mimi86
1336 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/07/2011 à 14:44
merci bon courage à toi aussi pour ta futur conso
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Charl3n3R
296 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/07/2011 à 16:28
merci
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floradu49
171 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/07/2011 à 11:14
coucou !!!
je suis de retour en phase de croisiere après un mois en phase de conso pour perdre les derniers kilos que je n'arrivais pas a perdre début juin. il me reste 4-5 kg a perdre. J'ai déjà perdu 9kg et je suis passé d'un 85F à un 90E j'espère que je vais reperdre encore , j'aimerais tellement arrivé à un bonnet D !
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fghelfi
41 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/07/2011 à 13:28
Ah le monde est mal fait ! on voudrait perdre notre ventre et/ou nos fesses et/ou nos cuisses et... c'est la poitrine qui disparait !
Eh oui, c'est ainsi ! on maigrit souvent tout d'abord "ailleurs" avant qu'enfin l'on voit des résultats sur les zones qui nous obsèdent !
Et c'est classique chez la femme : elle se désespère car elle se met au régime et perd... sa poitrine alors qu'elle voulait perdre ses fesses ! (rires jaunes).
Il faut cependant persévérer et rappeler que sous la glande mammaire il y a les muscles pectoraux et que, les travailler un peu,cela permet d'éviter un affaissement trop prononcé de la poitrine !
Allez, tout le monde à la piscine et vite !
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elrik
4109 messages Proteinaute expert
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Posté le 26/07/2011 à 21:50
j'ai souri en lisant tous vos messages ! j'ai perdu moi aussi de la poitrine, je suis passée d'un 95 E à un 90 D, le choix des soutiens gorge est plus sympa - je tiens à préciser que j'ai perdu en dernier de cette partie - j'ai 63 ans et ma foi mon chéri trouve que cette fameuse poitrine se tient encore fort bien, par contre les bras, boff ! donc maillot 2 pièces pour la première fois de ma vie cet été
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Utilisateur44599
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Posté le 27/07/2011 à 15:55
je suis passé d'un d'un 100C a un 90B sa va sa se tient même si je met pas de soutif
mais alors mes fesses oulala c'etait la seule parti de mon corps ke je supportait avant mais la du coup c tout raplapla...
une fois rentré en conso je muscle tout sa...
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patou70
552 messages Proteinaute actif
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Posté le 29/07/2011 à 12:49
bonjour les filles! et oui c'est difficile de perdre seulement là ou on voudrait! dans l'idéal il faudrait qu'on puisses perdre notre bedon,nos bourrelets mais garder nos fesses bien rondes! pas facile la vie! moi aussi il faut que je muscle! j'envisage d'aller dans une salle de sport avec un coach pour cibler au miex mon raffermissement!je verrais!voilà en tout cas bonne journée a toutes et à bientôt!
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claudine
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/09/2011 à 08:28
Bonjour à toutes,l'heure de la reprise est arrivée il faut se faire une raison.Il y a peut etre quelques kilos à reperdre pour rester dans notre objectif . Après tous nos efforts pour etre bien foutue pendant les vacances et aussi porter des vètements légers et moulés avec de beaux décolltés bien suffisament pour que les hommes se retourne sur nos passages, pendant ces vacances quel genre de maillot avez vous porter : maillot une pièce ou deux pièces voir seins nus.Pour moi un deux pièces et un peu de seins nus, cela fait du bien de sentir le soleil sur ses seins bien protégés avec une bonne crème, lorsque nous pouvions nous isoler un peu dans les petite criques.A bientot
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TziporiKarol
80 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/09/2011 à 08:47
Ben pour moi c'était sans maillot du tout.... Naturisme oblige. D'ailleurs, pour rassurer certaines et certains, un camps naturiste et le lieu idéal pour vivre sans complexe. On y voit des grands, des petits (vraiment petit... et je ne parle pas d'enfant !) des maigres, des gros voir même très gros, des beaux, des laids, des handicapés, etc... Comme dans la vraie vie mais, personne ne se retourne sur personne. Une personne différente n'attirera pas les regards inquisiteurs sauf si elle est habillée LOL !
Ce sont mes vraies vacances. Celles où je me sent libre et heureuse ! Je me passerais très difficilement de ces moments là !
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claudine
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/09/2011 à 10:09
Bonjour Tziporikarol,moi aussi lorque j'étais plus jeune et plus mince je faisais du naturisme et c'est vrai que personne ne s'occupe des autres ,chaqu'un fait sa vie sans se préoccuper de se qui se passe à coté. Aujourd' hui pour moi cela a un peu changé puisque après avoir dépassé les 80kg je suis quand mème descendu à 65 mais je complexe encore un peu pour refaire du naturisme je préfère le faire discrètement (en cachette)sans que je soie vu par plein de gens et je me contente que du haut avec mon 95c.Mais cela fait énormément de bien de se faire chauffer la peau et sentir ses tétons durcir par cette chaleur naturelle,mon mari est fier de me voir bien dans ma peau et au retour des vacances le bronsage donne encore plein de bonnes idées quand viens l'heure de se mettre au lit.
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claudine
29 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/09/2011 à 10:09
Bonjour Tziporikarol,moi aussi lorque j'étais plus jeune et plus mince je faisais du naturisme et c'est vrai que personne ne s'occupe des autres ,chaqu'un fait sa vie sans se préoccuper de se qui se passe à coté. Aujourd' hui pour moi cela a un peu changé puisque après avoir dépassé les 80kg je suis quand mème descendu à 65 mais je complexe encore un peu pour refaire du naturisme je préfère le faire discrètement (en cachette)sans que je soie vu par plein de gens et je me contente que du haut avec mon 95c.Mais cela fait énormément de bien de se faire chauffer la peau et sentir ses tétons durcir par cette chaleur naturelle,mon mari est fier de me voir bien dans ma peau et au retour des vacances le bronsage donne encore plein de bonnes idées quand viens l'heure de se mettre au lit.
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