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Est ce que le "régime Dukan" est chers????

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sann 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 07:28 Oh Juliette! A part ça oui c'est plus cher , d'un autre coté, moins de restos, moins de plats tout faits. Et pour l'investissement aromes( 30€), ils font toute la durée du régime alors fractionné sur la durée est ce si cher???? Pour la viande, j'achète beaucoup de poulet, dinde, viandes en promo et je congèle. Je ne suis pas très poisson, mais les morceaux surgelés sont souvent abordables. Je me dit qu'on a rien sans rien et que cerztaines formules payantes font plus perdre au porte monnaie qu'à la balance. Nous au moins on perd avec des produits naturels.

fly13 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 11:53 c'est clair qu'il faut bien l'avouer, faire régime coûte cher mais pas seulement avec Dukan car dès que vous voulez mangez sain, vous payez, que ce soit bio, ou light ou dégraissé....tous les produits sains et bons pour la santé sont automatiquement plus chers la viande de porc et en général ce que l'on ne peut pas manger quand on fait attention à sa ligne ou à sa santé (les crasses comme on dit en Belgique) sont à un prix plus démocratiques comme si on voulait nous empêcher de bien faire!!!!! et on nous bassine sans arrêt avec la bonne bouffe mais encore faudrait-il qu'on donne la possibilité à tous d'y accéder bon malgré tout y'a moyen de faire en sorte de pas trop se plomber quand même en faisant Dukan, faut bien regarder les promos et faire ses menus, être inventifs=>merci les recettes!!!!!
Chtuluche 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 11:57 "Maître", non. Il faut savoir faire ses courses. On apprend. Je ne mange pas de la viande rouge tous les jours mais beaucoup de poulet ou de dinde. Je mange du poisson. Pour le reste, il faut jongler entre les magasins et les marchés. Pour les arômes, effectivement ils se répartissent sur toute la durée du régime (et pour 1 euro la bouteille, on peut pas dire que c'est un investissement important). Je ne vais plus au restaurant, et à 1,80 EUR le coca light dans les bars, mon portefeuille me dit merci à la fin de la soirée. Ce que j'espère surtout c'est rentabiliser sur les médecins spécialistes au cours de ma vie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 12:04 ok , le regime au depart est plus cher que de manger que des legumes , mais apres c est beaucoup mieux , il faut savoir achete en promo et congele , manger des boites de thon et autres , mais quand vous voyez les resultats , ça vaut le coup et on CONSOMME MOINS DE COCHONNERIE QUE COUTENT TRES CHERS ?REGARDEZ LE PRIX AU KG ET VOYEZ ET EN PLUS C EST TRES MAUVAIS POUR LA SANTE et avez vous essayez tous ces produits de regime qui coutent horriblement chers , style ,sachet proteines , gelules et en plus C EST DEGUEULASSE et ne parlez pas des MADO ?????
lena59 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 12:16 Perso j'ai les tickets resto, j'achète la viande en quantité chez le boucher et hop on congél, même si je dois souvent taper dans le budget après avoir tout manger!!! Mais au final, ce qui nous coûtera le plus cher, si on regarde bien, c'est pas la viande ou les sons ou autre produits alimentaires.... C'est la nouvelle garde robe qu'il nous faudra en fin de régime! Et la je suis sûre que personne ne se plaindra du prix que ça coutera! lol
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 12:37 D’abord merci de votre participation ! La nourriture est cher avec ou sans Dukan et en dehors de cette nourriture, Dukan coûte 0 ! Il n’oblige pas à manger du steak tous les jours, une cuisse de dindonneau coûte 2.35£ et on a pour 2 repas. Comme dit argwen56, tout ce qu’on ne mange plus, il ne veut pas l’oublier! On a tous cuisiné au beurre, crème et plein d’autres cochonneries qui coutent chers. Turquoise : M. Dukan est « maitre dans sa matière !! » et gratuit en plus. Parce que vous rentrer dans l’espace Dukan et cela vous ne coûte RIEN. Même pas besoin d’acheter ses livres on a tous ses conseils sur place chez soi !!! Et que dites-vous des autres programme régime ? Weigtwatcher, une diététicienne, le crono-régime, la méthode Fricker etc.… Dashgirl nous donne un beau exemple, Sann le dit bien que la balance suis moins bien qu’avec Dukan. Les vêtements c’est autre chose…avec ou sans régime on change et un sac de patate colorié va peut-être de venir la mode (lol ). Personnellement, je ne suis pas celle qui retient toutes les prix (qui diffèrent entre eux de quelques cts. Ou Euros si on achète discount), mais hier j’étais dans un magasin bio et j’ai vu les prix aie, aie. Dans quelques jours je ferrais le décompte des OUI où les NON, en attendant continuer à m’épater ! Bonne fin de semaine
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2011 à 13:41 Oui ce régime coûte cher, puisqu'il demande d'acheter des aliments sains!! ça le coutait moins cher avant de manger des coquilletes, du gruyères ou des mini pizza mais il fallait que ça change!
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 15:55 Effectivement je suis toujours en train de remplir le frigo depuis que j'ai commencé ce régime mais il faut dire que la viande est chère. Pour moi c'est une constatation mais pas une critique car je me sens tellement bien. Et puis personne n'est obligé de le faire.

Utilisateur36354	Posté le 25/03/2011 à 17:32 je confirme ! il est maitre en la matière.........mais pas "notre maitre" comme tu l'écris ! pour moi y'a une différence ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nopseudo 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 18:43 oh oui ce régime revient très très très cher ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sab27 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 18:56 pareil... le régime est trés cher!!! la viande c'est hyper cher le poisson n'en parlons meme pas... mais bon on peu se rabattre sur des aliments un peu moins cher du style oeufs, thon en boite, surimi... il faut se dire que quand on atteint des maladies du style diabete, cholesterole... à cause de l'obésité bahh je prefere trés largement payé le prix fort maintenant!!!
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polinetta 1137 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/03/2011 à 09:31 oui, ce régime est un peu cher tandis que la malbouffe ne vaut rien ))) mais on dépense moins en beurre, huiles, fromages, crème fraîche, charcuterie, sucre, confitures, plats cuisinés, pain, bonbons, gâteaux, alcools et vins, chocolat )) sinon : le fromage blanc 0 pour cent est moins cher que le fromage blanc normal les abats sont maigres et bon marché voilà pour l'alimentation je suis sûre qu'on économisera sur les dépenses de santé, ce qui ne se voit qu'à long terme en passant à la marche à pied, on peut même économiser sur le budget transport après ces considérations, j'en viens à ce qui m'importe le plus : "je le vaux bien", comme dirait l'autre je vaux bien ça!!! chacune, chacun de nous vaut bien cette dépense supplémentaire qu'est-ce qu'on préfère? où mettre ses sous? dans soi-même, sa santé, son bien-être? ou dans une voiture changée plus tôt, des tee-shirts neufs pour les enfants, un cartable siglé, un écran plat, du papier peint, n'importe quoi de moins vital? un régime (n'importe lequel) fait diminuer le tour de taille et grandir l'estime de soi, ce qui vaut son prix le prix est à la fois dans l'effort de changer et dans le porte-monnaie ben oui!!! courage et détermination à toutes, ça VAUT le coup, et ça vaut le COÛT parole de fille en stab
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 13:33 Bonjour à tous, D’abord je voudrais mettre à nu les mots »notre maître » que j’ai osée écrire. J’ai voulue dire que : M. Dukan nous enseigne et nous indique comment maigrir, utilisant le mot « maître » pour une personne qui enseigne…(le français n’est pas ma langue maternel) Désolé si je vous ai froissé ! C’est aussi une dose d’humour. On est environ à égalité entre le oui et le non ! Mais personne ne parle des coûts des autres régimes appart dashgirl et nicolefafa. Là vous me donner les prix « bouf » je peux comprendre que pas tout le monde à le temps de courir d’un magasin à un autre, et que ceux qui ne mangeait pas de viande en grande quantité se trouvent piégées Mais auriez-vous entamés un régime payant ???. Mais je constate quand même que vous préférer que la « Balance » descend, malgrè que le porte-monnaie pèse un peu plus.
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/03/2011 à 15:48 je voulais intervenir et Josylae m'a ôté les mots de la souris! Oui, la régime coûte cher, mais tous les régimes coûtent cher . Car tous les régimes imposent de manger des choses saines et coûteuses. Se nourrir de pizza, chips, saucisses de porc ou plats préparés coûtent peut-être moins cher au porte-monnaie, mais coûtent très cher sur le plan de la santé, et de la graisse . J'ai fait WW pendant des années et je vous garantis que c'est cher aussi. je vous donne le lien d'un site que je consulte pour ses bonnes recettes dukan, et qui donne des astuces pour faire des économies: http://www.***.fr/trucs-et-astuces-pour-faire-des-economies-durant-votre-regime/ MDR ! Juliette, désolée le PQ est le même prix partout, à part prendre du papier émeri!!
Utilisateur36354	Posté le 26/03/2011 à 17:52 ok josylae ! je comprends mieux ! mais t'inquiètes c'etait "pas grave"............ il semble que meme si le régime dukan reste cher, nous sommes toutes prétes pour notre santé et notre bien-etre à dépenser un peu plus tous les mois ! et à priori au vu des résultats , nous avons raison de nous accrocher !!! courage à nous toutes !!! on va le faire...............youpiiiiiiii !!!! et quelle fierté quand on arrivera au poids de forme que nous nous sommes fixées ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

giante 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 22:03 Moi je trouve que si on s'en tenait à la viande-poulet+fb, lait crémé et oeufs, ça ne reviendrait pas si cher! mais maintenant on a plein de petits plaisirs qui viennes s'ajouter, qu'ils soient autorisés ou tolérés et c'est ça qui coûte cher! les carrés frais, arômes, sirop 0, bressaola, bioflan, boissons lights, boissons sans sucre, baies de goji et j'en passe! c'est bien bon tout ça mais j'ai remarqué que c'est ces petits plaisir qui gonflent vite la note!
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 22:13 Moi j'achète des carrés frais et les arômes dans tout ce que tu viens de citer, c'est tout.
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2011 à 09:04 Les carrés frais je les fais moi-même avec du fromage blanc égoutté toute la nuit et une pincée de sel ! C'est exactement la même chose et ça ne coûte presque rien !!!
giante 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 09:10 Quelle bonne idée pirouli! je vais appliquer tout de suite ta resette! merci!
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 15:26 Blancs d'oeufs en poudre Economique : 250 blancs d’oeufs/kg. 12 € le kg + livraison Gratuite 24H Nutrimuscle.com/blancs_oeufs
lilyrose84 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 15:46 perso je trouve pas que mon budjet est changer de beaucoup en éliminent les cacahuetes, les biscuits, chocolat pour les remplacer par du son d avoine quelque blancs de dinde, poulet... franchement je me dit que je ne manger pas du tout équilibrer avant ! sans compter que je faisait des MC DO ou chinois ou KFC une fois par semaine
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 19:39 je viens de voir, qu'une partie n'a pas pris... le blanc d'oeuf remplace le profitar d'après mes recherches à demain
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 12:48 Nous voilà donc réunis à perdre du poids comme dit si bien Turquoise ! On se donne les bons plans, magasins, internet et surtout la force de tenir bon. Les Dudu sont super !!! A chaque étape c’est un peu moins cher, parce qu’on ajoute des aliments plus adapté à notre budget. Les « petits plaisir » :d’abord des légumes puis des pâtes, du riz, du fromage,fruit etc.…deviennent la cerise sur le gâteau. Je pense de pouvoir dire que « DUKAN « est cher quand on est en P.P. donc les 5 première jours. http://www.mesregimes.com/ écrit que Dukan est le moins cher et le plus efficace. Petit conseil aux nouveaux venus: prenez-vous en photo, l’avant et l’après est le meilleur témoignage (malheureusement je ne savais pas et je regrette) Bonne journée

Utilisateur40170	Posté le 28/03/2011 à 15:11 bonjour à toutes (et tous !!) avec mon copain on fait le régime et notre budget a explosé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! entre le veau, le poulet, les steaks, le lapin, le saumon, le surimi, le jambon, les oeufs, les abats (pour lui...) on en peut plus !!!!!!!!!!!!!! mais bon notre santé n'a pas de prix !! mais c vrai qu'avant on ne mangeait pas tous ces aliments !!!!!!! pourtant j'adore ça mais c'était trop hors budget !!!! alors c'est vrai que ça fonctionne dukan, mais nous ça nous met un shoot dans le porte monnaie.... tant pis on voit qu'on maigrit alors... allez bonne journée à tous... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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