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pixies17  1417 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 01/04/2012 à 19:22 Mon poids pour passer en imc maigreur est 53 kg, j'ai encore de la marge !! A 55... 56 kg je serais vraiment super contente avec un imc à 19.5 !!
Oh bah oui tu as raison les lignes du corps sont beaucoup plus jolies avec un peu de muscle, pour les jambes j'ai réussi à me re muscler avec un peu de vélo d'intérieur et la marche. La poitrine, les bras, les hanches c'est aussi ok !
Par contre pour le ventre je me suis beaucoup affinée mais pas musclée ( j'ai accouchée le 31 août dernier ) la peau est bien tendue debout, mais assise c'est pas encore ce que je veux, ça m'énerveeeee !
Le père de mon fils m'a acheté une espèce de coquille chez décathlon dans la quelle il faut s’asseoir et faire diverses positions pour muscler les abdos, j'ai l'air d'une grosse empotée dedans, j'y arrive pas !!! 
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mimibee04  385 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 19:25 LOL ! Pour les abdos, rien de mieux que le poids du corps... Et ta peau se retendra toute seule c'est sure ! Tu mets des crèmes tonifiante? Si sa peut te consoler, j'ai 23 ans, pas d'enfant et la peau du ventre toute fripée a force de faire le yoyo § 
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/04/2012 à 19:32 Là depuis un mois je mets une huile " ELEMENT " minceur fermeté après chaque douche du soir, franchement c'est pas mal ! Hum on m'a dit qu'il fallait un an pour que tout se remette bien en place ! :S
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mimibee04 385 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 19:34 Oui il y a des soins très efficaces ! a condition de bien les utiliser évidement, ce n'ai pas eux qui font tout le boulot
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