Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 08:33
Hello les girls
Dur dur le réveil ce matin. Eh oui deuxième nuit d'insomnie.... Je ne sais pas si ça vient du régime mais c'est pénible...
Ce matin c crème a la vanille et café. Je ne sais pas quoi manger ce midi
Et vous?
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 09:50
Hello Charlices !
Dur aussi le réveil ce matin, mais c'est parce que je me suis couchée trop tard !
Ce midi ce sera steak de jambon et fromage blanc pour moi (pas très original, mais je dois aller faire les courses )
Si tu as la flemme : un tour chez Picard, ils ont pas mal de viandes marinées ou aux herbes
Sinon, un petit poisson pané ?
Des sashimi ! (ça c'est pour moi demain midi )
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 09:56
Coucou Chachou,
Au final ce sera omelette jambon carré frais et FB
C'est quoi ça sashimi?
Ah c'est une bonne idée picard, je n'y avais pas pensé.
Oui trop dur ce matin, surtout qu'à mon réveil les minettes sont arrivées ronronnantes sur le lit, ça donne envie de rester avec elles!!!
Charlices
Ce message a été supprimé par son auteur.
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 10:03
Zenattitude et Carine ont disparues...
Chachoubidou
Ce message a été supprimé par son auteur.
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 10:20
Ah, laisse leur quelques jours
Les Sashimi, tu sais, le poisson cru en tranche, chez le japonais ?
Thon/Saumon... Miam si le poisson est bon !
Demain midi je mange ça, avec salade d'algues wakame, et surement une brochette de boeuf ou de poulet ^^
Montre-moi des photos des minettes !!
C'était pareil ce matin : j'avais mes deux gros loulous à côté de moi qui ronronnaient, je n'avais pas envie de me lever (puis ils me clouaient au lit : 7 et 8 kg qu'ils font là )
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 10:23
Je n'en ai pas de récentes sur le tel mais voici:
La première c'est CHAT
La seconde c'est TIPOUCH´
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 10:23
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 10:24
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 10:57
Je n'en ai jamais mangé de sashimi, je tenterai l'expérience
C'est appétissant déjà!!!
Pour moi demain, haricots verts steak hache le midi
Et salade verte. Marinade de poivrons courgette endive rissolée accompagné de brochettes poulet ) le soir
Sans oublier le FB et le son ...
J'ai hâte!!
dobachocolat
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 11:29
Salut les filles ! Ca va!!
Aujourdhui je me sens particulierement legere plus vive dans mes mouvements je sais pas.. Lol
En+ une collègue m'a dit que javais maigri
Ce matin lait cacao. Pas eu le temps de manger +
Mais jai emmené un yaourt avc moi et une canette pepsimax avec moi au taf mais pas encore touché car pas specialement faim.
Ce midi ca sera saumon un peu de soupe de fruit de mer et oeufs .
Moi jm pas le poisson cru donc japonais jarrive pas!
Alors demain c la croisiere !! Et la pesee! Moi c apres demain ! Croisiere+ pesee trop pressee!
Jaurai mon pont du 8 mai . Et apres je suis 2 semaines en vac du 17 au 1er juin. On s'en va visiter istanbul (à pied) pendant 12 jours! On va bcp marcher ! Pour dudu ca va etre delicat par contre je vais faire attention
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 11:35
Arf, courage Doba pour les vacances, ce sont plein de tentations, surtout dans les pays chauds !
Le miel, les pistaches.. MIAM !
Charlices, trop pitchounes tes louloutes
Chat ressemble beaucoup à ma première, décédée l'année dernière :(
Je te mets quelques photos de mes 2 gros bébés (Idole et Idalgo), et de mon gouttière (Scratch) qu'on voit quand monsieur le veut bien (il vit dehors ^^)
Je crois que d'ici la fin de l'année je vais en reprendre un, il y a une portée de 2 minous que j'adore qui est prévue à la fin de l'année par mes éleveurs... Rhalala !
Par contre, véto de mon chéri pour un chien
Sinon, vivement demain pour le jap' !
Et jeudi je pense que ça va être choux de bruxelle et jambon fumé.. MIAM !
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 11:35
Idole
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 11:35
Scratch
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 12:38
Ils sont splendides!!!
Purée scratch est merveilleux
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 12:42
Je suis fan!
dobachocolat
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 12:42
sont beaux vos chats waw !
nous chez nous nous n'avons aucun animal lol
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 12:43
Super ton voyage Doba!! Ne te prive pas trop qd même
Ça va en Turquie il y a bcp de légumes et de viande grillée )
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 14:38
Bon bah merci Dudu : j'ai mes règles avec une bonne semaine d'avance... -_-
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 14:39
Et sinon Scratch, c'est la teigne de la bande : avec nous, il est adorable, mais avec les autres chats, c'est un chacal
dobachocolat
179 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 14:52
Oui charlices c ce que je me suis dit , je vais miser sur les viandes les legumes et les fruits aussi je pense
On verra bien de toute facon a mon retour en juin dudu a fond encore
Ce midi oeufs brouillés et c tout. Histoire de manger qqchose! Je suis rentree fatiguee jai mangé en 10•minutes et jai dormi 20mîn.
Pas faim mais sommeil !
Pourtant ce matin de bonheur javais la peche lol
Dc ca ma fait du bien le dodo. D'ou l'avantage de travailler a coté
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 15:28
Moi aussi je suis rincée mais je dors difficilement...
C'est la cétose ça puis un fond de mal de tête...
Au mois je sais que la cétose est en route, pareil pour tes rouges Chachou.
J'ai deux gros toutou aussi, enfin le dernier arrivé à 5 mois
Charlices
Ce message a été supprimé par son auteur.
Chachoubidou
181 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/04/2014 à 16:08
Ahh, photos des bébés toutous !
Rhalala, j'aimerai bien avoir un chien aussi, mais vu mon amour des grandes races, ce n'est juste pas possible dans ma petite maison
Mon rêve c'est un chien-loup de Saarloos ou un chien-loup tchécoslovaque... Voire un husky
Sinon, j'ai résisté au pré-pot à midi (donc l'apéro quoi ), et d'ici 1h30 y'à le vrai pot...
Je pense que je ne vais faire qu'un passage éclair pour ne pas craquer
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