Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mar1992
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:03
Retour d'une semaine de vac avec ces excès et de retour pour la croisière! Ma foi pendant les vacances je ne me prive pas je ferais juste le régime plus longtemps!
Vous quand vous partez en vac vous avez pas envie de manger les produits régionaux?
Et puis départ en Turquie le 29 mai alors je remettrais ca!
Dulucky
793 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/05/2011 à 18:06
Je ne suis pas sûre que ce soit vraiment tres sain d'alterner régime strict et excès...
Mais bon, si ça te réussit à toi, tant mieux...
derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:08
Bah pas bon du tout > effet yoyo accru
Mais bon elle n'a pas du se renseigner correctement sur le régime donc ouais plus longtemps que prévus, je pense que vu comme tu pars sans vouloir être méchant, tu en auras pour une éternité :(
Utilisateur45249
Posté le 08/05/2011 à 18:10
Et le 10 Août ça sera koi ???pffftttt
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Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2011 à 18:11
ah bah si tu prends ça avec le sourire... lol
Mar1992
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:16
Je vais pas déprimer il faut arrêter de jouer sa vie sur un régime!
je fais un régime pour être mieux dans ma peau je perdrais au rythme que je perdrais, je suis partie en vacances, j'ai fait des sorties avec des repas imposés j'allais pas leur dire non non non je fais un régime... Bref oui je le prends avec le sourire, je me suis renseignée correctement sur le régime j'ai lu tout le bouquin, le yoyo je le connais depuis un moment parce la vie n'est pas plate et il y a des choses qui font qu'on peut prendre beaucoup de poids d'un coup comme dans mon cas à cause de la thyroide donc un problème de santé!
Dulucky
793 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/05/2011 à 18:21
Mar1992, sur le principe que le régime ce n'est pas ce qu'il y a de plus important dans la vie, tu n'as pas tort mais tu ne devrais pas prendre le régime Dukan, spécifiquement celui-ci, de la façon légère que tu le prends.
Tu devrais prendre un régime qui te conviendrait plus comme le régime Weight watchers qui autorise les écarts avec moins de dommages.
Parce que là, tu cours le risque, non seulement de reprendre tous tes kilos mais avec des bonus en plus et surtout de ne plus arriver à les perdre!
Ce régime modifie le métabolisme en profondeur et le traiter avec autant de légereté est, à mon avis, assez dangereux.
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/05/2011 à 18:23
certes, mais dukan est un régime strict. si tu te permets des écarts, ce n'est plus dukan, comprends-tu...
Utilisateur41320
Posté le 08/05/2011 à 18:27
Non mais heuuuuuu
Dukan régime strict ??
Faut arreter de déconner là !
Moi je me suis tapper des lasagnes à midi, et sans aucune honte !
Et en dessert un bavarois fruit rouge.
Alors stop aux commérages ^^
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argwen56
1893 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/05/2011 à 18:27
ce qu il y a a comprendre, c'est qu elle veut pas se prendre la tete avec un regime ,là ! mais elle regrettera dans peu de temps , quand elle sera passer de 85 kilo a 120 .... continue mar , tu nous donneras de tes nouvelles de turquie , la nourriture est tres riche la-bas
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Utilisateur41320
Posté le 08/05/2011 à 18:28
Ah, et le bavarois framboise miam miam
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Mar1992
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:31
Oui oui je comprends bien et je ne le prends pas à la légère malgré ce que je peux montrer mais pour moi, depuis un an j'ai appris à vivre avec ses kilos en trop je veux les perdre pour me sentir mieux mais je me sens bien quand même avec, j'aurais des périodes de stagnations oui je le sais, je vais avoir du mal à les perdre oui je le sais mais bon partir en voyage organisé et ne rien mangé je suis désolée mais non... Je n'ai pas bouffé j'ai mangé certaines choses, à savoir que je suis à 88.3 mais avant de partir, sans excès j'étais remonté à 87.5 donc bon... Je ferais face à la stagnation, mais personnellement se prendre la tête pour des kilos et être psycho rigide c'est pas pour moi! Je voulais juste montrer qu'on pouvait bien vivre avec des kilos et surtout ne pas se priver de certaines choses et que les perdre ce n'est qu'un bonus, quand cela n'est pas dangereux pour la vie bien sur !
Dulucky
793 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/05/2011 à 18:33
Mart, je suis d'accord avec toi sur le principe, mais par pitié, change de méthode et ne prend pas Dukan!
Il y a des régimes qui sont plus adaptés à ta façon de vivre et qui seront moins lourds de conséquences..;
Mar1992
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:33
Et bien je ne vais pas m'empêcher de partir en Turquie et de visiter des pays pour un régime si tu en es là et bien ta vie et bien triste! Et personnellement les deux photos ne font que m'écoeurer... Je n'ai pas fait des excès de truc au chocolat au autre mais de la nourriture locale c'est tout!
Mar1992
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:35
Dulucky, je n'aurais surement pas du employé le mot excès mais écart car oui je n'ai pas bouffé alors oui je le prends moins au sérieux je n'engage pas ma vie dessus mais je m'y tiens malgré ce que je peux montrer sauf que j'aime les voyages et je ne vais pas m'empêcher de partir juste pour la nourriture!
argwen56
1893 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/05/2011 à 18:36
les 2 photo sont des recette du site !!! si tu te sens bien avec tes kilos et que tu veux faire passer un message , c'est peut etre pas le bon endroit. les personnes qui font ce regime se sente mal pour la plupart avec leur poids. alors , venir leur chanter sous le nez, je pars en vacances et je vais me baffrer et rien a faire des consequence, c'est pas tres judicieux. que tu te sente bien dans ton corps, c'est super pour toi mas ca n'est pas le cas de tout le monde
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Utilisateur31367
Posté le 08/05/2011 à 18:37
Bonjour écarnaute,
Aurevoir, du vent, laisse ta place à quelqu'un de sérieux et qui le mérite .
Ps : pour info les photos sont mangeables sans aucun problème puisque version dudu... tu as bien tort de te priver ^^
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Utilisateur41320
Posté le 08/05/2011 à 18:38
Marrant, je suis partie en Espagne, et je n'ai pas fait tout un patakes ...
Alors qui lance un message et qui parait bien triste de ne pas savoir comment maigrir et comment se faire plaisir sans grossir ..
Gardes ton poids, et prends en prime ton bonus ..
Avec du poids en moins, c'est tellemnt agréable de cavaler dans des nouveaux pays, de visiter à pied la ville sans trainer un boulet ...
@ chacun son truc
En tout cas, tu sembles tellement heureuse dans ta vie que tu te sens obligé de suivre un régime amaigrissant, à l'envers, pour grossir un peu plus.
Chapeau bas ...
Dukan doit bien détester les gens comme toi qui pourrissent son travail.
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Utilisateur45249
Posté le 08/05/2011 à 18:38
C'est juste un chouilla de provoc ....ça en fait beaucoup depuis quelques temps ...
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Mar1992
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:39
Non j'accepte mes kilos c'est différent!
Et je ne vais pas me baffrer je vais manger ce qu'on me donne en prenant lorsque je pourrais ce qui s'adapte le mieux au régime! Je ne vais pas partir en vacances en voyage organisé et ne rien mangé pendant une semaine comme je l'ai dit! Tu ne pars jamais en voyage?
Le message est plutot pour les personnes qui font un petit écart... Ce n'est pas un drame!
Utilisateur31367
Posté le 08/05/2011 à 18:39
Où sont donc passés nos amis modérateurs... (moi je veux Zaloo ^^ elle est gentille et elle a dit que j'étais mignon ^^)
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Utilisateur41320
Posté le 08/05/2011 à 18:40
@ Birdyblue :
oui provoc !
Et j'ai donc signalé le message ..
Puisqu'ici nous pouvons parler du régime Dukan, pas du "contre régime" ...
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Utilisateur45249
Posté le 08/05/2011 à 18:41
c'est ce qui me semblait depuis l'ouverture de ce post EJ
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Utilisateur41320
Posté le 08/05/2011 à 18:42
Birdyblue, pinaise tu es à 300 gr de la fin !!
Dis, tu n'as pas un chtit pays à visiter ?
Parce que franchement, tu dois pas rester comme ça, privé de tout depuis 202 jours !!
(chapeau en tout cas)
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Mar1992
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/05/2011 à 18:44
Provoc? Alors vous n'avez pas compris mon message je pense que vous vous prenez bien trop la tête, alors pour soi c'est bien mais engueuler les gens qui font un écart qui demande juste du soutien c'est trop pour moi!
Tu es surement parti en Espagne dans une maison ou quelque chose ou tu pouvais cuisiner, moi je pars en voyage organisé au risque de me répété... Je ne peux pas cuisiner je suis à l'hotel!
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