Dukanette du 94 !

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anaelle 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 13:00 Bonjour a toutes, je m'appelle Anne sophie et j'ai commencé le régime Dukan le 22 février 2010, j'ai perdu 38 KG. Je suis actuellement en consolidation. J'ai 2 petites filles de 6 ans et 19 mois et j'aurais voulu correspondre avec d'autres dukanette dans le val de marne et pourquoi pas au final se rencontrer. J'habite a Bonneuil, près de créteil. Je suis aussi là si vous avez des questions ou besoin de conseil. Ce régime est super et ce site est génial ! J'espère que vous serez nombreuses a me répondre. A bientôt !

zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2011 à 13:28 Bonjour Anne Sophie, Moi j'habite Pontault-Combault, c'est pas très loin. J'ai perdu 24 kilos et j'ai aussi 2 enfants mais ils sont plus grands que les tiens, 21 et 17 ans. Tu as un très beau parcour, bravo
karen88	Ce message a été supprimé par son auteur.
Aoryon 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 21:25 Bonsoir à vous, Moi j'habite à Fontenay sous bois. J'ai 25 ans et j'ai perdu 20 kilos. Je n'ai pas d'enfants !!! Bravo à toutes les deux pour vos parcours.
samirahm 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 17:03 Salut, Je m'appelle Samira, j'ai perdu que 10 kg mais je reste motivé... j'ai deux enfants, 3 ans et 18 mois... et j'habite Créteil le Lac. Super ton parcours anaelle
fruikiwi 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 09:38 Bonjour à toutes!! Moi aussi maman de 2 enfants (5 ans et 2 ans), j'ai perdu 5 kilos, poids de départ 55.1kg pour 1.55m, poids souhaité 47kg mais le site me dit que mon poids idéal c'est 49kg. Je me suis arrêtée à 51.5kg pour passer en conso car je n'en pouvais plus pour cause de soucis de santé et maintenant je fais une conso à ma manière mais toujours inspirée de dukan!! Je continue à perdre lentement mais sûrement (je suis à 50.1kg donc à 1.1kg de mon objetcif)!! Je suis de Valenton près de Bonneuil et de Villeneuve Saint-Georges!! Bonne journée à toutes!!
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/06/2011 à 14:02 Je connais Valention, j'y ai habité jusqu'à mes 19 ans
fruikiwi 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 09:48 Coucou!! Alors vous êtes où les filles? Plus personne ici? bises

samirahm 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 13:18 Moi ,je suis toujours là...
fruikiwi 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 09:07 Coucou Samirahm!! Comment vas-tu? Alors tu continues de perdre ou comment ça se passe? Moi j'ai stagné pendant presque 2 semaines à 50.1kg, tu me diras je suis en phase de conso donc c'est bien que je stagne c 'est le but recherché mais j'espérais quand même contionuer à descendre en-dessous des 50kg et arriver à 49kg le poids idéal calculé par le site de dukan. Mais bon je ne désespère pas. j'ai commencé la conso à 51.5kg donc depuis j'ai perdu 1.5kg même si c'est lent!! Allez bon courage à toi et bonne journée!! Bises
samirahm 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 21:28 Salut... Je me portes bien... je suis toujours en croisière et c'est vrai que je perds lentement en ce moment mais surement lol! Mais, Il est vrai aussi que j'étais en conso vacances et j'ai eu du mal à redémarrer... mais, là, c'est reparti... même si, je repart samedi à la campagne, l'angoisse, pour continuer dukan!!!!!!!!!!! C'est super.. tu perds du poids même en conso, même si c pas à la vitesse grand V... l'essentiel c de perdre!!!! Garde espoir, les derniers grammes sont toujours difficiles! Bonne soirée et bonnes pertes de kilos!!!!
bibou2007 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 20:13 coucou les filles je suis aussi du val de marne , ça fait trois semaines pour moi je perds doucement mais surement ( j'espere)...j'espere trouver parmi vous un peu de motivation ... vous avez toutes un beau parcours j'espere atteindre dans quelques mois... sinon savez vous où je peux me procurer les gâteaux au choco et glaces dukan j'ai fait deux casino celui de boissy et choisy mais j'ai juste trouver les gateaux arôme noisette qui au passage sont pas terribles bon courage à toutes
Utilisateur68287	Posté le 13/07/2011 à 20:19 coucou les filles moi aussi je suis dans le 94 a thiais. bidou 2007 je cherche aussi les gateaux au chocolat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibou2007 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 20:38 coucou chera tu a commence quand et tu en es a combien??? des que je trouve ces fameaux gâteaux jte fais signe!!
Utilisateur68287	Posté le 13/07/2011 à 20:42 moi je commence demain , ok pour les gateau au choco Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur68287	Posté le 17/07/2011 à 21:06 coucou bidou2007 j ai trouvé les gateaux choco au casino massena au rayon congelation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibou2007 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 22:00 coucou chera alors ils sont bons ou pas??? j 'ai trouvé les glaces et franchement c pas bon....en plus je suis degoutée j'en ai acheté deux paquets massena c a paris ça?
fruikiwi 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 11:45 Coucou les filles, je ne sais pas du tout ou trouver les patisseries dukan car je n'en ai pas utilisé!! MOi je suis en phase de stabilisation depuis peu et la vie est quand même meilleure lol!! Bon courage à vous toutes!! Bises
Utilisateur68287	Posté le 18/07/2011 à 14:08 coucou bibou2007 pas encore gouté je suis encore en attaque.dommage pour les glaces , massena oui paris 13 , tu es d ou toi. pour repondre a fruikiwi dans les casinos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibou2007 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 23:44 chera je suis de creteil...du coup ça me fait loin le 13 ieme tu me diras si c'est bon ou pas!!!et bon courage
Utilisateur68287	Posté le 19/07/2011 à 09:17 bjr ,bibou2007 ok pas de probleme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Clara94 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 09:09 Bonjours les filles ! Je suis du 94 aussi et j'ai déja debuter le régime hier, j'espère perdre 5 kilos et arriver à mon poid voulu pour la rentrée.. Je ne me sens pas super bien dans ma peau et je veux vraiment maigrir ! mais voilà le matin je n'arrive pas a me passer de mon pain/confiture .. avez vous des conseils à me donner ? merci d'avance et en voyant vos parcours cela me motive encore plus !
Utilisateur68287	Posté le 26/07/2011 à 14:54 coucou clara alors pous le pain il y a 1 recette sur le site pain de mie , et pour la confiture compote de rhubarbe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Clara94 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 13:54 Merciii beaucoup !

eivissa 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 10:51 coucou les filles je suis de créteil j'ai commencé le régime en août, j'ai deux enfants 5 ans et demi et 2 ans et demi . J'ai 23 kg à perdre. Pour l'instant tout va bien et je suis très motivé. Maintenant il va falloir le concilier au travail. A plus

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