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AudreydelaManche  3648 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2012 à 10:55 
eh, ils sont beaucoup moins loin qu'il y a 61 jours !!!!!!
On est les meilleures !!!! 
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Utilisateur92101  |
Posté le 24/03/2012 à 11:10 lool génial j'adore!!!
merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BOUDU51  1194 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/03/2012 à 22:45 Coucou les filles!!!!!!!!!!!!!!
J'espère que ça va???!!! Ca m'a l'air d'aller, tout le monde a perdu!!!
Vous avez fait quoi de beau cette aprèm????
AUDREY: Excellent la coupe!!! lol Pour le tofu, j'ai voulu en acheter à leclerc mais ils n'en ont pas!! Je verrais à Carrefour!!!! Faut que je teste!!!
LISAH: J'ai été contente de te lire et de voir que j'allais te manquer
Et je suis d'accord avec Audrey, tu as des enfants alors il faut que tu prennes soin de toi pour prendre soin d'eux!!!!
Pour le caraflan, tu t'es régalée alors??? Ca t'a fait passé ton envie????
Pour les déguisements: ma grande en princesse, mon mari en batman, ma petite crapule en lapin et moi en pirate!!! lol.... J'étais fière de mon déguisement!!! Je vais essayer de vous mettre une photo de moi et je vous mettrai une photo du carnaval qui a lieu vendredi!!!
Sinon, aujourd'hui grosse journée!!!! On est parti tôt ce matin en moto avec mon mari, direction la Meuse!! On est allé manger chez un copain qu'on ne connait pas plus que ça pour les besoins de l'enterrement de vie de jeune fille et garçon et j'ai du faire deux excès!!!! Aie, aie aie!!! Je culpabilise!!! Un petit peu de purée et une mini part de gâteau aux pommes! Mais je ne pouvais pas faire mieux!! J'ai déjà rien mangé à l'apéro, pas bu une goutte d'alcool à l'apéro et au repas! Pas d'entrée, pas de fromage!! Donc voilà!!! Je redoute ma pesée de lundi!!!! Pis en plus je pense que j'ai un dérèglement hormonal: pas de période rouge!!!!!! une semaine et demi de retard!! Bref ensuite 2h de marche sur Verdun (bon je vous dis les noms, on s'en fout!! lol), et ensuite, on a repris la route en moto , une halte chez des amis puis à la maison!!!! Crevée!!!!!!
Bon je vous fais de gros bisous et bonne soirée!!! 
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BOUDU51 |
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/03/2012 à 10:15 Superbes les photos !!! J'avoue que le rouge sur la tête, ça rappelle la robe et c'est bien sympa !!! Journée farniente au soleil pour moi aujourd'hui s'il est assez gentil pour rester avec nous, lecture, tricot et la marche évidemment !
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Utilisateur92101 |
Posté le 25/03/2012 à 10:59 coucou!! comme tu es belle, tu ne fais pas ton poids comme audrey sur la photo d'aujourd'hui...
moi aussi je préfère sans le chapeau, ça te va mieux
ma grande à côté me demande c'est qui c'est ta copine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur92101 |
Posté le 25/03/2012 à 11:51 oups ya eu un souci ça faisai deja deux fois que jecrivais le message et là il est pas passé en entier!!!
jfinis mon histoire parce que c'est mimi, donc ma grande me demandait c'est ta copine ? jy ai répondu oui ma copine de régime et elle me dit comment elle s'appelle j'y ai di boudu! elle me repond aaaaaaaaaahhh mais c'est un gros mot lol puis apres elle me dit alors elle mange les même trucs que toi ?? oui oui jcrois bien!! lol trop chou mon grand bébé!!
jte disais aussi pour le tofu c'est bizarre qu'il 'ny en ai pas à leclerc, tu as bien regardé au rayon bio?
sinon auj, se sera farniente, on en fait le moins possible lol on ira surement au parc cette aprem!
bon dimanche les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/03/2012 à 21:22 Coucou les filles!!!!
En forme? Bien profité de ce beau soleil????
En ce qui me concerne nous sommes allés faire une ballade de vélo en famille pendant deux heures voire un peu plus! Enfin mon mari était à rollers!! C'était bien sympa par ce temps!!! Pis ça me fait faire du sport!! Pis en rentrant petite séance d'abdos-fessiers à la manière d'Audrey!!!
AUDREY: Merci!!!!! Bonne après-midi farniente?? Le soleil était bien de la partie???
LISAH: Merci beaucoup!!!! Bon bein deux avis sans le chapeau!!!! Trop mimi ta grande!!!! Alors tu pourras lui dire qu'en vrai je m'appelle Aurélia!!
J'ai regardé au rayon bio pour le tofu et rien!! On a demandé à une vendeuse et elle m'a dit qu'ils n'en ont pas!!!
Bon dimanche au parc???
Bisous les filles!!! Je serai plus présente ou du moins j'essaierai cette semaine!!!
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Utilisateur92101 |
Posté le 26/03/2012 à 08:58 bonjour les filles,
nous avons encore le soleil GENIAL que ça dure!! dur dur de se lever ce matin j'aurais bien dormi encore lol faut s'habituer à cette heure!!
je suis contente je me pèse qu'un jour sur deux en faisant 1/1 (les lendemain de PP) et ça fait deux fois que je perds 600 grammes!!
bon aujourd'hui kiné pour ma louloute puis je vais aller voir la coach pour lui expliquer, j'espère qu'elle me gardera le mois à faire pour le "aprés' éventration vu le prix que ça coûte!! puis vie normale : rangement, ménage, cuisine, pour l'instant c'est mon seul sport lol
bonne journée les filles
si vous voulez essayer, je vous conseille ce gateau trés bourratif et pas si mauvais http://www.proteinaute.com/recette_cake_au_chocolat_au_micro_ondes-836.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur92101 |
Posté le 26/03/2012 à 09:03 j'oubliais bravo pour cette balade à vélo deux heures!! nous ici faut prendre la voiture avec les vélos afin de faire une balade sympa... à mon avis tu peux te peser l'écart est effacé là lol
nous on a fait deux parcs parce que le premier se vidait vite et finallement on est rentré à 20H!! ma grande voulait mc do et comme mon mari bossait ben génial pas besoin de cuisiner lol
aller j'arrête de blablater, bonne journée ensoleillée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/03/2012 à 10:24 Coucou les filles!!!
La forme????? Par cette belle journée ensoleillée, encore une!! Yes!!!!!!!! J'adore le printemps et l'été!!!! Ca nous rebooste quelque chose de bien!!!!
Bon aujourd"hui en plus, je suis de bonne humeur, je suis montée sur la balance et elle a été sympa avec moi -800 grammes en une semaine!!! Yes, yes!!!!!!! Et je sens que je vais pouvoir prendre la taille en dessous bientôt!!! Trop contente!!!! Ca me met en joie!!!!!! lol
Sinon quoi de beau aujourd'hui???????
Merci pour la recette!!!! Je vais voir pour cuisiner un peu aujourd'hui!!!
LISAH: Super contente pour toi, continues comme ça!!!!! Pour le moment au niveau de la perte on se suit!!! Et t'inquiètes pas si t'atteint un palier on sera là pour toi, pour t'aider!!!
Pour moi aussi ça a été dur dur ce matin!!!! Et pour ma grande aussi!!!!
J'espère que la coach sera cool!!! Et le kiné pour ta fifille c'est du clapping???
Pour le vélo ça m'a fait un bien fou!!! Trop contente d'avoir fait un peu de vélo!!! Ca y est je reprends gout au sport!!!!!
Et t'inquiètes tu peucx blablater, je fais pareil!!!
Bonne journée les filles!!!
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Utilisateur92101 |
Posté le 26/03/2012 à 15:08 COUCOU!!!
aujourd'hui tout est décalé c'est naze lol c'est là que je remarque que j'ai mon petit rythme et là ça ne correspond plus avec l'heure lool aah on dirait une mamie qui parle
oui ma petite chez le kiné c'est du clapping ça fait mal au coeur mais qu'estce que ça la soulage!! du coup elle retrouve l'appétit!!
merci pour votre soutien les filles! j'espère juste que j'aurais pas de palier ou juste un tout petit petit lool
la coach j'y suis passée ce matin mais elle n'y était pas!! je vais appeler tiens! oui je serais vrmt deg si elle me dit que c'est perdu :(
profitez bien du beau soleil!! je vais en faire autant et ensuite il faut remplir ce frigo!! me reste pas bcp de bases du régime! (pour moi c'est fromage blanc, lait écrémé poudre et liquide, aspartam, yaourt nature...)
à plus tard bisous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/03/2012 à 16:00 Re!!
Oui on est un peu décalé mais moi je souffre plutôt du décalage horaire que d'autre chose!! lol... Après à la maison je n'ai pas vraiment de programme! Je suis quelqu'un de très organisée mais pas au niveau de mes journées!! lol... Un peu à l'arrache!!!! Je fais comme ça vient et comme je le sens!!! lol
Le clapping ça leur fait le plus grand bien! Mais c'est sûr que je n'aime pas trop la voir faire le clapping! Ca me fait mal au coeur! Mais bon, c'est pour leur bien!!!
Moi les courses, c'est fait! Pis j'attends le mois prochain maintenant!! Mais j'attends avec impatience l'arrivée de ma mère le 14 avril pour ma pâte à tartiner, ma mayo, ma vinaigrette, mes céréales,... Bref j'en salive!! lol Je vais peut être faire des brioches cette aprèm!! Une petite envie comme ça!! lol
Pis après on va essayer d'aller faire un petit tour avec les filles dès que mon homme arrive, histoire de profiter du soleil et faire mon heure de marche!! Après petite séance d'abdo-fessier et demain jogging!!!
Bon allez je vais essayer de me motiver pour la cuisine!!! lol... J'ai encore une machine à étendre!!
A++ Bisous!!
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Utilisateur92101 |
Posté le 26/03/2012 à 21:34 bonsoir!!
alors tout est ok? linge étendu ? sec ? plié ?
dis moi comment se fait-il que c'est ta maman qui te ramène tout ça ? même si j'imagine que c'est parce qu'elle doit avoir un magasin avec bcp de dudu chez elle... et que toi tu ne dois pas avoir! lol
ce soir j'ai encore faire le muffin à la bolo, c'est vraiment un régal j'adore!! avec le gout de moutarde, se mange sans faim si ça vous dit je suis aussi preneuse si vous avez des recettes favorites, ça pourrait me donner des idées aussi
ce soir je mate clem pour la première fois, si j'adhère pas je zapperai sur cold case mais demain matin ma grande ne va pas à l'école car ils vont à la piscine et du coup elle dort pas encore!!! lol
bonne soirée les nanas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/03/2012 à 21:44 Bonsoir!!!!
Alors le linge est étendu!!! Je l'ai sorti sur mon mini-balcon!!! Y'a une machine et demi qui est sec et une machine et demi qui sèche encore!!! En tout cas le linge sec est déjà plié et prêt à être repassé!!! lol... Et en rentrant les séchoir y'a la bonne odeur du linge qui est resté au soleil, au frais!! J'adoooorrrreee!!!!lol.... Mon mari ne repasse pas car il doit mettre 3/4 d'heure pour repasser UNE chemise!!!lol... Donc je le fais une fois toutes les deux semaines!! Parce que ça me donne mal au dos!
C'est ma maman qui me ramène tout ça car elle habite vers Paris et elle a Géant Casino et Monoprix chez elle!! Moi je n'ai pas tout ça!!! Donc du coup je lui ai fait ma liste et elle me ramène!! Elle va me faire le plein à chaque fois qu'elle va venir!! Ça c'est chouette!!! lol.... Et j'ai hâte qu'elle vienne car elle doit me ramener la pâte à tartiner dudu!!!
Sinon j'ai cuisiné!! Enfin vite fait!! lol... Je me suis faite des brioches et elles sont excellentes!!! Huuummmm... Si ça t'intéresse je te donne la recette!!! Moi je veux bien la recette de ton muffin bolo!!!
Clem, je le regarde aussi!!! lol....
Bonne soirée à vous les filles!!!!
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Utilisateur92101 |
Posté le 26/03/2012 à 22:12 http://www.proteinaute.com/recette_muffins_sauce_bolo-1163.html voilou les muffins, je le fais en version cake
jveux bien celle de tes brioches j'ai pas encore essayé d'en faire
j'ai un géant à 45 minutes, faudrait que j'aille voir ce qu'il y a la bas....une proteinaute sur un autre post me parlait qu'il existait un bon fromage à 1% de MG dudu parait-il super bon, on y a droit à volonté, faudra que je pousse jusqu'au géant, je vais y songer... tu le connais ce fromage ? la pate à tartiner humm j'en reve j'ai fait le dudutella c'est trés bon avec l'arome noisette pate à tartiner mais c'est pas pareil lloll
me tarde apres demain de me peser
demain PP, je vais chercher des nouvelles recettes encore
bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/03/2012 à 22:26 http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)
Voilà la recette de la brioche!! Et moi j'ai monté les blanc en neige! Et j'ai mis un sachet de levure, et à la place de l'édulcorant liquide j'ai mis l'édulcorant en poudre! En arôme j'ai pris "vanille" et "fleur d'oranger"!
Je vais essayer tes muffins! Faut que je vois si j'ai un steak!!!
A Géant, tu trouves trop de truc: vinaigrette, mayo, ketchup, céréales au caramel ou fruit rouge, pâte à tartiner, glace mangue ou glace vanille, fondant au chocolat, plats préparés, barres chocolatées, gâteaux aux noisettes, ... Pour le fromage 1% je ne vois pas du tout!! Mais je t'avouerai que je ne m'y intéresse pas parce que je ne suis pas plus fan que ça du fromage!!!
N'hésites pas à partager tes recettes!!!
Alors Clem, ça te plait???
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Utilisateur92101 |
Posté le 26/03/2012 à 23:02 oulala tout ça!! je savais même pas que tout ça existait, moi qui voulait m'acheter une sorbetière pour m'en faire des glaces, je vais aller voir si je trouve les toute prête dudu!!! faut vraiment que j'y aille au casino!!!
merci pour ta recette, je vais quand même l'essayer même si ça me gène un peu que se soit pour 5 jours, gourmande comme je suis je finis tous les gateaux ou plats dudu le jour même!!
concernant les recettes aujourd'hui j'ai fais boeuf bourgignon sans vin avec champi et carottes un régal pour toute la famille, personne a vu que c'était régime lol même ma grande m'a dit, tu peux m'en garder pour ce soir stp lol sinon aussi ce que je fais souvent que j'apprécie c'est l'assiette bolo impériale http://www.proteinaute.com/recette_assiette_bolognaise_imperiale_express-3843.html
j'ai lu sur un autre post que tu prends du bion 3, c'est en prévention ou tu as fais une analyse de sang qui montre un manque ?? pour ma part je prends du juvamine, cheveux, ongles parce que mes ongles se dédoublaient, ça ne fait que 5 jours que j'en prend et déjà je les sens plus solides!! j'ai fais prescrire uen prise de sang pour bilan mais faut que j'aille au labo à jeun et tant que mon mari travaille de nuit c'est pas facile de "trainer" la ptiote dans le froid alors j'attends que le planning change mais je me sens bien tout de même!!
voilou, je crois que je m'arrêterais jamais lol
bonne fin de soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/03/2012 à 23:54 J'ai vu des recette dudu pour les glaces et je vais sûrement m'en faire car ma mère ne peut pas me les ramener!! Malheureusement!!! Snif snif!!! Mais j'en mange quand je vais chez elle, je les ai laissé dans son congel!!! Avec mes fondants au chocolat dudu!! Mais en rentrant chez moi j'ai su qu'il y avait un monoprix qui avait ouvert! Il est riquiqui mais je trouves mes fondants et mes biscuits noisettes!! Pis y'a des plats préparés mais c'est trop cher!!!
Il a l'air bon ton boeuf bourguigon!!!
Je prends effectivement du bion 3, tu me surveilles??? lol... Je rigole! Et je prends aussi de la levure de bière! Le bion 3 je l'avais pris dans un autre régime! Et quand je suis allée chez le médecin vu que ma tension était très très basse, il m'a dit que je pouvais en prendre! Ca ne me ferait pas de mal!! Et la levure de bière c'est pour mes ongles qui se cassent et mes cheveux (je les perds)!!!!
Pis je fais régulièrement des prises de sang car j'ai une petite santé!!!
Surtout vas faire ta prise de sang dès que tu peux!!! C'est important!!
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2012 à 09:52 Hello !
Je vais me cacher quelques jours du soleil car j'ai mal réagi au mélange crème solaire, crème de jour au soleil... Comme si mes joues avaient brûlé ! ça va passer, vive les chapeaux !!!
ça a papoté !!! je lirais ça ce soir... j'ai un passage à faire à la poste après avoir mis un petit mot dans tous les posts auxquels je participe.
Bonne journée les filles !!!
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2012 à 09:59 Coucou Audrey!!! Et oui, ça a bien papoté!!!!
Je me demandais où tu étais passée!!! lol
T'as voulu bronzer et tu t'es loupée??? lol... Fais attention quand même si t'as fait une réaction!!! C'est pas trop bon!!!!
Sinon ça va? En forme??
Quoi de prévu les filles pour aujourd'hui???
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2012 à 13:20 Non, même pas, j'ai fait une réaction allergique au mélange crème de jour et crème solaire... pourtant c'est les mêmes que l'année dernière... faut pas chercher, je suis allergique à plein de trucs... comme le soleil !!! L'année dernière, ça allait mieux, je prenais dès janvier du jus de carottes le matin... mais dudu n'aime pas trop les carottes et mon porte-monnaie ne peut plus... le moins cher que je trouvais était encore trop cher sur la durée... Remarque, je ne cherche pas à être trop brune, je n'ai pas la peau pour ça... je me suis fais une raison !
Sinon, oui, la pêche !!! Cet aprM, je continue mon tri et rangement de printemps. Je coupe l'ordi à 13h30... faut se fixer des limites et je sors la pépette avec un chapeau !!! ensuite, je passe au moins 3h à mon histoire de désordre organisé, puis, une heure de vélo et ce sera le moment de ressortir avec la puce avant le diner ! Elle profite un max de ma présence et moi, j'adore l'observer dehors, elle est marrante !!!
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BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2012 à 15:01 Journée bien chargée!!! Le rangement de printemps??? lol....
Moi j'attends mon mari avant d'aller courir! Il veut venir avec moi!!! Il va pas être déçue du boulet qu'il va se traîner!!! lol T'as raison faut se fixer des limites!! Moi j'ai du mal!!! lol
Profites bien du soleil mais ne t'exposes pas de trop
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