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super belle felicitations et merci pour tes photos c'est motivant
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Bignana
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 09:03
Vous etes adorables a votre tour maintenant
AudreydelaManche
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Saika81
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 11:25
Bravos !!
D'abord Bignana tu es superbe et tes efforts ont payé. J'ai entendu dire qu'il fallait environ un an pour que la peau se retende correctement après un gros régime, alors ne t'en fais pas pour ton ventre...
Audrey à -10kg c'est déjà très visible. On dirait que tu as perdu au moins 2 tailles de pantalons !!!
J'ai aussi pris des photos en prévision de mon avant/pendant/après mais elles sont encore trop récentes pour que je les mettes en ligne.
Bonne journée à toutes ! bizz
AudreydelaManche
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Amandyne
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 11:36
Coucou Audrey,
bravo les 10 kilos en moins sur la photos se voient très clairement !!! Ventre, bras, cuisses... un perte bien répartie, super !!!
Continue comme ça, c'est TOP !!!
Bonne journée à toutes !
sashaita
114 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 17:13
juste félicitations, j'ai hâte d'y être moi aussi
AudreydelaManche
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Bignana
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 17:18
Jolie Audrey !!!!! C'est vrai qu'on dirait que tu en as perdu 20. Tu tiens le bon bout super BRAVO !
L'intérieur des cuisses, c'est super dure à perdre et j'ai vu les résultats sur les bras après plus de 20 kg de perte et de sport intensif mais on y arrive. Je suis toujours nulle en sport mais droguée. J'irai bien courir "sous la flotte" avant d'aller à la gym (lol) çà fera passer mon gala du jour
AudreydelaManche
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Bignana
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 17:28
Je me suis abîmé les genoux avec le surpoids. J'arrive à recourir (par contre le souffle n'est pas encore au RDV mais bon) mais le vélo, le step aîe! çà je ne peux pas. Il pleut beaucoup quand même """""""""" oups
AudreydelaManche
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Bignana
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 19:12
J ai un diabete qui m interdit la consommation de sucre et qui m a envoye a l hosto a repetition
Pour ma part je me sentais bien grosse j ai fait le regime pour ma sante pour mes enfants mais je ne regrette rien du tout au contraire j aurai du m y mettre avant
AudreydelaManche
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darjeeling93
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/03/2012 à 19:31
Félicitations tu es magnifique et c est tres encourageant pour nous
Merci beaucoup c est super motivant
Bignana
203 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2012 à 12:57
mais oui çà parait long et difficile au début mais vous avez déjà bien perdu et rapidement bravo
Missindira
183 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/03/2012 à 17:53
Juste encore une fois; tu es belle!!
Dis moi juste combien de sport fais tu par semaine?
Zyadhlm
41 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/03/2012 à 10:32
Bignana, rejoins nous ! besoins de soutien/ poste: groupe antidemotivation pour perdre -20kg pour nous parler de ton xpérience!!!!
enfaite à quand notre escapade au parc de Geresme ?? loool à bientôt.
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