Dukan sans sport

Utilisateur125893	Posté le 22/10/2013 à 20:12 Les filles peut on faire dukan sans faire du sport? Est ce qu'on peut arriver à bien perdre du poids? Merci de m'éclairer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2013 à 20:21 Le minimum est de 20mn de marche par jour. .Si tu ne peux pas faire de sport. .Marche utile. ..Eviter de prendre la voiture pour un deplacement possible à pieds prendre l'escalier plutôt que l'ascenceur. .On peut avoir une bonne activité physique sans faire de sport. .Pourtant. .je pense que quand on est jeune et sans contre indication medicale à l'activité sportive. .On peut quand même se "pousser un peu "..!
Utilisateur125893	Posté le 22/10/2013 à 20:22 Merci rapt donc c'est possible!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2013 à 20:44 Fais gaffe quand même avec Dukan on perd vite et même si c'est un regime hyperproteine on n'est pas à l'abrit de la fonte musculaire ni du phénomène "peau qui pend "..le sport aide à garder tout ça dans un état de tonicite acceptable. .Alors à toi de voir. .
Utilisateur125893	Posté le 22/10/2013 à 22:06 Je dois donc en faire un peu de marche plus du vélo elliptique. merci c'est gentil! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2013 à 11:13 dorel bonjour pour ma part perte de 20 kilo zero sport je suis une actif a la maison c tout
Utilisateur125893	Posté le 23/10/2013 à 15:49 nathalie bravo pour ta perte tu t'en bien débarassé de ces mauvais kilos j'ai hate de perdre ces kilos et enfin d'etre bien dans ma peau et ma tete! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2013 à 16:02 y a pas raison que tu y arrive pas oi ici si tu veux http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html

Utilisateur125893	Posté le 23/10/2013 à 18:53 Tu es magnifique et tes choux aussi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2013 à 21:24 merci dorel je t souhaite que ton parcourt soi comme le mien
Utilisateur125893	Posté le 23/10/2013 à 23:13 Merci Nath j'ai bien hate d'ailleurs je pense commencer le sport dès lundi où je commence la croisière pour 133 jours selon le site bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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