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Est-ce que tous les aliments sont à volonté ? Quelques réponses

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/08/2015 à 15:21 Moi, je ne comprends plus rien. En 2010, il dit en interview qu'on peut boire du lait écrémé sans pb, et à priori, ce n'est pas ça ! Et dans la liste officielle des aliments sur le site de DUKAN, le lait écrémé est autorisé, SANS MENTION DE RESTRICTION. Comment faire pour s'y retrouver ?

CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/08/2015 à 17:43 caroliner57, La cancoillotte n'est pas autorisé du tout. Mais la cancoillotte 0% est à volonté oui (cf liste des aliments à volonté du site officiel DUKAN).
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2015 à 18:34 La cancoilotte à 0 % n existe pas c est du metton. A un moment je t assure celle à moins de 7% etait autorisée à volonté. Je voulais juste savoir si c etait tjs d actualité. Merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2015 à 18:35 Pour les produits laitiers ds son dernier bouquin ou y a les deux methodes ..y a pas de quota non plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2015 à 18:50 voilà ce qui est noté dans la liste de aliments : Cet aliment a longtemps fait partie des aliments dit "toléré". D'après un échange avec le coaching en janvier 2013 : "Vous pouvez prendre de la cancoillotte mais évitez en cas de stagnation. Ça fait partie des 100 aliments autorisés du frigo. Il faut juste veiller à ce qu'elle ne dépasse pas les 7% de MG. Il n'y a pas de quantité limite." mais moi j'ai toujours limité à 30 g comme un fromage allégé bye
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/08/2015 à 19:10 CAROLINER57 sur le site du Dr DUKAN, il parle lui-même de CANCOILLOTTE 0%. Je ne fais que reprendre ses consignes, moi je n'ai même jamais goûté ce fromage.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2015 à 19:16 Oui oui je sais bien cacahuètes. .je dis pas le contraire. Ms j ignore si c est d actualité la cancoilotte. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/08/2015 à 19:35 Caro57, J'ai pris l'info à l'instant sur le site de DUKAN donc je suppose que TOUT est d'actualité, vu que c'est le site officiel du Dr DUKAN.

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2015 à 19:55 j'ai posé ma question sur le forum dukan à une modératrice qui répond bénévolement , il n'y a plus de réponse de la part des nutritionnistes de chez dukan puisque le personnel est licencié pour liquidation judiciaire , sur le site officiel on y lira des informations qui ne seront peut être plus d'actualité , mais il me parait raisonnable de s'en tenir aux grandes lignes , il faut rester raisonnable dans notre consommation de tout genre d'aliment personnellement je m'en tiens aux consignes données sur proteinaute , je suis coachée gratuitement depuis 2012 suite à un concours gagné sur le site officiel , et à mon inscription sur le site officiel j'avais déjà perdu tout mon poids , je vous conseille de suivre à la lettre les consignes données sur ce forum et vous perdrez du poids je vous souhaite à toutes un bon régime et d'atteindre vos objectifs
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/08/2015 à 20:16 Je suis désolée de vous dire ça, mais je m'en tiens aux informations officielles des supports du Dr DUKAN : livres, site internet et interview. J'aime bcp le site des DUKANAUTES mais c'est le Dr DUKAN le créateur de ce régime, et lui seul. Les informations des DUKANAUTES proviennent forcément du Dr DUKAN. Moi, j'ai toujours fait comme ça, et j'ai perdu 5.5 kgs déjà. Il ne faut pas oublier que c'est le Dr DUKAN qui a inventé ce régime. Je ne parlais des nutritionnistes du site de DUKAN, mais des aliments mentionnés à volonté sur son site officiel, qui sont la base de ce régime. Je n'ai jamais été sur le forum du Dr DUKAN, mais uniquement sur son site officiel www.regimedukan.com Je ne fais que répéter ce qu'il est mentionné sur son site, et recopié ici tout simplement.
baiserdudragon	Ce message a été supprimé par son auteur.
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2016 à 10:01 bonjour , au sujet des laitages 0%, je reprends les infos de mamie25 qui les tient du site dukan : En Phase d’attaque les Laitages 0% tout confondu sont à volonté/j En Phase croisière les Laitages 0% tout confondu limité 1kg/j En phase de consolidation les Laitages 0% tout confondu limité 1kg/j En phase de stabilisation les Laitages 0% tout confondu 800g vous trouvez pas que c'est quand même un peu n'importe quoi ? en phase d'attaque c'est à volonté alors que dans les autres phases c'est limité ???? alors que normalement la phase d'attaque est encore plus stricte que les autres phases ??? ..... lol
CACAHUETE2230 1911 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/02/2016 à 11:37 bonjour, Moi je suis les infos mentionnées sur ce site là des proteinautes, et il est mentionné max 800 grs/jr de produits laitiers toutes phases confondues : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/yaourt_0-40.html
vavavoum123 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2016 à 10:39 Bonjour , j'ai une question sur les aliments à volonté, combien de grammes/ kilos protéines maximum par jour? est-ce que manger trop de protéines pourrais freiner la perte? ( ets ce que trop de prot se transforme en gras? ) Merci par avance de vos réponses Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur109183	Posté le 17/04/2016 à 01:23 Bonne question. Qui saurait? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 17/04/2016 à 10:38 Il n'y a pas de limite haute Mange à ta faim, essaie peut être petit à petit d'apprendre quand tu n'as plus faim. Ca aide pas mal pour la suite. Mais si tu as envie, tu peux manger tant que tu veux

Utilisateur109183	Posté le 18/04/2016 à 01:53 Tant que tu veux de tout (ce qui est autorisé en chaque phase bien sûr)? J'ai du mal à imaginer que 500 grammes de jambon à chaque repas (en phase unsi on a très faim) ou deux kilos de courgettes en phase deux n'ait aucun impact sur le poids. Qu'en penses tu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 18/04/2016 à 18:58 Teste, tu verras que ca marche
Utilisateur109183	Posté le 20/04/2016 à 01:09 Aussi pour les aliments autres que les "protéines pures"? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vavavoum123 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2016 à 08:17 Coucou ! Merci Proteinaute pour ta réponse rapide et précise Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 20/04/2016 à 10:36 Ca marche pour tout sauf les aliments qui ne sont pas à volonté C'est bien le sens de mon message Si tu manges 1 caisse de tomates et un poulet roti entier par repas, fais le parce que tu ressens la faim, pas par défi par contre A force de toutes manières, les protéines rassasient vite. Donc on est de plus en plus vite calés.
Utilisateur109183	Posté le 21/04/2016 à 01:44 Merci j'ai cette fois bien compris! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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