Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
jolipapillon
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2016 à 22:27
Je me prénomme Sylvie j'ai 53 ans j'ai commencé mes 5 jours d'attaque maintenant je vais passer en croisière le plus dur c'est que je viens d'arrêter ma relation sentimentale avec mon copain qui durait depuis 4 ans je suis en manque de lui et j'ai peur de compenser avec la nourriture si vous êtes dans le même cas que moi donnez-moi des solutions pour ne pas craquer en mangeant des choses sucrées sans que ça perturbe mon régime j'espère avoir beaucoup de réponses et beaucoup de lettres qui me feront un grand plaisir.bizz
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/01/2016 à 08:43
Coucou joli papillon..
Ce n est pas évident ce que tu vis actuellement ..
Fromage blancs et tout un tas de desserts comme les îles flottantes ,le roulé les crêpes etc t atténdent sur le site proteinaute ..
Le fait de cuisiner te fera oublier quelques instants ta peine ..
Désolée de ne pouvoir t aider plus.
Prends soin de toi et surtout ,ne lâche pas .
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2016 à 10:59
Bonjour Jolipapillon
Ne craque pas
Si tu as un coup de blues, viens sur le forum
Regarde les recettes, tu as beaucoup de crêpes, gâteaux et dsserts pour palier à tes envies de sucré
Surtout mets toi àla cuisine, c'est le secret pour tenir
Ton poids n'est pas indiqué, veux tu perdre beaucoup ?
Dis toi que tu t'occupes de toi, pour une meilleure santé, ou autre
Allez courage, ma belle
jolipapillon
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/01/2016 à 12:24
Merci beaucoup pour vos messages, je vais tenir sûrement grâce à vous et à votre soutien j'ai 13 kilos à perdre j'irai souvent discuter sur le forum je vous dis à bientôt Sylvie
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/01/2016 à 12:56
A bientôt Sylvie ... comme l à si bien dit Penelope ..n hésite surtout pas à passer..
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/01/2016 à 13:25
Oui Sylvie petit papillon
Nous sommes là
Moi j'ai pris 25 kilos en trés peu de temps suite à une maladie qui sera là à vie (hypothïroidie)
Je perds trés lentement mais je continue de me battre
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 09:45
Bonjour les filles
Ben moi, je sors de ma visite de contrôle chez le médecin
Mine de rien, j'ai tout de même perdu 8 kilos à peu près (puisque j'avais continué de prendre même au début du régime_ ce n'est pas indiqué sur la règle)
Alors suis tout de même satisfaite
Bon, d'accord, là il faut que je perde les 2 kilos des fêtes puis que je continue de descendre, même doucement
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2016 à 10:50
Bravo Penelope...tu es un exemple .. comme quoi il ne faut rien lâcher et ce même avec cette fichue maladie
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 11:15
Oh merci Lea
Tu me remontes le moral
Utilisateur138712
Posté le 08/01/2016 à 11:58
moi aussi ma thyroïde m'a fais grossir +12kg en 6 mois
j ai aussi commencé il y a 7 jours je suis en croisière et ca ne descend pas vite il faut tenir
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 12:12
Hello Nanamomo (j'adore ton pseudo)
Super, une personne qui connait cette maladie de m...
Ben moi, 25 kilos en 3 mois
Tu vois,l'enfer
Et le médecin qui pensait que je m'empiffrais à outrance
Allez nous allons lutter ensemble, les filles
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2016 à 12:46
Mais oui .. il n y a pas de raisons il ne faut surtout pas baisser les bras .... vous avez trouvé le dosage qui vous correspond les filles pour votre traitement ??? ...
Ma belle soeur et une de mes amies ont cette fichue maladie ... je ne suis pas experte mais pas novice non plus à ce sujet .... l essentiel est de perdre poids ..même si c est 100gr ,félicitez vous parce que ça reste énorme (moi je vous dis bravo .. et je vous remercie au passage parce que je prends conscience de la chance que j ai d être en bonne santé ))
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2016 à 12:46
Et toi Sylvie ??comment vas tu ??
Utilisateur138712
Posté le 08/01/2016 à 13:30
j ai le levothyrox 125 pour le moment car j ai varié de 25 a 125 mais le régime est beaucoup dur et même la phase d attaque n'a pas décollée beaucoup et JE NAI PAS TRICHE
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 13:38
Oui Nanamomo (hi, hi, j'adore vraiment)
Avec cette maladie, on perd mais vraiment à la vitesse d'un escargot
Pendant l'attaque, j'ai encore pris 5 kilos, je désespérais
Actuellement je suis un jour à 75 et le lendemain à 100 (levothyrox)
Sylvie, petit papillon, où es tu ?
Léa, comment vas tu ?
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2016 à 14:24
Je suis au boulot .. vivement ce soir (pun aise ça craint ,je viens à peine d arriver pourtant )
Peuchere les filles .. ça me fait peine pour vous ... mais je le sens que vous avez le mental pour dépasser tout ça .. Ma belle soeur a mis un an à trouver le bon dosage .. et de lá, la perte s est enclenchée . c était long certe mais progressif .. elle s est mis au sport aussi .. Bravo les filles pour votre détermination et votre motivation.. ça va le faire
Utilisateur138712
Posté le 08/01/2016 à 15:04
nanamomo=abréviation de mon prénom et celui de mon chéri
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur138712
Posté le 08/01/2016 à 15:08
merci Léa124 pour tes encouragements
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 15:19
Peuchère oh trop trop bien, tu es du Sud ?
Suis aussi au travail beurk
Nana : Anna ? Nathalie ? Nadia ?
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 15:21
Dis Léa, tu as 15 ans petite puce ?
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2016 à 15:34
Naaaaa .. j n avais pas envie de rentrer mon âge ( je focalise dessus ) .. j ai 36 ans ... et vous vous avez quel âge les filles
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 15:56
Oh la la suis un dinosaure 48
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2016 à 16:02
Meuhhhh non ... c est pas vrai .. pis les Dino ça n existe plus ..
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/01/2016 à 16:08
Si si moi
Bon week end, les choupinettes
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/01/2016 à 16:15
Bon w.end également et surtout PAS DE BETISESSSSSSSSSS
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.