Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
marion81
225 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 20:02
Bonsoir, j 'attaque demain le régime et pour le petit dej je vais faire un gateau 4x4 mais quand je regarde la recette, il mette qu'il faut de l'edulcorant liquide , est ce que c'est de l Hermesetas ?? Ou peut on le remplacer par de l Hermesetas ??
Merci d'avance =)
Mais
5226 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 20:03
???
Estrella73
2583 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 20:06
Moi non plus je n'ai pas compris la question...ni l'intérêt de remplacer de l'hermesetas par de l'hermesetas lol ^^
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
steph3172
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 20:08
Hermesetas liquide, c'est parfait.
Bon courage pour la suite!
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 20:09
n'importe quel édulcorant qui résiste à la cuisson sera ok !
marion81
225 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 20:11
Merci les filles ! C'est vrai que ma question était pas très clair ! En fait dans la recette il marque 4cs d'édulcorant liquide et je me suis dit que ça faisait peut être un peu beaucoup donc je pensais qu'il parlait d'un autre édulcorant .
Je sais pas si j'ai été plus explicite ... !
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 20:13
le sucre en général c'est selon tes goûts de toutes façons. certains aiment sucrer, d'autres moins.
Mais
5226 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 20:15
Oui ça fait beaucoup, je trouve aussi. Je mettrais la moitié. Qu'est-ce que vous en pensez, les autres ?
Estrella73
2583 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 20:18
Je n'ai jamais dépassé une cuillère à soupe d'Hermesetas dans mes gâteaux ! Si je dépasse, c'est...indescriptible tellement ça me semble trop ! Mais ce n'est que mon avis personnel...hinhinhin
Et puis au prix où il est...vaut mieux éviter de passer un quart de bouteille à chaque préparation LOL
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
marion81
225 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 20:30
Je suis d'accord avec toi Estrella ^^ Bon merci les filles, je vais mettre moitié moins que la dose qui demander ..
En tout cas bravo pour vos pertes de poids, ça donne du courage !
Bonne soirée
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/06/2011 à 20:41
Comme Estrella, j'en mettrai qu'une...
marion81
225 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 20:43
Laissez tomber les filles, la fatigue me fait dire n importe quoi , il y avait bien marquer 1cs d'édulcorant et non pas 4cs !! C'est 4 cs de son d'avoine , j ai lu en diagonale je crois ^^ Alala !! Je me disais aussi ...
samedi
1720 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/06/2011 à 21:01
Attention !
en attaque pour le son d'avoine c'est 1.5 c à s par jour
Mais
5226 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 21:05
La pauvre, elle va pas y arriver :( ... Faudra le manger en 3 jours le gateau
marion81
225 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 22:33
je sais que c'est 1.5 cs de son d avoine par jour. Oui je vais le manger sur 3 jours, pas le choix de toute façon !!!!!
marion81
225 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 22:41
Et SI JE VAIS Y ARRIVER !!!!
Estrella73
2583 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 23:03
Tu nous diras ce que ça donne tes recettes Marion hein ?! Parce qu'avec tes adaptations...ça risque de donner un résultat différent de celui attendu Pourvu que tu aies des bonnes surprises ! lol
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
celinelor
49 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 23:04
help, je ne trouve pas d'édulcorant liquide!!! Ou trouvez-vous le votre?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Estrella73
2583 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 23:08
Celinelor tu en as chez Carrouf et Super U !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MAGICIENNE
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 23:09
sI TU AIMES LA PETITE CREPE SUCREE LE MATIN FAIS Là... Ca cale bien et c'est bon..... UN OEUF, une belle cuillere à soupe de fromage blanc 0 % 1.5 cuillere de son d'avoine et une de son de blé ; un peu de sucre de cuisson et hop c'est bon pour démarer la journée.... Et oui tu vas y arriver..... Bisous
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 23:09
et oui et au super U il est moitié moin cher que l'hermesetas, pour le même goût!!
Estrella73
2583 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 23:11
Moi je dirai même qu'il fait un tiers du prix oui !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
celinelor
49 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/06/2011 à 23:16
Ok merci ! j'ai un super U pas loin de chez moi, je vais m'y précipiter car j'ai besoin de cuisiner pour tenir!!!
Grosses envies de me préparer des desserts!!!
Encore merci Estrella, je vois qu'on a le même objectif!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Estrella73
2583 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/06/2011 à 23:34
Et que tu perds très vite comparé à moi Chanceuse va ! ^^
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.