Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

dur du

Amalialover

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/12/2013 à 17:42

Moi j'aime bien l'édulcoran je trouve sa encore bon 

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/12/2013 à 09:17

Bonjour ce matin -0,400i

Fiout

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/12/2013 à 12:34

wahou angie on dirait que ta perte de poids décolle ces derniers temps. Bravo !

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/12/2013 à 14:46

Non sa pas trop décollé car jetai remonter à 89 donc bon

Amalialover

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/12/2013 à 18:00

Moi je me pese pas a cause des regles j'ai pris 1 kilo donc j'attend que sa fini pour voir a combien je suis

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/12/2013 à 19:51

Oui c'est le mieux va raison

Amalialover

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/12/2013 à 19:47

j'ai pas envie de garder espoir ou de perdre espoir a cause de sa 

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/12/2013 à 22:03

J arrive pas sa descend sa monte sa descend et sa monte sa fait que sa

Amalialover

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/12/2013 à 07:08

Ah non moi sa fais que déscendre 

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/12/2013 à 08:18

A c'est cool

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/12/2013 à 09:39

Bon alors ce matin 88.8

Amalialover

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/12/2013 à 14:05

Moi ce matin 76.5 Smiley bonheur

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2013 à 09:30

Le régime est tomber à l'eau à cause des fêtes

cam0212

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/12/2013 à 09:36

moi aussi Angie j'ai fais plein d’écart le 24 et 25 mais j'ai pas bcp repris ! en faisant bien attention depuis 5 jours sans aucun toléré je suis même arrivé a reperdre ce que javais repris plus 200g !!! et ce soir les écart seront encore au RDV sans culpabilisé  !!! il faut rester motivé pour 2014 ! courage a toutes et bon reveillon !

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2014 à 12:20

Alors pas trop dur avec les fêtes

Amalialover

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2014 à 15:11

Puré meme moi qui fais pas les fetes j'en souffre.... J'ai pas repris heureusement mais c'est dernier temps je manque de motivation je sais pas comment sa ce fais mais je trouve pas le moyen de me motivé

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2014 à 00:17

Moi c'est la même le reprend bien lundi

Amalialover

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2014 à 09:39

Idem je reprend le serieux lundi

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2014 à 12:20

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2014 à 13:07

Et me revoilà lundi 06 Janvier 2014, avec un poids énorme de 92 kilos tout rond 

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions.

Et la première pour moi c'est de reprendre le régime et de perdre encore du poids.

De mai 2013 a décembre 2013 j'ai perdu 10 kilos mais je n'ai pas encore assez, alors c'est reparti pour une nouvelle année et motivée plus que tout.

Bon courage a vous toutes...

Bizou..

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/01/2014 à 06:19

Depuis lundi sa descend bien je suis contente

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2014 à 12:21

Plus personne

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.