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Et c'est reparti pour un tour !

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Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 11:18 Ah bah oui Charlices, j'avais pas vu pour ta fille... Ça va mieux ? Mon petit frère nous faisait souvent ça l'été... il jouait, s'épuisait, et hop, insuffisance respiratoire... Ça s'est calmé vers 11 - 12 ans...

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2014 à 12:40 Coucou les filles, Merci les poulettes! Pas de collège ce matin pour Lou, car une crise a 5h du matin puis une à 6h Pas top mais bon faut le temps que les corticoïdes agissent. -700g ce matin sur la balance! Youpi!!! Malgré ma journée gala de samedi (gros gala) Allez je peux le dire maintenant! Poilane chèvre poulet et frites 3 verres de vin blanc Une crème brûlée L'aprem une crêpe au nutella Le soir resto chinois!!! Voilaaaaaaaaa Mais j'ai pas honte
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 13:55 aoueeeeeeee le gala de ouf ba c genial en tout cas !!! alors tu en es a combien là ? il te reste cbien a perdre ?
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 15:38 Pouah, je suis jalooouuussseeee ! Va y avoir des chinoiseries ce weekend pour moi aussi... Mais snif ! Cool en tous cas
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2014 à 22:02 Je suis a 63kg100, il me reste 6-7kg a perdre mais ce n'est jamais gagné d'avance... Puis bon faut pas faire des galas comme ça tout le temps! D'ailleurs faudrait pas en faire du tout en croisière. Parce que le corps finit par ne plus réagir, j'ai eu de la chance ce coup ci mais ce sera ptet pas le cas une prochaine fois! Aujourd'hui PP ça m'a saoulé sur le moment! Je voulais manger des pâtes et un mars glacé :'( J'sais pas pourquoi.... Je n'ai pas pu aller a la danse, ma fille est retourné aux urgences! Maintenant ils disent que c'est l'estomac! C'est du délire! Demain longueur avec palmes Vendredi aquafit Samedi matin course a pied Sport sport sport!!! Mais ou est donc passé Zenattitude ?!? Et vous les poulettes, ça va comment aujourd'hui?
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2014 à 08:41 Coucou les cocottes ) Comment ça va ce matin? Je suis contente d'être tombée sur vous, car j'ai vu des post démarrés en même temps que le notre, et déjà a l'abandon! Alors je nous dis: FÉLICITATIONS !!! Parce que même si ce n'est pas facile tous les jours, on tient bon! Ici c'est grand soleil des le matin, ça fait du bien au moral, en espérant qu'il reste jusqu'à ce week end, que je m'occupe de mes fleurs! J'ai plein de jolies fleurs a planter alors j'aimerai bien m'y mettre ) Lou va un peu mieux ce matin Je suis en PL mais je n'ai rien préparé, ça va être jambon haricots verts ce midi... Et FB Et ce soir je me ferai une poêlé de légumes et une viande rouge type rôti et le pain de mie ou le porridge. Voilà, allez hop à la douche et au boulot!
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2014 à 10:31 coucou les filles ! jespere que vous allez bien !! contente que ta fille aille mieux charlices! moi ce midi ca sera euhh je sais meme pas ! je suis constipée .. depuis lundi ou dimanche pas de selles. c ouf. ca commence a me faire mal au bide ! je reve de snacks milka au daim et tjs de m&m's. enfin bref............... je me peserai samedi matin
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2014 à 11:05 Coucou les poulettes Tant mieux pour ta fille Charlices Doba, hier pour moi c'était les boudins blancs qui m’appelaient... Et vraiment fort ils m'appelaient ! Mais j'ai résisté, et j'ai mangé filet de poulet + saint moret ligne te plaisir + bridelice emmental, et des sons avec du lait Ce midi, quelques coursinettes, je suis en PP, je ne sais pas encore ce que je vais manger.. je verrai en fonction de ce que je trouve... Sinon ce matin, MIRACLE ! 70,9 ! J'ai littéralement dit "Alléluia" sur la balance mdr ! Mais bon, avec ce weekend, j'ai peur.. Déjà vendredi soir, c'est carbonnade flammande... Je vais essayer de limiter sur les frites..; Pour le reste, ce sera barbecue et chinois et poulet rôti, donc ça sera plus facile. Sinon Doba pour la constipation, j'avais trouvé un complément super efficace, à base d'orties et de je ne sais plus quoi ! Sachant que déjà au quotidien (hors régime) j'ai ce genre de soucis... je peux m'envoyer 10 pruneaux et de la compote de pommes sans que ça n'ait d'incidence sur mon transit Mais ce complément là avait été super éfficace. Tu prends du son de blé sinon ? Mélangé au son d'avoine et gonflé dans du lait, ça m'aidait bien la première fois. Et je vais d'ailleurs le refaire, puisque j'ai l'impression d'avoir des cailloux dans le ventre, et comme toi j'ai du mal à aller à la selle. Et oui Charlices, félicitations à nous toutes ! On se soutient et on tient !

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2014 à 20:31 Doba, il faudrait que tu essaies les carrés transit, ou une bouteille d'hépar un peu tiédie Ça peut t'aider... Chachou n'aies pas peur pour ton week end, profites tranquillement, le reprise n'en sera que meilleure ) Samedi soir c'est barbecue avec des amis, je v pas faire régime, mais je v faire attention J'ai faiiiiiiiiiiim !!!
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2014 à 21:08 Bravo chachou pour ce 70.9 !!!! )
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2014 à 07:21 Coucou les poulettes ) Quelques courses a faire car marre de manger la même chose, je suis en PP aujourd'hui et je ne sais pas ce que je vais manger ce midi. Ce soir je v me faire le cordon bleu Dukan avec du bridelice emmental. J'ai des petits soucis pour uriner quand ma vessie est trop pleine je dois forcer. Ça ne me fait pas mal sauf que ça ne m'était jms arrivé... J'ai refait ma couleur, me revoici brun foncé c'est cool ) Je commençais a avoir de vieux reflets alors je suis contente! Ah aussi sur Paris, j'ai craqué pour une paire de chaussures!!! Trop jolies. J'ai un mariage au mois d'août et elles sont parfaites pour reste a me trouver la robe maintenant et a ne pas paraître grasse dedans!! Allez hop hop hop Dukan! Aide moi !!!
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 08:35 coucou les filles charlice moi ce soir je rattrape mes cheveux foirés lol jai acheté casting creme gloss de l'oreal sans ammoniaque , couleur chocolat glacé; jespere que ca va faire bien, sans trop de reflet roux !! je ferai sans doute un ptit lissage bresilien maison pour nourrir tous ca .. la jai mis de l'huile nutritive toute la semaine ! je vais au boulot avec je men fou. cheveux attachés en chignon et hop. avec le decapage et le bazar quils ont subi je vais bien les chouchouter.. ce matin jme suis pesee ..pas resisté! je suis a 70.3 aller demain je vous annonce le 69 !!!!! c bien de se faire plaisir en soffrant qq trucs , surtout en temps de regime ! moi je pense a une paire de tennis , jaime bien les NB vintage, elles sont legerissime et confortable ! pour bien pouvoir marcher a istanbul !! je vais aller me racheter un peu de maquillage, poudre libre de gemey , blush de bourgeois et mascara l'oreal ce midi je ne rentre pas chez moi je pars pr le centre des impots pr deposer la decla.. et apres jirai a lestheticienne pr epilation de mes sourcils. donc vous aller rire mais jai emporter avec moi 2 yaourt et ....2 carottes !! lol on se rattrapera ce soir pr les proteines.. en faite en pl je mange des soupes liebig je perd qd mm !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2014 à 20:33 Hello les girls Alors Doba cette couleur? Les reflets roux: C'est ça qui me saoule avec les couleurs Ça finit svt comme ça pour moi! La soupe ça n'a jamais ft grossir ) après je suis d'accord sur le principe d'adapter Ça fait du bien au moral Même si certain ou certaine te diront que si tu adaptes tu fais pas Dukan.... Si si je fais Dukan façon moi pour pas craquer sur des trucs de ouf! Et le principal c'est de perdre ses kg! Pour ce soir j'ai pris des yaourts au chocolat sveltesse! Trop envie! Aujourd'hui 2h de sport alors j'ai le droit a mon yaourt 0,8% de MG Voilà! J'espère que tout va bien pour vous, Et que le moral est au beau fixe comme le temps! Je vous envoie Des bisous )
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 08:37 salut les filles !! alors ma couleur finalement je suis allée rendre le chocolat glacé et jai pris myrtille noir. qui equivaut a un noir bleu. je l'ai faite hier soir. j'adore ! je suis de nouveau moi meme, jai limpression d'avoir retrouvé mon identité mdr c vrai jadore avoir les cheveux noir , c fou comme ils m'ont manqués cette semaine ! je me sentai moche depuis dimanche dernier meme au taf je ne parlai pas ; tout le monde me demandait ce que javais si jetais triste ou fatigué , lol c fou comme les cheveux sont important ca peut casser un moral ! donc la je me sens belle ca fait du bien et pour couronner le tout ce matin jai vu le 69 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! 69.6 kg !!!! trop contente !! et vous les filles a quand la pesée. bonne idee charlices les taillefine yen a pleins qui ont bien perdu en s'en accordant . apres faut voir selon la perte ou les paliers!
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2014 à 09:32 Coucou Doba! Super pour ta couleur ) contente que ton moral aille mieux et que tu te plaises Géniaaaaaaaaaaaaaaaal le 69!!! Bravo bravo Ah c'est super de bonnes nouvelles comme ça!!! Pesée mercredi pour moi avec une bonne nouvelle j'espère On verra! Tu pars quand exactement? Et Chachou where are you?...
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 09:37 MERCI C GENTIL !!! jespere que ta pesée sera synonyme de bonne nouvelle aussi !!! on decolle demain à 7h du mat ! jai hate mais on est pas encore pret. enfin moi je le suis mes vetements sont en valise , ma trousse de maquillage mon appareil photo mon passeport et bye bye mais monsieur non ..il n'a pas preparer ses affaires ! c pas moi qui vais le faire ! c pas moi qui m'habille a sa place , c lui qui sait ce quil veut mettre ! je te jure les hommes ils se reposent trop sur les femmes ! ba oue alors chachou et zenattitude ? vous etes ou ? revenez !!! charlices jespere que tu ne vas pas rester toute seule sur le post en mon absence :-(

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2014 à 15:33 Ah c'est super ) Je penserais à toi!!! Lol oui les hommes ne s'en font pas !! C cool si tout est prêt!! Tu dois avoir hâte Non je pense que Chachou est occupé à recevoir J'espère qu'elle tient bon et que c pas trop dur... Et zen je sais pas... Ptet en craquage?..... Sinon moi j'ai prépare mon bbq, et je v faire un coup de ménage! Je passerai ce soir Des visous
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 19:55 Coucou les filles Juste un petit message en passant pour vous dire que je ne vous oublie pas mais que j'ai du monde à la:maison, je reviens demain soir sur le forum (En attendant je fais plein d'écarts... Hier matin j'étais à 71,4... On verra lundi ce que ça donnera comme casse.)
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2014 à 06:48 Un pti coucou de laeroport Decollage imminent ! A bientot jespere retrouver ce post vivant a mon retour!!jessairai un peu de me connecter de la bas si je peux! Bisous !
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2014 à 06:48 Un pti coucou de laeroport Decollage imminent ! A bientot jespere retrouver ce post vivant a mon retour!!jessairai un peu de me connecter de la bas si je peux! Bisous !
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2014 à 09:55 Bonne route doba, profite bien !!!
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2014 à 10:16 Coucou Chachou, Je passe ce matin car ce soir je serais a un concert J'imagine qu'avec ton week end tu as du faire des écarts, mais ce sont des bons cela! Hier soir débandade pour moi... Apéro, vin, barbecue, sauce, pain, dessert... La reprise PP de demain va être dure. Je fais PL aujourd'hui pour pas me démotiver... Dur dur lorsque l'on reçoit! En plus il y a eu cette conversation "régimes" Les régimes ne servent a rien, etc etc... Supeeeeeer!!! Cette semaine je vais me faire des séances de sport et aller courir! Il va falloir éliminer ce week end de fou T'en fais pas pour la balance, elle va redescendre! Je te souhaite une belle journée pleine de soleil et un bon dimanche A demain )
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2014 à 07:59 Coucou Charlices On risque de se retrouver toutes les deux à îles sur le fil un moment si Zen ne revient pas Bah, il faut des weekend de fou, comme tu dis. Je ne sais pas si je serai capable de refaire le régime de manière drastique, comme la première fois. Clairement, ce sont énormément de contraintes et la vie sociale en pâti sévèrement. La femme du couple que j'ai reçu était "oh tu es au régime ? Ah bah moi je npeux manger ce que je veux sans grossir ! Hein chéri ?" Et dés qu'on mangeait "tu as vu chéri toit ce que j'ai mangé, hein ? Mais bon, je ne vaisas grossir alors ce n'est pas grave"... Le kiff quoi. Bon, sinon, je viens de me peser... Vendredi matin je faisais 70,9. Après ce weekend de débauchée je fais... 70,5. C'est à NY rien comprendre ! Après, j'ai essayé de limiter la casse... Mais j'ai enquillé pas ma de féculents et de fromages frais quand même... Mais je n'ai pas trop mané dimanche.. Bref, je ne comprends pas, mais tant mieux ! Allez, je vais me préparer pour le boulot... Même si je ne sais pas si j'y vais
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2014 à 08:00 Pouah, plein de fautes, désolée

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2014 à 08:40 Coucous Chachou, oui on va être en duo! Superbe concert de Ben Harper pour moi hier soir! Magnifique!!!! Merveilleux!!! Ah bah moi non plus je ne pourrais pas faire un vrai régime Dukan, je préfère me faire plaisir et y arriver plutôt que de tout lâcher d'un coup! Se faire plaisir tout en rattrapant le tir! Pareil j'ai mange des féculents et le verdict -400g!!! Comme quoi le corps gere les écarts, bon reprise quand même hein! On est pas au bout de notre but ) Aujourd'hui PP FB et jambon ce midi, pas le temps de me faire autre chose! Je v me préparer vite ft car moi j'y vais au boult mais je v rentrer tôt ... J'espère Hier un peu de jardinage, et prépa d'un joli par terre, sauf que le petit chien a tout creusé!!!!! Pfffffff Bonne matinée Chachou, a tout a l'heure

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