Dukan en Nouvelle Calédonie

Posté le 31/01/2011 à 14:37

Bonjour,

Je fais le régime Dukan depuis 3 mois et je suis en consolidation. Je pars dans une semaine vivre en Nouvelle Calédonie, et je me pose beaucoup de questions sur la possibilité de suivre le régime là-bas. Est-ce qu'on trouve du son d'avoine, du tofu, le prix des yaourts 0%...

Si certain(e)s d'entre vous font Dukan sur le caillou, je serai contente d'avoir vos conseils et retours d'expériences.

Posté le 23/02/2011 à 09:47

hello! je vis en nouvelle caledonie depuis 6 ans et je vous rassure on trouves de tout !! le son d avoine ,de blé les yahourts0% (meme si il revient moins cher d investir ds une yahourtiere!) le seul probleme ici c est que tout est tres cher ! mais en principe pas de problemes (le regime dukan est tres pratiqué ici!!)

ASKIL: le son tu en trouves dans les grandes surfaces rayon bio et diet, ainsi qu à la vie claire et autres magasins bio!

Posté le 26/02/2011 à 08:38

oui merci , pour moi ça se passe bien (moin rapide que toi!) mais je n ai pas à me plaindre je sors d une tres longue phase de stagnation!

Posté le 10/03/2011 à 03:49

desolé je vois a peine ton message ,alors:

cacao degraisse ss sucre : vie claire (au centre ville)

edulcorant liquide hermesetas : carrefour / super u

tofu : dans toutes les grandes surfaces!

mais je vois que nous avons la meme liste de courses lol!

et pour les yahourts , investie dans une yahourtiere (y en a des vraiment pas cheres a GITEM à ducos) je garantie l economie (surtout en caledonie...)!

bises et bonnes courses 

Posté le 10/03/2011 à 09:37

chez gitem (essenssiel B: -de 4000f)oui ça marche avec le lait en poudre (meme mieux )!!!

bises

Posté le 10/03/2011 à 22:58

COOL ! Alors je m'achèterai une yaourtière ! C'est vrai que les yaourts sont supers chers, en plus j'en mange des quantités énormes ! (sans dépasser le kilo autorisé, biensûr !)

Vivement les vacances, que j'aille me ravitailler à Nouméa !

Posté le 20/04/2011 à 23:43

hello ! pour le konjak il est honteusement cher !

j ai une amie japonaise qui m'a fait prendre des vermicelles chinoises en grande surface

"longevity" SAI FUN , c'est un paquet rectangulaire entouré de papier kraft marron

ils ont la meme valeur nutritionnelle que le Konjak!

voilà j'espere que ça t'aidera ...

Posté le 21/04/2011 à 09:37

oui exactement !moi je ne connaissait pas lol!

Posté le 25/04/2011 à 19:54

Bonjour de Nouméa,

Salut les filles....Une de plus parmi les nombreux pratiquants DUKAN en Nouvelle-Calédonie.

Ravie d'avoir commencé le 20 mars et de poursuivre dans la joie et la bonne humeur et sans trop de difficultés. Le plus difficile pour ma part a été de trouver les bons produits. maintenant c'est fait : agar-agar, Protifar, B.O.P, cacao dégraissé non sucré, sons 'avoine et de blé, édulcorant résistant à la cuisson, bioflan.... et même de l'huile de paraffine saveur noisette ou estragon !!

Je suis parée comme un chef !

Si vous avez besoin d'adresses, il y en a trois primordiales (mais je suis certaines qu'il y en a d'autres) : pharmacie de Kenu-In, La vie Claire et Santé-Nature.

Je sis à la recherche de vermicelle de Konjac que je n'ai pas encore trouvé, malgré toute ma bonne volonté. Attention...le vermicelle pour le bami est fait avec du riz (!) et ça n'est pas "compatible" avec le régime Dukan et attaque et croisière !

J'espère avoir bientôt de vos nouvelles.

Marie

Posté le 26/04/2011 à 20:50

Alors oui mea culpa j'ai fait une erreur. Les vermicelles pour le bami ne sont pas à base de riz....mais pas de konjac non plus ! Les harocits de Mung sont des légumineuses comparables aux lentilles ou aux pois. On en trouve en sachet dans les rayons asiatiques et ça n'a rien à voir avec le Konjac qui est une algue.

Attention, sur Internet tu trouves des produits appelés Konjac mais qui proviennent d'un tubercule, genre taro.

Faut être prudent.

Le Konjac, normalement, tu ne le trouves que sous emballage contenant du liquide. C'est un peu bizarre comme odeur à l'ouverture (d'après les témoignages que j'en ai) mais une fois rincé et assaisonné c'est très bon et l'odeur disparaît.

j'ai acheté du Lungkow juste pour pouvoir envoyer la composition à l'équipe Dukan et être certaine de pouvoir en consommer. La réponse a été négative car même s'il n'y a pas grand chose d'un point de vue nutritionnel, il y a 14% d'hydrates de carbone, autant dire 14% de sucre.

Voilà ce que je peux te donner comme info....

Bien à toi

Doudounebelle

Posté le 27/04/2011 à 09:30

Il parait qu'il y a un plus grand choix de bio flan dans une boutique qui est à l'angle de Super U Michel Ange. C'est une info que je viens d'avoir mais je n'y suis jamais allée. C'est une boutique bio.

bonne balade si tu vas par là....

Posté le 28/04/2011 à 07:26

Coucou,

je voulais savoir justement ou avez vous trouvé le cacao dégraissé non sucré. Moi aussi j'arrive à trouver un peu près tout pou le régime. Et il est vrai qu'au niveau laitage c'est pas donné ! Heureusement que de ce côté là j'ai diminué

Pour la boutique bio à côté de Super U, il y'a pas mal de choix et ça reste un peu cher. Je sais qu'il y'a une à la Vallée des colons face à l'église.

doudounebelle, ou as-tu trouvé le bio-flan ? Et j'ai vu les vermicelles paquet craft c'est de la fécule de pomme de terre.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 28/04/2011 à 10:37

carolineGnc, merci pour l'adresse des bio flan. C'est bon j'ai une yaourtière, car avec mes jujus, j'ai pas le choix ! La dernière fois je me suis essayé à faire moi même les yaourts et ct trop liquide. pourtant j'ai fait comme un yaourt nature:(

C'est clair qu'il faut s'adapter avec les produits d'ici, mais peut être que je vais faire comme toi, utiliser les lungkow, j'ai trop envie de mangé des nouilles chinoises et faire revenir mes blancs de poulet !!!! Sinon tout les jours jfais mon sport, à partir de la semaine prochaine seulement je vais en salle pour raffermir, car perdre du poids c'est bien. mais faut que ça suive derrière !

Merci pour l'info

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.