et une proteinaute de plus une!!!

Posté le 29/04/2012 à 09:48

J'aime bien ton avis et le partage ! Bientôt les 5, wouah !

Posté le 01/05/2012 à 15:26

Coucou, bon premier mai. Alors cette croisière, ça va toujours ?

Posté le 02/05/2012 à 14:26

Coucou !

Ecoute, moi, ça va. 4 mois de dudu aujourd'hui et moins 20kg tout rond, que demander de plus !!! Je suis ravie, en meilleure forme et je fais une formation dès demain pour faire des remplacements en caisse bientôt après plusieurs mois de chômage. Je dirais que le mois de mai s'annonce ensoleillé pour moi même si le soleil ne restait pas dans le coin !!!

ça va descendre, ta persévérance payera, c'est obligé ! Peut-être ne prendre qu'un toléré par jour au lieu des deux le temps de relancer la machine. Sinon, la chronobio marche pour certaines : prendre les tolérés dans la journée et non le soir...

Sinon, en PL, y'a la soupe miraculeuse dont certaines parlent comme aidant pas mal à voir l'aiguille de la balance descendre... pas tentée alors je ne sais pas si c'est vrai...

Biz

Posté le 04/05/2012 à 15:54

Tu as bien raison de prendre le régime comme ça, je suis tout à fait dans cette optique également, je prends le temps que voudra prendre mon corps, je l'écoute et je fais de mon mieux... même si je ne mange pas assez de protéines... quoique maintenant je m'en rapproche plus qu'au début et ça a marché quand même alors parfait !!!

Biz

Posté le 08/05/2012 à 22:17

Coucou

J'espère que tu vas bien.

Oui, formation terminée et boulot commencé... des contrats d'une semaine à la fois... ça le fera, c'est mieux que rien ! Pour moi, c'était boulot et jeudi prochain aussi.

Pour moi, super, j'ai perdu 21 kg, je ne suis plus considérée comme obèse depuis dimanche donc ! Je suis en surpoids. Cool.

Biz

Posté le 15/05/2012 à 14:29

Merci ! Alors comment vas-tu ?

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Posté le 18/05/2012 à 19:10

J'adore ta tenue... je suis encore loin de pouvoir suivre ton exemple vestimentaire mais je me sens déjà beaucoup plus à l'aise dans mon corps !

Mon rêve : un petit blouson en cuir (faux bien sûr) qu'on voit dans de nombreux magasins... j'attends mon juste poids avant de craquer !!!

Biz, je pars dîner dehors.

A plus !!!

Posté le 22/05/2012 à 12:22

Coucou !!!

Je suis tout à fait de ton avis, je ne me prive pas d'un carré de chocolat avec le café parfois, d'un dessert au resto (deux maxi par mois !), de mon comté (une avance sur la conso !!!)... Pas de frustration, pas de culpabilité, je pense que c'est la clef de ma réussite !

Je l'ai essayé ce fameux blouson, en 46 pour le moment... peut-être qu'il sera en 44 à mon juste poids... on verra, c'est pour ça que je préfère attendre pour investir !

Le diner était chez une amie, j'ai apporté de quoi manger dudu alors pas de souci !

Biz

Posté le 29/05/2012 à 14:30

Coucou !

Comme tu peux le constater, je ne passe pas souvent ces temps-ci ; il ne s'agit pas du forum mais de l'ordi en général... je ne l'ai pas allumé depuis la semaine dernière... avec le boulot sur écran, pas envie de m'y remettre le soir et il a fait tellement beau que j'ai profité du reste du temps pour la farniente dehors (pas forcément au soleil avec mon allergie solaire, je m'expose à petite dose pour préparer ma peau en douceur !).

Pour le resto, je dirais plutôt que gourmande, dépensière... comme si j'en avais les moyens... Bref... ça viendra peut-être ; en attendant, quand j'y vais, je me prive sur autre chose.

Je suis allée l'autre midi au Mc do... pour un grand café ! J'avais mangé mon pique-nique au boulot, en salle de pause, mais j'avais envie de sortir de là et de lire le journal ailleurs... J'ai résisté très facilement puisque je sais que si je veux, je peux me préparer des hamburgers dudu à la maison pour beaucoup moins cher et me faire des frites de tofu ou de panais selon les jours PP ou PL ! Et franchement, je me suis désintoxiquée de la graisse et j'espère de la mal bouffe.

Côté poids, ça descend beaucoup moins vite mais je m'y attendais arrivée à ce stade de mon parcours ; ça avait été si facile jusqu'à présent. En même temps, j'ai fait moins de sport ces derniers temps puisque j'ai retrouvé une activité professionnelle, occasionnelle qui me conduira vers un CDD plus long, voire mieux... J'espère.

Cette semaine, je n'ai pas eu de coup de fil... personne à remplacer... tant pis. Du coup, lundi : courses et farniente ; et aujourd'hui, vélo pendant une heure, achat de tomates à la supérette (oubli pendant les courses !) en y allant à pieds sous un toujours aussi beau soleil et après le repas de ce midi, marche avec Fame pendant une demie-heure... on fera un plus grand tour à une heure plus raisonnable pour elle comme pour moi.

Promis, quand je m'offrirai ce fameux blouson, je mettrais la photo !

Comment vas-tu depuis la semaine dernière ?

Biz

Posté le 02/06/2012 à 19:07

Hello !

5 mois de dudu aujourd'hui, et moins 24 kilos, je suis ravie !!!

Courageuse... oui, sans doute, en même temps pas le choix, j'en ai fait justement des choix et j'assume, j'ai choisi de venir vivre dans cette région et côté boulot c'est pas le nirvana mais je m'accroche et je trouve plus ou moins vite, plus ou moins longtemps... J'assume tout toute seule, encore un choix alors on peut considérer ça comme du courage... aller, ok !

J'ai planté de la rhubarbe aujourd'hui et du thym citron, hummmmmmm... je me suis lancée dans le potager cette année... ça fait presque dix ans que je vis ici avec un super grand jardin mais ça m'a pris cette année... C'est l'année des changements ! J'ai fait de la taille d'arbuste aussi, ça c'est cool pour mes bras qui m'horrifient encore énormément... ça ne va pas se raffermir en un jour... faut bosser mais j'ai du mal... aller, faut bosser !!!

Tu dois être super occupée avec la vie sociale des enfants !!! Pire que des ministres parfois !!!

1,5 kg et c'est la conso !!! Pour moi ça aurait dû être vers la mi-juillet pour le juste poids dukan à 72... je pense plutôt vers la mi-août pour les 69... en croisant les doigts ! On verra, je suis le rythme dicté par mon corps... c'est lui qui gère ! 

Bon WE !!!

Biz