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Et c'est reparti pour un tour !

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Zenattitude85 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 19:59 Ah, c'est bien les couleurs moi, aujourd'hui, j'ai les cheveux mi-long châtain et demain, noisette. A voir si le résultat cachera les cheveux blancs qui commencent à pointer le bout de leur nez. 5-6 seulement mais grrrrr. Vous êtes sportive les dudu, va vraiment falloir que je me remette à courir. C'est promis, je recommence demain. Ce soir, poisson et fromage blanc pour moi. PS : mon mari va mieux, les médocs font effet et il recommence à râler, c'est bon signe.

Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 20:49 Pouah, je viens de faire un dérapage contrôlé lol, je me suis explosé le ventre ! Un oignon,crème fleurette à 4%, un peu d'emmental râpé brodelice light, des allumettes de jambon et un paquet de:konjac ! Et par dessus, sons + un yaourt brassé. 0%, j'ai un bide de femme enceinte lol Mais bon ça fait du bien aussi, et je préfère avoir fait ça que de me taper un fait food (je fantasmais sur la bouffe tout à l'heure, ma faut pour avoir regardé les restos etoilés du coin pour l'anniversaire de ma maman en septembre...) Action, réaction !
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 20:49 Et doba, s'il râle, c'est qu'il a moins mal
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 22:55 Hello les girls! Pas de coiffeur au final, trop le speed, deux trois courses, rentrée et fait le ménage a fond. Rouge c'est cool ça Oui zen le sport ça fait vraiment du bien et en plus ça permet de motiver le régime. Bon moi aujourd'hui jài mangé des fromages blancs 0% sur lit de fruits... Bof bof pour la ligne mais tant pis, fallait que je calme cette envie de sucre! Sinon PL tranquille haricots verts jambon et bresaola. Et ce soir salade verte, tomate et steak de poulet. Chachou je suis admirative des personnes qui font de la poterie, quelle patience La sculpture et la peinture aussi. Je trouve ça super beau comme art Demain je vais passe la journée sur Paris avec cheri je vais rester en PL car on mange dans une petite brasserie a Bastille! Aaaaaaaaaaaaah purée, a Bastille il y a plein de marchand de crêpe :'( ça va être dur ... Et demain soir sortie avec une Copine et dimanche (repos, ballade des toutous et sieste ou film)
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 23:00 Ccou les filles! Ca a ete ma seance coiffure elle a decapé le noir et reviens le faire couleur et meches dimanche le temps que mes cheveux se reposent ! Ce soir salade poisson. L'envie de sucre se fait de + en + croissante ! Ce wkend de 4 jours passe trop vite ! Il me reste que samedi dimanche snif lol La je suis en train de bricoler ma machine a pain lol
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 23:09 Je m'ennuie.. D'habitude quand je m'ennuie je grignote.. Mais la rien alors s'ennuyer dans l'ennui c'est dur
Zenattitude85 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 23:13 Bon, moi pas encore craquée mais je me demande si ce que je fais est vraiment bien, car depuis ma semaine de dérapage "non contrôlée" je suis en PP. Mais j'en ai marre. Encore 2 jours et je repasse en PL une jour sur 2. Ce soir, c'était battons de crabe (encore) avec poisson et fromage blanc +++ coca light pour le goût sucré. Je viens d'emmener mon fils et son copain au ciné, et je retourne les chercher à 12h20. Je suis pas couché. Chachou, c'est trop bien la poterie. Mafille en fait et demain, elle a son cours elle aussi et moi, je serai de ménage pour nettoyer la salle (trop contente). Charlices, profites bien de ta journée avec ton chéri et ta copine. Il faut prendre tous les bons moments qui se présentent, c'est important pour le moral. Bonne nuit les filles et à demain.
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 23:37 Zen, faire trop de PP ne sert a rien a part t'abimer les reins. Tu devrais peut passer en PL. Enfin c'est toi qui décides, mais au bout d'un moment le corps ne réagit plus au PP. Il fait reprendre un rythme de croisière. Oui je vais bien en profiter, ça va faire du bien de sortir de la monotonie ) Bonne nuit les filles, a demain pour les news :-*

Zenattitude85 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 23:41 Merci pour le conseil Charlices et à demain.
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 23:49 Bon appetit les filles
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 23:50 Mdrrrrrr tu veux manger les chats de Chachou toi !!!!
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 23:51 Je m'ennuie aussi jarrete pas de dire a mon mari "je m'ennuie je m'ennuie .." C vrai d'habitude il y a les m&ms ou les pistaches ou un cône mais la ..
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 23:54 Jai trouvé ca sur la page d'accueil youtube jai pensé a vous direct mdrrrr Cette brioche ce doit etre l'oeuvre de chachou ! On sait ce qu'elle fait de ses chats !! C pour ca l'autre fois elle disait qu'elle regardait la meilleure boulangerie de france !!
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2014 à 23:59 Lol c'est trop rigolo ) Ouais des m&m's et des cônes et une crêpe et un petit beurre et un cake cœur fondant!!!!!!!!!! Et tout et tout Hier a la sieste j'ai rêvé moi aussi, de bonbons!!!! J'en mangeais en cachette parce que je voulais pas que le sachiez!!! Non mais n'importe quoi
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 08:40 Coucou les poulettes Ce matin j'avais peur de monter sur la balance, a cause de la quantité de lipides (et de nourriture tout court) que j'avais enquillée hier... Puis finalement, 71,2, pfiou ! Ce matin, aquabike, et après j'irai acheter un peu de matériel pour la sculpture, je commence seulement, mais j'adore, ça fait passer le temps super vite ! Pour le tour, je dois aller chez un ami qui en a un pour en faire.. J'irai certainement pendant mes vacances début juin Pour le chat de la meilleure boulangerie de France, vous avez vu la scène ou le petit minou gris se mange la porte vitrée !? J'étais MDR, mais bon, pauvre bête Comme vous, quand je m'ennuie je ne pense qu'à la nourriture... Du coup, je bois plein d'eau pour me remplir le ventre ! Jsinon je rentre presque dans mes anciens soutifs ! Ça ne me fait que des mini doubles seins maintenant MDR ! Vivement le 69, je pourrai enfin dire que je pèse moins que monsieur (qui est aussi épais qu'une latte de bois alors qu'il mange comme un ogre, et pas des légumes hein) !
Chachoubidou	Ce message a été supprimé par son auteur.

Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 09:06 Sinon rien à voir, mais une de vous a fait un dépilation laser ? Je pense que quand je serait en stab je vais me lancer ! Et me refaire tatouer aussi (y aura moins de surface de peau, ça coutera moins cher mdrrr)
Zenattitude85 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 19:35 Coucou les dudu cops. Ah, ça y est, j'ai été courir de nouveau, chose que je n'avais pas faite depuis le mois de février. Ca m'a fait un bien fou. Bon, moi, je ne suis pas une grande sportive mais, 3,5 km sur mon tour de 4,2 que fait mon tour. Je suis trop contente de moi. C'est bien Chachou, tu vas y arriver rapidement au 6. Moi, c'est demain le jour ou je vais me peser. On verra bien le résultat. Trop mignon, le chat dans la brioche. Joli clin d'oeil. A tout à l'heure les filles, je vais manger mon poulet.
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2014 à 22:37 Coucou les poulettes ) Totale journée débauche Dukan! Tant pis reprise sérieuse demain hein ) j'ai pété ma cétose mais c'était bien! Je vous dit pas ce que j'ai mangé pour ne pas vous donner de mauvaises idées, continuez sur votre lancée, je vous rejoins demain Ça me tente aussi l'épilation laser et le tattoo aussi Ma tante a fait l'épilation laser et elle est peinarde!!! Ça a bien fonctionné mais il a fallu plusieurs séances Bon je vais me doucher et go dancing ! A demain les girls, des :-*
Zenattitude85 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 23:03 Amuses toi bien charlices. Moi aussi, j'aimerai bien l'épilation mais je suis assez douillette, c'est d'ailleurs pourquoi je n'ai encore pas fais le tatouage de mes rêves. Bonne nuit les filles et à demain.
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 00:35 Ccou les filles Cava ? Journee tranquille aujourdhui ! Je me suis pesée ce matin jai rien pigé une fois la balance me mettait 70.3 apres 70.5 apres 70.1 Donc je sais pas lol c chiant On verra demain . Jaimerai lundi voir le 69 Bravo zena pour ton footing tu es courageuse , moi today pas de sport ! Boutiques et sieste Il pleuviottait tte la jrnee ! Pauvre charlice ta pa eu beau temps pour ta jrnee a paris! Chachou ca va si c pas du + sur la balance c tjs ca !! Demain derniere etape pour mes cheveux ma coiffcoiff revient !! Trop hate ! Epil laser ma soeur en a fait chez sa dermato plusieurs seances, mais qq tps plus tard ca a repoussé! Par contre la lumiere pulsee c bien. Moi jfai des seances a domicile jai le lumea de philips c drolement bien !
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 10:26 Coucou 70.7 ce matin soit +300g Je sais pa pkoi Ca fait 2 ou 3 jours pas partie a la selle Constipation >> mare !! Donc jen tiens pas tellement compte Le 69 se fait desirer je crois qu'on va devoir lutter pour le voir chachou. De + .. Le 70 est un poids que javais fait pdt longtemps a une epoque alors ... Trop de ptits ecarts aussi, des ptits trucs vite faits mais qd meme.. Ca + ca + ca + ca.. Au final... C pa reglo. Et vos pesees du jour ?
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 13:51 Hello mesdames ! 71,3 pour moi ce matin,,,mais j'ai mangé comme un ogre hier et je ne suis pas allée à la selle... J'espère voir le 70 demain ! Sinon doba pour ta balance, la mienne fait pareil : le sol n'est pas très droit chez moi, du coup ça dépend d'où est la balance et de comment je monte dessus, du coup je frais au moins 2 pesées le matin,à 2 endroits différents Sinon pour l'épilation laser, je compte commencer en fin d'année si j'ai atteint mon objectif... Et si j'arrive à payer mes impôts MDR ! Et le tatoo, j'en ai déjà, et je ne suis pas du tout douillette, mais ce sera l'année prochaine, en automne je pense, le temps de mettre de côté et de me décider sur un motif Et bravo pour le sport! Sale temps ici, nuageux et très venteux, du coup le flemme de faire du vélo elliptique... Je verrai si j'ai le courage de m'y mettre plus tard dans l'après midi !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2014 à 15:10 Coucou les filles ) J'espère que tout roule, reprise PP aujourd'hui et sport demain pour éliminer hier Journée tranquille aujourd'hui... Rha les balances, ça déconne toujours un peu!! La mienne je la pose sur un carrelage bien précis a un endroit bien précis, sinon elle me donne pas le bon poids ! Pas de pesée avant mercredi voir jeudi tte façon Vous allez éliminer vos g quand vous ferez popo les filles Et vous allez annoncer le 6 cette semaine. Allez allez ) Bonne aprèm les poulettes

Zenattitude85 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 15:29 Coucou les dudus cops. Pour moi, ce matin, gigi m'annonce 76kg donc,ça me fait - 3.5 kg de moins cette semaine en PP. Il reste quand même encore 1 kg de ma boulimie de la semaine d'avant. Pfffffffffff. Je suis encore loin du 69 dont je rêve et que je n'ai pas vu depuis 14 ans. Pour ma balance, moi, j'ai changé car j'en avait marre qu'elle me donne jamais le même poids. Du coup, j'ai opté pour une balance mécanique comme chez mon médecin, la grosse balance avec un gros cadran. Et depuis, plus de soucis et moins de stress car c'est par 500gr et non. 100 gr (trop facile à reprendre ou à perdre d'un jour sur l'autre). Cette après midi, je vais essayé d'aller recourir, entre 2 averses, maisje ne suis pas sur de faire auusi bien qu'hier car j'ai des courbatures au niveau des jambes. Ma bon, c'est pas grave,il faut bien souffrir un peu pour être belle cet été. MDR. Allez, je bois mon thé, et j'y vais (courir). Bonne après midi les filles et à tout à l'heure.

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