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Dukan dans le 95

doretita

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 14:12

salut moi je suis de cergy ,j'ai commencer hier j'espere perdre au moins 15 kilos

Utilisateur92853

Posté le 25/02/2012 à 18:37

moi je commance 27 fevrier pontoise

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belobou

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 16:45

courage isabelle. alors cette premiere journee.si tu as un velo moi avec les jours qui se rallongent je vais aller a cergy faire du velo. si ca te dis apres le boulot.moi aussi je reprends cette semaine.

belobou

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 16:46

alors doretitia tu tiens le coup !

Utilisateur92853

Posté le 27/02/2012 à 21:18

bonjour belobou je n est pas de velo ? mais sa morais fait plaisire

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

belobou

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 22:06

domage. ceci dit on peut aussi marcher a une allure vive !

goyave

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 11:52

Bonjour les filles,

Moi je suis de Montigny et comme vous voyez beaucoup de kilos a perdre.

J'ai commencé la phase d'attaque ce dimanche et cherche personnes pour m'accompagner pour du sport,marche,velo,etc..a plusieurs c'est mieux.

A+

belobou

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 12:11

salut goyave bon courage a toi ! je suis ok pour du velo.

goyave

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 13:50

Bonjour Belodou,

merci pour ta réponse et tes encouragements.Ont s'organise ça.

belobou

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 22:38

Salut goyave. Moi je suis dispi ce vendredi si tu veux pour se faire du véli a partir de 17h30. ou alors se faire une piscine comme ca isabelle 5000 pourra se joindre a nous...

belobou

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 22:39

jai du mal avec les O... je voulais dire dispo et velo

goyave

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 12:14

Salut Belobou,

J'ai un cours a cet heure ci par contre j'ai mon après midi de libre.Si tu peux

En plus cette semaine le soleil est avec nous pour une balade a vélo.

tiens moi au courant.

A+

belobou

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 13:07

salut goyave en semaine je finis a 17h je ne suis pas chez moi avan 18h ,mais sil fait beau on peut se faire quand mm une heure de velo a cergy a la base de loisir si tu veux. doretitia tu te joins a nous ?

goyave

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 16:32

Belobou,ça ne va pas être pratique pour moi car pour Cergy je suis obligé de prendre la voiture et je n'ai pas de porte vélo.

A voir comment on s'organise.

A+

Amoureuse1963

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2012 à 10:39

Bonjour à toutes,

Nouvelle sur le forum...

Nouvelle à Cergy le Haut...

Je serais ravie de vous rejoindre pour des marches.

A trés bientôt...

Sylviane

goyave

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 09:35

Salut les filles,

Bienvenue a toi @Amoureuse

 

Tu verras le site est sympa pour trouver du soutien et te motiver.

 

A bientôt

 

Bonne journée a toutes

Amoureuse1963

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 10:09

Bonjour et trés belle journée à toutes....

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