Dur Dur

mary77 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 10:16 Régime DUKAN attaqué dans le que choisir de juin 2011.

mary77 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 12:13 Ce matin, 1 café 2 tanches de dinde 1 fromage blanc 0% Midi Poisson (cabillaud) 2 yoghourts blancs 0%
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2011 à 18:49 Désolée Mary mais vu que tu parlais de cantine ) j'ai cru ! ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mary77 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 14:08 Bonjour à toutes, Aujourd'hui j'attaque la coisière. Ce matin café et café pas faim Midi cote deveau, concombre et fond artichaud.
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2011 à 15:03 Mary tu ne mange pas assez...ça se voit à ton menu et à ta réglette... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mary77 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 15:28 re Estrella, Les 2 premiers jours, j'avais très très faim, et depuis 2 jours, je n'ai plus faim et même pas envie de manger. Je me force, ce midi 1 concombre quand même et 1 boite de fond artichaud + 1 belle cote de veau Et la je viens de commencer un fromage blanc avec son
mary77 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 09:24 Bonjour, Hier soir, thon oeuf dur son le tout cuit au four et asperges. Verdict de la balance ce matin, même pas 100 Gr en moins en continue on continue
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 09:43 mary dans ce que je lis ca manque de proteines tes repas. il faut que tu en manges c est ce qui fait maigrir le plus, avec beaucoup de liquide!! combien bois tu?

mary77 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 09:51 Bonjour, Esterella dit comme toi. Mais je mange des proteine hier oeuf 2 + Thon (c'est des proteines?) Au debut je buvais environ 1 litre litre et demi aujourdhui suis à 2 litres Je fais quoi mal
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:06 tu ne manges pas de viande, pas de jambon, des choses proteinees. le thon oui c est des proteines attention aux oeufs surtout le jaune y a que le blanc a volonte
mary77 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 08:41 Bonjour à toutes, Ce matin bonne surprise, l'aiguille de la balance a enfin commencé par bouger. Merci a toutes celles qui ont prit du temps pour venir m'expliquer. Biz

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