en PP et le poids monte... incompréhension

Posté le 03/03/2012 à 10:04

Bonjour,

il m'arrive souvent de perdre après une journée PL et de reprendre après une PP !

Bizarre, mais c'est comme ça ! Peut-être que le corps met 2 jours pour "réagir", donc le résultat se répercute 2 jours après sur la balance. C'est comme les courbatures qui apparaissent 2 jours après une activité sportive.

C'est hallucinant les variations de poids qu'il peut y avoir d'un jour à l'autre... même d'une heure à l'autre !

Le mieux est de ne pas trop se prendre la tête, de bien continuer à faire le régime et au final ta courbe continuera à descendre, avec de petites montagnes russes... C'est normal !

Tu as déjà perdu près de 10 kg, c'est super, et ça va continuer ne t'inquiète pas !

Posté le 03/03/2012 à 10:34

merci beaucoup les filles ça fait plaisir vos mots d'encouragement et de voir que c'est un peu tout le monde (pas moi qui fait qqchose qui ne va pas), bon je file à la salle de sport car elle ferme à midi auj en esperant que demain ça ait bougé un peu.. merci encore les filles, c'est bien de pas se savoir seule

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 03/03/2012 à 11:35

Je suis de l'avis d'Adri, j'essaye moi-même de ne me peser que le samedi car je pense qu'à la longue, ça me minerait.

Et note aussi qu'avec le sport tu remplaces ta graisse par du muscle qui pèse aussi, alors prends tes mensurations... parfois on ne perd pas de kilo mais on perd des centimètres et c'est ce qu'on veut : voir ce corps changer, retrouver une silhouette harmonieuse et plus fine.

Biz

Posté le 03/03/2012 à 19:06

bon, un jour sur deux alors, et quand tu pourras, un sur trois, et ainsi de suite jusqu'à une fois par semaine !!! On peut te coacher pour ça si tu veux !!!!

Biz

Posté le 04/03/2012 à 00:12

Moi aussi je suis une obsédée de la balance depuis le début du régime ..Je me pèse aussi matin et soir après chaque douche c'est devenu un tic ! :S

Posté le 05/03/2012 à 22:34

On y crois et on s'accroche. Ton corps te teste !!!

Posté le 12/03/2012 à 08:29

et bien, je suis là !!!

Pas de souci... ça arrive quelque fois mais rarement que je ne sois pas là une journée mais dès que je rentre, je me connecte !!!

Moi je dis plus de choses ici qu'aux copines... peur du jugement, de laisser apparaître mes faiblesses... Depuis dudu, je me confie tout de même auprès de ma meilleure amie... mais elle ne sait toujours pas combien je pèse... je n'arrive pas à le dire alors que sur le forum j'ai tout affiché dès le premier jour... Etrange, non !?!

Alors, moi, je suis présente si tu veux qu'on papote de tout et parfois de rien !!!!

Biz

A ce soir !!!

Posté le 12/03/2012 à 21:07

C'est vrai qu'on se sent compris ici, une simple évocation et tout le monde a sa petite anecdote qui se rapproche de notre vécu. Evidemment, on a des poids différents, des histoires différentes, des vies différentes mais on se retrouve dans notre combat du moment !!!

Le sport, faute de moyens, c'est à la maison, vélo d'appartement tous les deux jours pendant 1h, abdos matins et soirs tous les jours et puis les marches quotidiennes avec ma pépette à 4 pattes dont je profite pleinement ces temps-ci puisque je ne bosse pas !!!!

J'ai toujours eu des CDD mais j'arrivais à les enchaîner... et là, 5 mois sans rien, un seul petit entretien... je ressens la fameuse CRISE mais bon, comme je le dis toujours il faut prendre les choses du bon côté... en attendant, je passe donc du temps avec ma petite chienne Fame, un peu plus de moments avec ma mère, prendre soin de moi avec dudu !!!

Sinon, j'adore la lecture, écouter de la musique, le ciné, tout ce qui est fiction me plaît !!!

Posté le 13/03/2012 à 09:45

Hello, je ne pense pas que ce soit en fonction de notre poids, ça dépend de la répartition... J'ai commencé à perdre au niveau des abdos alors, je muscle !!! Mes cuisses ne suivent pas trop alors, je pédale !!! Mes bras ça a toujours été l'horreur... il faut que je m'y mette sérieusement !!! Par contre, ça aurait été impossible d'en faire autant il y a quelques semaines... c'est fou comme ça passe vite !

Je l'ai pensé si souvent à quoi bon avoir fait des études, à quoi bon avoir bosser les WE et pendant les vacances pour payer les bouquins nécessaires, l'essence pour aller à la fac... et tout le reste pour en arriver là... Mais ça m'a ouvert l'esprit sur des tas de choses, ça m'a laissé de belles découvertes et au moins, j'ai tenu, je l'ai fait, j'ai réussi à aller jusqu'à un diplôme alors que ma mère avait bossé à 16 ans... (enfin 3 mois avant avec une dérogation à l'époque !)... J'ai été son espoir pendant mes études, l'espoir que j'aurais une vie plus facile et je désespère de ne pas lui montrer qu'elle avait raison d'y croire !

Je te comprends, finir le mois n'est pas évident, j'ai eu de nombreux CDD à temps partiel et une fois que tu enlèves les frais d'essence, il ne reste pas grand chose... Enfin, j'ai un toit et c'est le principal.

C'est sûr qu'avec des enfants tu n'as pas le temps de lire autant mais ce sont d'autres joies que tu as.

Je ne comprends pas grand chose à l'art mais j'aime bien la photo, surtout en noir et blanc, ça passe par les émotions chez moi... je ne cherche pas à savoir ce qu'a voulu faire passer l'artiste !!!

PBLV... je n'ai pas regardé dès le début; je t'avoue que regarder un programme tous les soirs... ça ne me tente pas, mes petites séries qui passent une fois la semaine me conviennent pas mal ; question de rythme !!!

Tu as vu, on parle de tout !!!

Aller, je pense repasser en fin d'aprM, je vais voir une copine avant sa séance de chimio...

Biz

Posté le 18/03/2012 à 14:56

La barbe rageant du reste je l inscris même pas aujourd hui sur la réglette ....... J ai pris en une journée 800grs sans avoir trichée je suis en Dernière journée de pl ......demain je repasse en pp......je fais 5/ pp.. Et 5pl-tant pis si cela le refait j ai envie de faire 5 pp .........et. Seulement 2 jours en pl.......on verra bien. Bonne fin de we

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/03/2012 à 08:23

Tout à fait normal en effet, après les PL ! Même quand on fait l'alternance 1/1 ça fait ça, mais tous les jours... voilà pourquoi je fais la 1/1 en en me pesant qu'une fois par semaine, ça évite les petites baisses de moral !

Fatiguée oui, mais elle a le moral !!!

Les journées chargées c'est un peu comme le sport, on en brûle des calories en n'arrêtant pas 5 mn !

Bonne journée !

Posté le 19/03/2012 à 10:59

bonjour boudu!!

et bienvenue sur ce post! j'ai moi aussi deux petites puces et je suis en congé parental depuis début de l'année. ma première a 5 ans et ma deuxième a 5 mois 

pour la salle de sport c'est vrai que ça revient cher, celle où je vais j'ai un coach pour l'amaigrissement. C'est sur clef et je dois la mettre dans les machines que je dois faire, comme par exemple le tapis, le vélo elliptique... c'est programmé pour la difficulté et le temps et je le paye!mon mari va dans une autre ou il paye trois fois moins cher et il fait de ce qu'il veut comme il veut... là j'ai pris abonnement de trois mois ça se finit fin avril, aprés peut-être j'irai à l'autre avec mon homme... mais c'est vrai que de se savoir suvi car elle me mesure, me pèse, ça aide aussi beaucoup!!!

pour le ciné, audrey nous l'avait dit sur un autre post malheureusement ma grande a attrapé la grippe et m'a fait ce beau cadeau, on est toujours pas apte à sortir... :( même si on va quand même mieux! la petite y a échappé pour le moment, même si elle commence à tousser :((

et oui je suis une accro à PBLV, )) tout le monde a ses défaults  par contre j'adore aussi dr house, desperate housewifes, grey's aussi... et plein d'autres...

pour le ciné si tu vas voir les finfidèles tu me diras car je suis entre deux je me demande.... j'attends la semaine prochaine blanche neige avec julia roberts, actrice préférée de mon époux! et ma grande serait ravie....

je n'ai tjrs pas pris mon petit dej et faut que je lance les repas de midi, et oui un pour ma petite famille, un pour mon bébé et un pour moi! heureusement que je ne travaille pas lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site