendre tous ses kilos et que l'on continue à faire plus d'activité physique, tout simplement mener une vie saine et équilibré on ne reprendra pas les kilos perdus. Après si on refait les même erreurs nous sommes les seules responsables de cette rechute !
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 20:58 entierement d accord avec vous !!!!!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2011 à 21:00 Créer et entretenir la polémique fait vendre, ce n'est pas nouveau. Après c'est à toi d'avoir tes propres jugements et opinions sur le régime que tu as entrepris.

Nanou62970 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 21:54 Disons que ça ajoute un peu de piquant à la lettrée poids... Il faut faire mentir les détracteurs de la méthode !! Mdr
Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 21:56 Juste pour compléter votre info, le fameux procès dont on parlait à 13h se déroule entre notre Dudu et le Dr COHEN qui offre une méthode de régime et un coaching en ligne concurrent.... a priori cohen dénigre dukan qui bien sur ne se laisse pas faire. je pense donc que c'est lié au commerce...
liliz42 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 22:06 Bonjour Margaux! Tu sais quand j'ai commencé le régime, j'avais un peu peur, et puis les refléxions, mais de toute façon c'est bidon, je les ai entendu aussi! J'ai lu attentivement le livre, je lis les témoignages des proteinautes, et j'en ai même parlé à mon medecin. Aujourd'hui je peux te dire que je n'ai plus de craintes, suivre Dukan, c'est manière de réapprendre à manger aussi. Je vois le résultat sur mon corps, mais aussi dans mes analyses de sang avec la baisse de mon cholestérol par exemple. Faire en sorte que ton corps élimine l'excedent, grace à de la marche, en evitant le sucre, et les féculents, je ne vois pas ou est le danger! Il est certain que ce régime ne ce suit pas à la légère, le dr dukan explique dans son ouvrage, la mode de fonctionnement du régime, de la digestion des protéines... Certes il faut bien boire de l'eau, et permettre aux reins de pouvoir éliminer comme il faut. Dukan permet de remettre de l'équilibre dans ton corps, à conditions de bien suivre les instructions. S'il est suivi comme il faut, je ne pense pas qu'il y ait de danger! Si tu as peur, je te conseil d'en parler avec ton médecin, de te faire suivre régulièrement au niveau sanguin (cholestérol, reins, glycémie...) ça te rassurera peut etre plus. En espérant que mon avis t'ai aidé bisous et bon courage pour la suite
Utilisateur60983	Posté le 31/05/2011 à 22:48 c'est la grande gueguerre des nutritioniste cohen perd en popularité il a longtemps été le seul a passé a la tv !!!! et puis franchement vaut mieux perdre 20 kilo même du muscle avec dukan que ds rester obése comme moi non Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 22:50 coucou Clem .... suis asez d acoord avec toi et bravo pour ta perte de poids .....continue
Utilisateur60983	Posté le 31/05/2011 à 23:14 merci mais en se moment ça bouge pas en même tps j'ai une balance mécanique en fin c pas un drame Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gnap74 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 23:20 De la graisse oui, du muscle non.
agrippine 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 23:53 allez ne pas se décourager !!!!, ne pas écouter !!!!! Quand on est en surpoids on ns fait craindre le cholestérol, le sucre, les problèmes articulaires, de dos , de hanches ...... que sais je ???? quand on dit Dukan ns sommes critiqués, alors ce que je réponds c'est que le régime me rend sourde !!!

Utilisateur57295	Posté le 01/06/2011 à 09:17 Merci à toutes pour vos réponses ! vous êtes adorables... Je pense également que je mange bien mieux qu'avant... perso les fruits ne me manquent pas, je n'en mangeais pas, ni de yayourts du reste... la cuisine n'est pas mon fort alors je mangeais de façon anarchique et que des trucs sans intérêt pour mon corps. Aujourd'hui avec les phases PP et PL tout est ok, comme vous dites on réapprend à manger ! J'ai 45 ans, j'ai tout fait, des régimes, des cures d'amaigrissement, une gastroplastie (- 40 kgs en 4 mois), enfin ! je ne sais pas ce que je n'ai pas fait... Mais je ne sais pour quelle raison je me sens super forte depuis que j'ai commencé DUKAN avec ce site... Pourtant il y a quelques mois, j'avais réglé la méthode DUKAN sur internet.. je ne l'ai jamais suivi ! lol peut être le fait de savoir qu'ici on se sent épaulées, d'autres femmes comme moi sont là, derrière leur écran ! bref, merci à toutes... concernant mes interrogations je ferai mon bilan et basta ! comme vous dites, il faut le suivre à la lettre et jusqu'au bout et on y arrivera. Bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
agrippine 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 10:32 Bonjour Clem, tu parles de ta balance mécanique,c'est vrai ce n'est pas grave mais quand tu es sur du long terme la moindre diminution est super encourageante,alors ce petit investissement peut te sauver d'un découragement, Bonne journée
Utilisateur60983	Posté le 01/06/2011 à 12:37 j'ai pas trop de moyen je me découragerai pas je pense enfin pour l'instant j'ai un éléctronique qu'on ma pretter mais le truc c'est c qu'il y a de l'écart dessus mais comme je me suis tjs pesé sur la mécanique même avant dukan je reste fidéle lol et puis perso je pense que compter les grammes décourage parceque d'un jour ou l'autre il peuvent revenir pour repartir ensuite redesendre anfin chaqun fait ce qui veut mais merci quand même Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur57295	Posté le 01/06/2011 à 19:49 Je pense que l'essentiel est de se peser avec la même balance, au même horaire, dans la même tenue... après.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60983	Posté le 01/06/2011 à 20:03 ben oui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 21:19 oui pèses toi avec la même balance car d'une balance à l'autre ca change
Utilisateur57295	Posté le 01/06/2011 à 22:05 arf, chui verte ! encore une copine qui me dit : ah tu fais Dukan, j'ai un ami qui l'a fait, il a perdu 20 kgs et tout repris ! et on reprend de la graisse en perdant la masse musculaire !!! Bouhhhhhhhhhhhhhhhhhh ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 22:43 c'est bien pour éviter ça que dukan nous demande de faire du sport.... laisse tomber Margaux accroche toi

Utilisateur60983	Posté le 01/06/2011 à 23:02 il ferai mieux de s'attauqer au régime citron ça c'est dangereux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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