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abudhabienne
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2011 à 10:45
Coucou les filles!
Bonjour Dukandubai !
ça commence très fort cette semaine! j'ai embrassé ma balance ce matin!!
ça descend! youpiiiiieeeeee!
bonne journée!
Dehya
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2011 à 12:46
Good Girl!
T'as 100g a perdre pour demain
abudhabienne
Ce message a été supprimé par son auteur.
dukandubai
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2011 à 21:59
Salut les filles!
Bon courage à vous! Une pour toutes et toutes pour une!
Dehya, je te remercie pour ton offre. Tu vas peut-être me sortir une énorme épine du pieds (et m'alléger d'un grand poids sans méthode dukan ).
Où puis-je t'envoyer mon CV?
S
missiqra
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/09/2011 à 18:39
Sallluut! Merci pour mes
Conseils les filles!
Je passe mes journees a la gym! Et je me sens super bien... Meme si je prefererai avoir perdu plus! 4.5kg en 22j cest pas terriiiiiible..... Mais booon on fait avec!
missiqra
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/09/2011 à 18:40
Au fait je suis passe a 1pp/1pl 4-4 cetait trop dur je trouve...
abudhabienne
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/09/2011 à 19:01
Coucou!!
alors ça dukane? any news?
je ne me suis pas pesée ce matin, j'attends encore 2 jours, j'ai décidé de me peser tous les 3 jours. sinon ça me déprime et le résultat est la plupart du temps meilleur au bout de 3 jours!
Qui a trouvé de l'agar agar? quand j'ai fini mes dose de son, oeufs, je ne peux plus me faire de desserts... c'est chiant!
ça m'aiderais beaucoup!
à demain!
abudhabienne
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/09/2011 à 19:05
@Missiqra
4-.5kg en 22 jours c 'est super bien! regarde moi! ça descend pas plus vite! only -2.9 en 14 jours!
tu me bats à pleine couture!!
missiqra
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/09/2011 à 20:41
Oh tinquiete tu vas exploser ta balance dans 3j!! Je le sens bien!
missiqra
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/09/2011 à 20:43
Javais commande des biscuits et dukatines sur le site dukan, et ya quelques jours mon paquet est arrive!! Cest suppppper bon!! Ceux a la coco miam miam...
dukandubai
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 00:36
Hello les filles,
Missiqura, peux-tu me dire en combien de temps tu as été livrée?
Tu habites Dubaï ou Abu Dhabi?
Thx
obesitta
Ce message a été supprimé par son auteur.
obesitta
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 09:35
salut les filles, alors ou en êtes vous avec le poids? je suis a 78,aujourd'hui )
abudhabienne tu peux trouver l'agar agar à lulu, coté vermicelle.
missiqra
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 10:24
En 8j! Cetsit plutot rapide!!! -400g ce matin youpiiii
gigilagrande
134 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 10:24
obesitta, reste 2 kilos!!! bravo la combattante.
missiqra
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 10:36
Je suis a abudhabi
abudhabienne
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 14:33
la pesée demain matin, pas aujourd'hui!!
bises!!
dukandubai
217 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 14:58
Hello les filles,
J'ai pensé à vous aujourd'hui. J'ai atterri à Karama, un quartier que je ne connaissais pas du tout à Dubaï et dans un supermarché, il y avait tout le nécessaire pour Dukan; agar-agar, gélatine, arômes, sons, etc...
Biz
Dehya
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 15:04
Missiqra,
A combien sont revenu les frais de livraison?je pense que jvais commander aussi pas mal de chose notamment la pate a tartiner , les dukatine et des aromes. Ils disent que les frais de ports sont offert a partir de 65e mais jimagine que cest en france seulement, cest certain que je vais commander pour plus que ca dautant quon est deux a la maison a faire dukan mais peux tu me dire combien tu as payer la livraison? et ca vaut le coup de commander ces gateaux? ou tu penses quils est possible de les reproduire a la maison?
dis nous
Bises
obesitta
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 16:37
merci gigi, je veux perdre encore 5 kilos ) pour devenir NEW OBESITTA hhhh
missiqra
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/09/2011 à 23:06
Livraison gratuite! Cest Ce qui ma pousse a acheter! Les biscuits a la coco sont vraiment bon et les dukatine choco aussi... Moi perso ca m'aide quand je suis avec des amis quand on prend un the etc....histoire de pas faire pitier lol et de surtout ne pas se laisser tenter!
Je ne pense pas pouvoir les faire maison...ils sont consistant, 2 et tu es bien calē quand meme!
Sinon big news jai trouve de la viande de grisson a lulu mushriff mall, cest pas donnē mais ca change et cest boooooon! 200gr 45dhr....
abudhabienne
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/09/2011 à 06:11
Coucou les filles!
j'ai encore embrassé ma balance ce matin!! j'ai cassé un palier!! celui des 90!
un 8 s'affiche!mais quelle joie!
@missiqra: ah bon! meme a l'étranger du coup c 'est pas payant si on fait une grosse commande! mais trop classe! j'en fait une aujourd'hui!!
bonne journée!! (sans soleil, mais qu'est-ce qui se passe aujourd'hui!)
bises
Dehya
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/09/2011 à 18:08
les filles vous prenez des bonbons et chewing gum sans sucre? vous prenez quoi??
est ce que vous savez si les chewing gum "extras" sont ok? cest sans sucre mais ya de lasparthame et du sorbitol et jai un doute pour le sorbitol.
sinon vous prenez quelle marque, je suis pas fan de chewing gum mais la jai sacrement envie de sucre, de macher, de croquer dans quelque chose!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jvais mordre quelqu'un si ca continue!
abudhabienne
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/09/2011 à 18:15
coucou, j'ai trouvé ça sur le site.
mais bon ce sont des marques dispo en France. moi perso je prends les extra genre 3 par jour...
"Voici une liste des chewing-gums autorisés
Les chewing-gums édulcorés (max. 5/jour) exclusivement à l'aspartam ou sinon :
Sweet Gum (Hollywood) parfum menthe douce et parfum vanille.
Sweet Gum (Hollywood) parfum mûre douce et parfum melon
Sweet Gum (Hollywood) parfum citron vert et parfum fraise
Sweet Gum (Hollywood) parfum pêche et parfum framboise
Airwaves menthol & eucalyptus
Freedent menthe forte
Freedent menthe givrée
Frisk whithe menthe verte
Chewing gum green fresh Chlorophylle (Hollywood)
Chewing gum Blancheur parfum Plantes des Montagnes (Hollywood)""
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