Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur38120
Posté le 18/02/2011 à 23:42
déjà félicitation,moi j'ai le livre sous les yeux donc je te mets ce qui est écrit:En cas de risque de prise de poids chez des femmes ayant déjà beaucoup grossi au cours de grossesses précédentes ou de femmes présentant des antécédents diabétiques personnels ou familiaux ou par simple souci de ligne ou de minceur,la meilleure stratégie préventive est d'instaurer aussi tôt que possible PROTAL 3 spécialement adapté à la grossesse par trois allégements:
Consommer 2 portions de fruits par jour au lieu 1;
utiliser du lait et des laitages (yaourts et fromages blancs)demi-écrémé à 20% au lieu d'écrémé à 0%;
supprimer le jeudi protéines pures.
et si tu allaites par la suite IDEM.
Par contre si tu allaites pas et que ta prise de poids est supérieure à 10/20 kg reprends tout du début,
si ta prise est inférieure à 10/20kg fait la croisière alternance 1/1.
Plein plein de bonheur pour la suite et cocoon bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 23:45
Bon j'abandonne je vais aller me pendre! J'y avais mis de la bonne volonté quand meme! Je vais signaler à mon mari d'aller se faire radier à l'ordre et au lieu de taper " the new journal of medecine ou the landcet" de venir ici prendre vos conseils çà me parait plus sérieux il est trop con il a juste fait 12 ans d'études pour rien !!!
RRRRRRrrrreeeeeeeeeeeuuuuuuuu
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 23:50
ah tiens merci Acer quelques paroles sensées avant mon dernier soupir.... ARGgggggggggggggggggg
____________________________ < Mort cérébrale définitive
biloupouette
19 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2011 à 03:59
Felicitations!!! Mais je ne continuerai pas la croisiere a ta place. Je ferais comme dit le livre protal 3 + allegement special grossesse ou AU MINIMUM, je passerais PL tous les jours et 1 fruit par jour jusqu'a ta consult avec ton Gyneco. Le PP me semble un peu rude pour ton bebe.
Bon courage et beaucoup de bonheur a toi.
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 08:26
A celles qui disent "non non stoppe le régime et mange équilibré", on lui dit de passer en CCONSO, et si vous y réfléchissez 2 sec la conso améliorée spéciale femme enceinte c'est super équilibré!! Ni la maman ni le bébé ne souffriront d'aucune carence!
NE CONTINUES PAS LA CROISIERE en attendant de voir ton gynéco. PASSE EN CONSO. (sans PP, avec 2 fruits et laitages à 20%)
nas2011
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2011 à 08:27
Bene chacun a son avis moi je donne le mien c est tout !maintenant vu que tu as la science infuse je ne contredirai pas!!!
Mais
5226 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 08:51
Non, "personne n'est médecin sur ce site" ! ça veut dire qu'un internaute, même médecin dans la vie, n'ai pas autorisé à pratiquer ici, Benel. (et à fortiori les "femmes de médecin" ah ah )
Ceci dit personne n'a mis en cause les compétences de ton mari, qui je l'espère pour lui, pratique certainement avec plus de mesure et de discernement. Et je me demande, aux vues de tes réactions, s'il n'aurait pas dû choisir plutôt psychiatrie.
(ça fait du bien d'écrire que son mari est un con, dans une crise d'hystérie ?)
Bon allez, la nuit est passée. Prenons ceci pour probable effet secondaire d'une cétose prolongée.
Pour revenir à la mesure, j'insiste beaucoup, et si tu as l'intention de garder cet enfant, ce qui ne regarde que toi et personne sur ce site, va voir ton médecin, le plus vite possible, ton gynéco ou même seulement le généraliste qui te connait et suit ta santé. Je ne vais pas m'étaler sur les supposés risques ou pas du régime, que je ne connais pas médicalement, mon conseil est dicté par le simple bon sens.
Je ne sais pas si tu as déjà d'autres enfants mais je te souhaite une grossesse heureuse. C'est dans l'ordre des choses pour une femme d'avoir un enfant, on s'y attend un jour ou l'autre... mais quand ça arrive et qu'on en prend conscience, c'est quand même extra-ordinaire !
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 09:16
tout est une question de logique... la phase conso de ce régime intègre les féculents et les fruits... une alimentation équilibrée n'est-elle pas faite de légumes, de protéines, de fruits et de féculents ???? donc, dans la mesure où tu manges 2 fruits par jours, des légumes avec les protéines, des féculents, je ne vois absolument pas ce qui va être "dangereux" pour bébé ? le fait que maman ne prenne pas beaucoup de poids pendant sa grossesse ????
mon expérience personnelle, avec le recul (parce qu'au moment de mes grossesse je ne connaissais pas dukan) me fait dire que c'est plus sain de manger comme e préconise benel que de se "goinfrer" de tout et n'importe quoi sous prétexte qu'il faut manger pour deux...
le surpoid, qu'on soit enceinte ou non, n'est pas bon pour la santé.... et pendant une grossesse, les risques d'hypertensions gestationnelles sont bel et bien là (je parle en connaissance de cause : 17/9 de tension au début des 2 grossesses)... alors, avec le recul, je crois que si je devais retomber enceinte, je ferai la phase conso avec les aménagements prévus et je sais que je mangerai nettement plus équilibré que les 2 premières fois...
maintenant, comme tu le dis si bien, nas, chacun a son avis sur la question...
LORENCE
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 09:28
va vite voir un SPECIALISTE.. qui te dira que le cerveau du bébé est en construction dès les premieres semaines et que pour cela il ne doit manquer de rien... MANQUER DE RIEN....CONSULTES
LORENCE
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 09:32
et FELICITATION jolie maman
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 09:38
heu... ha bon ? avec une alimentation équilibrée, le bébé manquerait de qelque chose??? ha oui, le goût des frites, peut être ??? il me semble qu'en conso, on ne manque de rien puisqu'on introduit les fruits et les féculents en plus des légumes et des protéines, non ????
après, effectivement, si on se fout de prendre 20-30kg pendant la grossesse, il manque effectivement des choses... kebab-frite, mc do, les choses bien grasse.....
quand je vois les fumes que je m prenais par mon gynéco parce que j'avais pris 16kg pour la 1ère grossesse et 13 kg pour la 2ème, je pense que si j'avais suivie cette conso améliorée, il aurait été le plus heureux de tous... endore une fois, l'hypertension est très dangereuse aussi bien pour la maman que pour le bébé... la pré-éclampsie, ça ne pardonne pas...
LORENCE
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 09:42
ne manquer de rien ne veut pas dire deux fois plus mais deux fois MIEUX
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 09:49
donc, c'est bien ce qu'on dit depuis hier avec benel, une alimentation équilibrée digne de la conso améliorée et le tour est joué !
LORENCE
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 09:56
a mon humble avis, seul un medecin specialisé dans la grossesse pourra lui dire ce dont elle aura besoin pendant son chemin...
afin que ni elle ni bébé ne souffre de carence... (cela ne veut pas dire privilegier la mal bouffe c est evident) il faut qu elle consulte plutot que de se baser sur nos dires qui n engagent que nous.. nous sommes toutes des mamans certes.. cependant, à chacune notre grossesse et facon de la vivre..
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 10:05
je mets quiconque au défi de trouver un médecin qui ne conseillera pas de manger des légumes des fruits des féculents à petites doses et des protéines pour équilibrer son alimentation....
LORENCE
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 10:09
c est sur julianne... des fruits, des legumes, des feculents, des viandes, des poissons,des laitages... sur qu il faudra privilegier des aliments sains... mais encore une fois, nous ne sommes pas medecins...
elle doit consulter quoiqu il en soit....
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 10:12
et bien voilà, tu vois, c'est ce qu'on dit depuis le début ! une alimentation saine, tout comme dans la conso améliorée spécialement pour les femme enceintes et elle est sure de ne pas prendre des kilos inutiles tout en préservant la santé de bébé et la sienne
LORENCE
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 10:19
julianne, je ne mets la parole de personne en doute... cependant, il y a des aliments qu elle devra manger à plus grande fréquence que d autres... pour eviter les carences en fer, en vitamines de toutes sortes..... des huiles, des omegas...
nous ne sommes pas medecins julianne.. elle ne doit pas se baser sur nos dire pour quelque chose d aussi important que la construction de son bébé... elle devra s assurer qu elle et son bébé ne manque de rien... et ca, c est un medecin qui la verra de ses yeux, qui l examinera qui pourra le faire.. pas nous
cococrew
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2011 à 10:38
j'ai prit note de se que vous me conseiller je voi que les avis differe desoler d'avoir créer de la tension entre vous se n'etais pas mon but .de toute façon je vais voir mon gyneco la semaine prochaine je vai lui en parler mais une chose et sur c'est qu'il est hors de question que je retourne a mes mauvaise habitude alimentaire donc je v manger plus equilibré sa c certain . ma premiere grossesse je navai prit ke 13kg mais g vomit pendant les 7 premiers mois dc javai perdu 7kg ke g repri a la fin . Donc je v voir pour cette deuxieme grossesse comment sa va se passer !!!
mai merci encore pour tout vos messages
LORENCE
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 11:01
aucune tension pour ma part.. et je rejoins les propos de celles qui pensent qu il faudra manger sain et en quantité suffisante.. sur le papier c est certain que ca parait logique et julianne a sans doute raison.. si ca se trouve le doc te dira mot pour mot ce qui est ecrit dans certain passage de ce topic.. des fruits, des legumes, des feculents, des viandes, des poissons, des laitages..
cependant, aprés une prise de sang, ce sera peut etre tout bon.. si ca se trouve il y aura un manque de ceci ou de cela.. et ca on ne peut pas le savoir derriere nos ordi.. c est pour ca qu il faut que tu vois un docteur... et que ce soit sur lui qu il faudra se baser...
zenetcool
716 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 11:26
félicitaion cococrew! pour quand le bébé proteinaute?!
Moi c'est les kilo de mon unique grossesse qui me pèsent!! alors ne te fait pas avoir.. mange sainement... et il s'avère que ma nutritioniste propose pour les femmes enceintes une espèce de conso dukan... comme quoi... (et pourtant elle est contre mon régime dukan... en attendant je suis moins frustré et meme pas du tout!! qu'avec ce quelle m'avait proposé
autre chose, tu peux aussi te faire complémenté, vitamines de grossesse et fer... mais bien sur après analyse!
Bonne visite chez la gygy et encore félicitations pour les kilos perdus et le bébé en route!!
cococrew
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2011 à 13:12
merci zenetcool le bebe devrai etre pr octobre si mes calculs sont bon . je vai manger sainement sa c sur mai je voudrai savoir et ce que en conso on pe remanger un peu de matiere grasse ?
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 13:57
en conso normal non mais toi oui dans le sens ou tes laitages tu les passes a 20 %
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:20
Ohlala MAIS tu es d'une aigreur et d'une jalousie redoutable tu dois etre très mal dans ta peau et dans ta vie et ta solitude ainsi que ta faille narcissique ont eu raison de ta capacité à etre en relation avec les autres . Les gens ne te veulent pas du mal, nous ne sommes pas contre toi.Tu parles de psychiatre, j'espère que ton traitement est bien dosé car çà n'a pas l'air d'etre le cas! cette volonté d'etre la plus "sachante des sachante" "plus forte que les soit disant médecins" révèlent chez toi tous les traits de la névrose obsessionnelle mais c'est sur qu'on peut aussi etre à la limite de la psychose. consulte vite car tu es en danger . Peut etre as tu déjà liquidé tout ton entourage?
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